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我們國(guó)人一直以來(lái)就有喝茶的習(xí)慣
女人冬天喝什么茶好
菊茶普洱茶
做法：干菊花2.5克
功效：具有清熱
紅棗茶
做法：紅棗5克
功效：健脾和胃
牛奶紅茶
做法：紅茶3克
功效：每天早上喝一次
紅棗枸杞茶
做法：紅棗25克
功效：可有效地防止血壓過(guò)高。
人參紅棗茶
做法：人參25克
，紅棗25克，紅茶5克。將人參、紅棗(去核)洗干凈備用。將上述材料一起放入鍋中，煮成茶飲。功效：改善氣血不足
，增強(qiáng)體力，使元?dú)饣謴?fù)。男人冬天喝什么茶好
銀耳茶
做法：將銀耳和冰糖一起放入鍋中燉煮
，茶葉用開(kāi)水沖泡五分鐘，將茶水倒入銀耳湯中攪拌均勻一起服用。功效：這道茶飲具有很好的降火以及滋陰的作用
，如果出現(xiàn)了咳嗽的情況，服用這道茶飲還具有潤(rùn)肺止咳的效果。蘿卜茶
做法：將白蘿卜清洗干凈之后切片放入鍋中煮熟
，加入少量的食鹽調(diào)味;將茶葉用開(kāi)水沖泡五分鐘，然后將茶水一起倒入蘿卜汁中，攪拌均勻服用，每天喝兩次功效：這道茶飲不僅適合男性在冬天的時(shí)候服用，女性也可以服用的
苦瓜茶
做法：將苦瓜去除中間的瓜瓤
功效：具有很好的降火作用，并且還具有利尿的功效
金銀花茶
做法：將金銀花曬干之后直接用開(kāi)水沖泡
功效：中醫(yī)方面認(rèn)為金銀花性寒
，具有很好的消腫止痛以及清熱解毒的作用。對(duì)于治療牙周炎、扁桃體發(fā)炎以及流行性感冒效果很好，在冬天的時(shí)候服用能很好的提高身體抵抗力。桂花茶
做法：將桂花和茶葉按照一比一的比例用開(kāi)水進(jìn)行沖泡，蓋上蓋子悶個(gè)十分鐘就可以服用了
。功效：冬天很容易上火
，這就有可能導(dǎo)致出現(xiàn)牙痛或者是口臭的情況，服用桂花茶能夠有效的清潔口氣，對(duì)于一些風(fēng)火或者是胃熱所引起的牙痛具有很好的治療效果。本文地址:http://m.mcys1996.com/cha/30778.html.
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