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      清肝明目茶的10種配方
      
        
      
            小小茶農(nóng)
            2023-11-15 22:23:05
        
      

        
      
           
      “肝開竅于目”，春季養(yǎng)肝就要多喝清肝明目茶
        。那么清肝明目茶配方有哪些呢?下面為您介紹十款清肝明目茶配方
      ，肝火旺
      、眼睛干澀的朋友要留意了
        。

      清肝明目茶配方
      春季很容易出現(xiàn)眼睛干澀
      、目赤火熱的癥狀
      。這是因為春天肝氣上升
      ，肝主眼，很容易肝火旺
      。想要身體健康
      ，不妨試試清肝明目茶配方
      。
      1、枸杞菊花決明子茶
      配方：枸杞子5克
      、菊花5克
      、決明子5克。枸杞子
      、菊花
      、決明子適量，滾水沖泡服用
        。
      功效：具有養(yǎng)肝明目
      、肝胃積熱的功效
      。常用于眼睛干澀
      、頭暈、口干口苦
      、血虛有肝熱的患者
      。
      2、山楂金銀菊茶
      配方：生山楂5g
      、金銀花2g
      、菊花3g。沸水沖泡
      、泡淡為止
      。
      功效：金銀花清熱解毒，涼散風熱
      ，菊花有散風清熱
      ，平肝明目的作用，用于風熱感冒
      、頭痛眩暈等
      ，這個配方不僅能起到清熱解毒的作用，還能起到化淤消脂
      ，健腦明目的功效
      ，頭昏腦脹時喝上一杯效果會非常不錯。
      3
      、枸杞薏米茶
      配方：薏米300克
      ，枸杞子一把，紅棗2-3顆
      ，冰糖
      、水適量。將買來的薏米揀出雜質(zhì)
      ，用清水淘凈并控干水分;將薏米放入平底鍋中
      ，鍋中不可放油
      ，開小火翻炒烘焙薏米，直至炒出薏米香味即可關(guān)火;將紅棗剖成兩半或割開口子放入茶壺中
      ，枸杞子可抓一小把放入
      ，如喜歡甜味可放幾顆冰糖，再放入焙好的薏米
      ，沖入滾燙的開水
      ，浸泡5-10分鐘即可飲用。
      功效：薏仁枸杞茶養(yǎng)肝明目又利水祛濕
      ，宜在春季養(yǎng)生飲用
      。
      4、桑葉枸杞茶
      配方：桑葉6克
      、枸杞12克
      、綠茶3克。將上述三味原料放入杯中
      ，用沸水沖泡
      ，悶泡五分鐘后即可飲用。
      功效：滋陰潤肺
      ，且養(yǎng)肝明目的保健茶
      。桑葉，有疏散風熱
      ，清肺潤燥
      ，平抑肝陽，清肝明目;枸杞
      ，有扶陰固本
      、補精益氣的功效。
      5
      、薔薇果明目茶
      配方：薔薇果
      、杭白菊各5克，干百合10克
      、月桂葉2～3片
      。將三種材料各5g，放入茶壺
      。加入熱開水沖泡
      。加入適量的蜂蜜或冰糖，即可飲用
      。
      功效：清毒敗火
      ，明目潤腸。薔薇果，含有豐富的維他命C
      ，具有養(yǎng)顏美容的功效
      ，使氣色光彩紅潤、調(diào)節(jié)生理機能
      、減少疲勞感
      。杭白菊具有養(yǎng)肝明目、清心
      、補腎
      、健脾和胃、潤喉
      、生津
      。百合花具有潤肺，清火
      ，安神的功效
      。月桂葉抗病毒作用健胃理氣。
      6
      、菊杞茶
      配方：菊花
      、枸杞適量，開水泡10分鐘左右飲用
      。
      功效：菊花枸杞茶是一款清肝明目效果很好的飲料，枸杞子補腎益精
      、養(yǎng)肝明目
      ，菊花疏風清熱、平肝明目
      。二者結(jié)合
      ，可謂是清肝明目的最佳搭檔了。
      7
      、菊花龍井茶
      配方：菊花10克
      ，龍井茶3克。上藥置保暖杯中
      ，用沸水沖泡
      ，蓋悶10分鐘左右，頻頻代茶飲服
      。每劑可用沸水沖泡2―3次
      。病重者可每日2劑。
      功效：疏風解毒
      ，清肝明目
      ，主治白睛赤壅脹痛，熱淚如瀝，或白睛紅赤灼熱
        ，眵多粘結(jié)之暴風客熱和天行赤眼
        ，俗稱“紅眼病”。
      8
        、菊花普洱茶
      配方：菊花5-6朵
      、普洱茶葉適量(依喜好增減)。先將茶葉放入水中
      ，第一泡以熱水沖3-5分鐘后倒掉
      ，再將花放入，加水煮5-10分鐘即可
      。
      功效：養(yǎng)肝消脂
      、促進消化、祛痰瀉熱
      、明目清神
      。
      9、薄荷茶
      配方：將2000毫升水燒開
      ，放入干薄荷10克和少許綠茶
      ，浸泡后，濾出葉渣即成薄荷茶
      ，可加糖飲用
      。
      功效：薄荷茶具有清熱明目的作用，薄荷也是治療風熱感冒的良藥
      ，夏季感冒時
      ，可以用鮮薄荷20克加水煎服。
      10
      、夏枯草桑葉茶
      配方：夏枯草15克
      ，桑葉10克，野菊花15克
      ，山梔子15克
      ，綿茵陳15克，溪黃草15克
      ，車前子10克
      ，黃芩10克。上藥混勻后
      ，每次取10～15克
        ，沸水沖泡飲用。
      功效：清肝瀉火
        ，明目止渴
        。適合用于肝膽濕熱證：頭脹痛，煩躁易怒，眼屎多
        ，口苦
        ，眼睛紅或癢或流淚，睡眠差
        ，大便硬或爛
        ，小便黃，舌苔黃厚
        。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/cha/28990.html.
      
          
      
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