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       首頁(yè) >> 茶常識(shí)
    
      

      


      
    
      
        
      聽說夏天喝熱茶更好哦
      
        
      
            品茶
            2023-11-14 10:44:31
        
      

        
      
           
      聽說夏天喝熱茶更好哦
      暑夏季節(jié)
      ，有人習(xí)慣暢飲事先晾好的冷茶
      ，還有人將茶水冰凍，以為這樣既解渴又保存了茶的營(yíng)養(yǎng)。其實(shí)
      ，冷茶并不解暑，反而會(huì)滯寒聚痰
      。其實(shí)
      ，夏天喝熱茶最能夠解渴。

      雖然一杯冷飲下肚
      ，頓覺涼快
      。然而，這只是一種短期效應(yīng)
      ，因?yàn)槔滹嫷慕鉄釞C(jī)理是用低溫來抵消熱量
      ，一杯冷飲所抵消的熱量很有限，而喝完冷飲
      ，"冷"刺激了人體
      ，則反射調(diào)節(jié)使皮膚毛細(xì)血管收縮，汗毛孔關(guān)閉
      ，汗液分泌減少
      ，隨后產(chǎn)生的熱量則難以通暢地排出，反而使人感到更加悶熱
      。
      當(dāng)然
      ，少量喝些冷飲亦無妨，如果長(zhǎng)時(shí)間并大量地喝冷飲
      ，就會(huì)對(duì)消化道產(chǎn)生影響
      ，使其功能失調(diào)，食欲減退
      。還有
      ，赤日炎炎，熱血沸騰
      ，為了散熱
        ，心動(dòng)頻率提高，血流速度加快
        ，這時(shí)如果馬上喝大量的冷飲
      ，就會(huì)使心率和血流轉(zhuǎn)為相對(duì)低速運(yùn)行，對(duì)心臟來說相當(dāng)一次"剎車"作用
      。

      如果"剎車"頻頻出現(xiàn)
      ，對(duì)臟器本身就是磨損
      ，在"剎車"的同時(shí)，血流速度變慢
      ，供氧能力下降
      ，會(huì)使人感到不適。相反
      ，喝熱茶時(shí)雖熱
      ，但飲后片刻熱隨汗出，涼爽至極且維持時(shí)間長(zhǎng)
      。因?yàn)橄娜諝鉁馗?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，?dāng)環(huán)境溫度接近體溫或超過體溫時(shí)，體內(nèi)的熱量只能以出汗蒸發(fā)的形式來散熱
      ，當(dāng)熱茶進(jìn)入人體后
      ，"熱"刺激了人體的溫度感受器---中樞熱敏神經(jīng)元，經(jīng)過一系列的神經(jīng)反射調(diào)節(jié)
      ，皮膚毛細(xì)血管的毛孔迅速擴(kuò)張
      ，血流量大大增加，汗腺分泌加強(qiáng)
      ，汗液量增多
      ，將人體深部的熱帶出體外，從而達(dá)到散熱的作用
      。

      試驗(yàn)表明：飲用一杯熱茶后
      ，每出汗1克，可帶走熱量0.58卡
      ，大約9分鐘就可使體溫下降
      。喝熱茶不刺激心率，不改變血流速度
      ，同時(shí)茶中的營(yíng)養(yǎng)成分還可補(bǔ)充進(jìn)人體。
      為什么夏天熱茶降溫效果好
        ？
      一杯冷飲下肚，會(huì)頓覺涼快
        ，但這只是一種短暫的效應(yīng)
        。因?yàn)槔滹嫷?strong>解熱機(jī)理是用低溫來抵消熱量，更何況一杯冷飲所能抵消的熱量是有限的
        ，喝完冷飲
        ，冷刺激了人體的外周冷感受器中樞冷敏神經(jīng)元，信息傳遞到體溫調(diào)節(jié)中樞
        ，因溫度調(diào)節(jié)中樞感到冷的感覺
        ，則反射調(diào)節(jié)使皮膚毛細(xì)血管收縮
        ，汗毛孔關(guān)閉，汗液分泌減少
        ，導(dǎo)致短暫的涼爽后是悶熱
        。相反，喝熱茶時(shí)雖熱
        ，但飲后片刻熱隨汗出
        ，涼爽至極且維持時(shí)間長(zhǎng)。因?yàn)橄娜諝鉁馗?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，?dāng)環(huán)境溫度接近或超過體溫時(shí)
        ，體內(nèi)的熱量只能以出汗蒸發(fā)的形式來散熱，當(dāng)熱茶進(jìn)入人體后
        ，熱刺激了人體的溫度感受器--中樞熱敏神經(jīng)元
        ，信息傳遞到體溫調(diào)節(jié)中樞，再經(jīng)過一系列的神經(jīng)反射調(diào)節(jié)
      ，皮膚毛細(xì)血管的毛孔迅速擴(kuò)張
      ，血流量大大增加，汗腺分泌加強(qiáng)
      ，汗液量增多
      ，將人體深部的熱帶出體外，從而達(dá)到散熱的作用
      。故相比而言
      ，喝熱茶比喝冷飲更能降溫。
      

      
防暑降溫
      ，熱茶比冷飲效果更好 因?yàn)楹葻岵杩梢允姑籽杆贁U(kuò)張
      ，血流量大大增加，汗腺分泌增強(qiáng)
      ，汗液量增多
      ，將人體深部的熱帶出體外，達(dá)到散熱的作用
      。 而喝冷飲使皮膚毛細(xì)血管收縮
      ，汗毛孔關(guān)閉，汗液分泌減少
      ，雖然冷飲抵消了部分熱量
      ，獲得短暫的涼爽，但隨后又?生的熱量則難以通暢的排出
      ，使人更感覺到悶熱
      。若長(zhǎng)期喝冷飲，還會(huì)使消化道抵抗能力下降，胃腸功能失調(diào)
      ，誘發(fā)消化道疾病和傳染病的發(fā)生
      ，如食欲不振、消化不良
        、急性胃腸炎
        ，痢疾等。 此外
        ，茶中還含有豐富的鉀
        。夏天出汗增多，常使鉀離子丟失過多
        ，鉀與鈉共同維護(hù)細(xì)胞內(nèi)外正常滲透壓和酸堿平衡
        ，對(duì)神經(jīng)、肌肉功能
        ，特別是心肌的正常運(yùn)動(dòng)有重要影響
        ，體內(nèi)鉀不足時(shí)，常覺疲乏無力
        ，食欲減退
        ，耐熱能力下降，甚至導(dǎo)致中暑
        。夏日常飲茶
        ，可補(bǔ)充人體鉀元素，提高耐熱能力
        ，有效地預(yù)防中暑的發(fā)生
      。 所以，夏天請(qǐng)喝熱茶?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ！
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/cha/26115.html.
      
          
      
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