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      茶葉養(yǎng)生的不同功效
      
        
      
            品茶
            2023-11-18 03:24:40
        
      

        
      
           
      按照茶葉的品種不同
      、發(fā)酵方式有別
      ，茶葉可分為六種顏色
      。
      綠茶清涼解熱毒：與其他茶相比，綠茶中的許多成分都得到了較好保留
      ，常飲有清熱解毒的功效
      。虛熱、內(nèi)火
      、炎癥病變和消化道腸道疾病(如腸炎
      、痢疾等)者，較宜飲用綠茶
      。綠茶沖泡水溫不要太高
      ，80℃-90℃即可。
      紅茶溫熱利養(yǎng)胃：紅茶屬全發(fā)酵茶類。與綠茶明顯不同
      ，紅茶具有溫熱的特性
      。寒涼性體質(zhì)(虛寒、內(nèi)寒)或消化道胃病(如潰瘍病
      、慢性胃炎等)者
      ，較宜飲用紅茶。紅茶
      、黑茶
      、青茶等都需要用沸水高溫沖泡。
      青茶烏龍能減肥：烏龍茶(青茶類)屬半發(fā)酵茶類
        ，被譽為"苗條茶"、"美容茶"等
        。日本臨床試驗證明
        ，烏龍茶能顯著降低膽固醇和減肥。
      黑茶普洱去油膩：黑茶屬后發(fā)酵茶類
        。普洱茶有良好的去油膩
        、助消化的功效。法國人尤其喜愛它
        ，并稱之為"刮油茶".法國曾有實驗：每人每天喝3杯普洱茶
        ，1個月后，許多人減輕了體重
        ，并降低了血脂
        。
      白茶防齲齒：白茶屬于輕微發(fā)酵茶類，常見的有"毫銀針"
        、"壽眉"
        、"白牡丹"等。美國研究顯示
        ，白茶可增加機體的溶菌酶
        ，能使細菌細胞壁裂解而死亡。
      黃茶適中都能喝：黃茶屬輕發(fā)酵茶類
        ，其加工程度居于綠茶與紅茶之間
        ，沖泡后具有黃葉黃湯的特征，常見的有"君山銀針"
        、"蒙頂黃芽"
        、"霍山大黃茶"等。與綠茶清涼和紅茶溫熱的性味相比較
      ，黃茶類的性味特征居于兩者之間
      ，普通人幾乎都適合。
      最后，我們常見的花茶是再制茶
      ，依它的底茶而定
      ，并不屬于六色茶之中。
      

          
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