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       首頁(yè) >> 茶常識(shí)
    
    

    


    
    
    
        
    為什么說(shuō)早上最適宜喝紅茶,
    
        
    
            品茶
            2023-11-15 23:15:08
        
    

        
    
           
    為什么說(shuō)早上最適宜喝紅茶,
    人在經(jīng)歷了一夜休眠之后
    ，身體往往處于相對(duì)靜止的狀態(tài)
    ，喝紅茶則可促進(jìn)血液循環(huán)
      ，同時(shí)能夠祛除體內(nèi)寒氣
    ，讓大腦供血充足
    。
    紅茶性質(zhì)溫和
      ，可在每天早上起床后沖泡一杯
    ，在吃過(guò)早餐后飲用
    ，也可加入適量牛奶一起飲
    。需要提醒的是
    ，千萬(wàn)不要空腹喝茶，因?yàn)?strong >茶葉中含有咖啡因，空腹喝
    ，可令腸道吸收過(guò)多的咖啡因
    ，會(huì)出現(xiàn)心慌、尿頻等不良反應(yīng)
    。時(shí)間久了
    ，還會(huì)影響人體對(duì)維生素B的吸收。

    此外
    ，有道君需要提醒的是
    ，紅茶經(jīng)過(guò)發(fā)酵后雖然很多糖元素都轉(zhuǎn)化成了單糖，喝起來(lái)比其它茶略有甜味
    ，但并不是說(shuō)紅茶喝起來(lái)就跟糖水一樣
    。正宗的紅茶(例如武夷山桐木關(guān)內(nèi)真正的小種紅茶)還是以茶味為主。如果你喝的紅茶很甜
    、很香
    ，那可能是加了糖精或香精的，一定要小心了
    。

    午后3:00左右喝茶最好
    。在這個(gè)時(shí)間喝茶，對(duì)人體能起到調(diào)理的作用
    ，增強(qiáng)身體的抵抗力
      、補(bǔ)養(yǎng)，還能防止感冒
      。此時(shí)喝茶是一天中最重要的
      ，俗稱下午茶，對(duì)一些“三高”人群來(lái)說(shuō)
      ，如果堅(jiān)持喝下午茶
      ，能起到藥物都無(wú)法達(dá)到的效果。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/cha/29073.html.
    
          
    
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