蜂蜜生姜茶的做法及功效

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二、蜂蜜生姜茶功效

蜂蜜生姜茶具有護(hù)膚美容

，改善睡眠，護(hù)肝護(hù)心，抗疲勞，潤肺止咳，促進(jìn)兒童生長發(fā)育，抗菌消炎、促進(jìn)組織再生，促進(jìn)消化，提高免疫力，保長壽等功效。

養(yǎng)生之人也會疑惑

，“為什么要等到水溫微涼后，再放入蜂蜜?”原因很簡單，就是為了避免開水會破壞蜂蜜的營養(yǎng)成分。中國有個小小的建議，就是蜂蜜生姜茶最好能在早上時段飲用，因為早上人體的機(jī)能對姜的吸收才是溫和的，而下午后人體吃姜可能會上火。

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