<sup id="kwqog"></sup>
<strike id="kwqog"></strike>
<kbd id="kwqog"></kbd>
<ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul><ul id="kwqog"><pre id="kwqog"></pre></ul>
    • 

    <ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul>
    

    • 





    
    
    
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
    

    




    
    
    
       首頁(yè) >> 茶常識(shí)
    
    

    


    
    
    
        
    春季減肥吃什么八款養(yǎng)生茶高效燃脂
    
        
    
            茶百科
            2023-11-19 09:44:28
        
    

        
    
           
    春季減肥吃什么八款養(yǎng)生茶高效燃脂
    1
      、極品山楂茶
    材料：山楂，500克，荷葉
    、薏仁各200克
    ，甘草100克
    。
    做法：將以上材料共研細(xì)末
    ，分為10包
    ，每日飯后取1包以沸水沖泡
    ，代茶飲
    。
    功效：每天飯后喝，能去油
    、潤(rùn)腸
    、通便，能有效解決腹部便秘引起的腹胖問(wèn)題
    。
    2
    、純荷葉茶
    材料：荷葉1包。
    做法：把荷葉放到杯子里
    ，導(dǎo)入熱水
    ，蓋上蓋子，燜5分鐘即可
    。
    3
    、橘皮荷葉茶
    材料：荷葉、橘皮
    、絞股藍(lán)
    、山楂、決明子、桑葉各適量
    。
    做法：把這些材料一起泡水或用水煮著喝
    。

    4、荷葉玫瑰茶
    材料：荷葉3克
    ，炒決明子6克
    ，玫瑰花3朵。
    做法：用開(kāi)水沖泡即可
    。
    功效：荷葉有利水
    、消脂功效，和中藥起沖泡瘦身力更強(qiáng)
    ，瘦腰效果也更突出
    。
    5、決明子茶
    材料：決明子6克
    ，甘草5克
    ，陳皮5克。
    做法：用開(kāi)水沖泡即可
    。
    功效：調(diào)理脂肪代謝
    ，加速腰部脂肪分解。
    6
    、金銀菊花山楂茶
    材料：山楂5克
    ，金銀花3克，菊花5朵
    。
    做法：用開(kāi)水沖泡即可
    。
    功效：加速瘦腰，及時(shí)排除多余脂肪和水分
    。

    7
    、普洱茶
    材料：普洱茶適量，菊花5朵
    。
    做法：把材料用熱水沖泡
    ，代茶飲。
    功效：能幫助消化
    ，有效刺激人體新陳代謝加速分解小腹的贅肉
    。
    8、多味桃花茶
    材料：干桃花4克
    ，冬瓜仁5克
    ，白楊樹皮3克。
    做法：把所有材料置于杯中
    ，用沸水沖泡
    ，加蓋燜10分鐘即可
    。可以反復(fù)沖泡4次
    。
    功效：可以消解腹部脂肪
    ，還能祛除皮膚上的黑斑
    。
    春季的時(shí)候養(yǎng)肝喝什么茶好
    ？春季喝什么茶有養(yǎng)肝效果
    ？
    春季養(yǎng)生以養(yǎng)肝為主，那么在春季的時(shí)候養(yǎng)生喝什么茶比較好呢
    ？下面一起來(lái)看看四種春季養(yǎng)生茶吧
    。春季人體新陳代謝旺盛，肝火旺盛
    ，使人做事急躁
    ，容易發(fā)火。因此
    ，春季養(yǎng)生重在養(yǎng)肝
    。通過(guò)各種茶飲的調(diào)節(jié)也可以實(shí)現(xiàn)清肝、柔肝
    、疏肝
    、護(hù)肝的功效。
    1
    、能護(hù)肝養(yǎng)生茶配方
    能夠護(hù)肝的春季養(yǎng)生茶配方：綠茶
    綠茶含有很多對(duì)人體有益的營(yíng)養(yǎng)元素
    ，兒茶素與β-胡蘿卜素、維生素C
    、維生素E等等
    ，使其有著多種營(yíng)養(yǎng)功效，可防衰老
    、抗輻射
    、美膚，因此很多人會(huì)常常喝綠茶
    。
    能夠護(hù)肝的春季養(yǎng)生茶配方：牛蒡茶
    牛蒡茶含豐富的膳食纖維
    ，可以減緩食品釋放出的能量，從而減弱脂肪在體內(nèi)聚集
    ，加快分解脂肪酸的速度
    ，它不僅降低膽固醇，促進(jìn)心臟健康
    ，而且?guī)椭ū?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">、排泄
    ，快速消除并預(yù)防體內(nèi)堆積的有害代謝物，因此對(duì)排毒
    、通便（3小時(shí)—3天）
    、降脂、減肥（20天—40天）十分有效
    。
    牛蒡茶含有豐富的蛋白質(zhì)
    、鈣、維生素
    ，其中胡蘿卜素的含量是胡蘿卜的150倍
    。這些營(yíng)養(yǎng)成分可促進(jìn)新陳代謝，蛋白質(zhì)可提高人體免疫力
    ，促進(jìn)新生細(xì)胞生長(zhǎng)
    ，具有駐顏抗衰老的功能。牛蒡茶所含營(yíng)養(yǎng)成分有助維持人體平衡
    、調(diào)節(jié)人體功能
    、對(duì)防癌起著重要的作用。精彩推薦：春季如何養(yǎng)生推薦六款春季養(yǎng)生茶
    能夠護(hù)肝的春季養(yǎng)生茶配方：羅布麻茶
    羅布麻主要含有：黃酮類化合物
    、強(qiáng)心甙
    、多種氨基酸、槲皮素以及鉀
    、鈣
    、鐵、鋅等多種微量元素
    ，其藥理成份具有降血壓
    、降血脂、強(qiáng)心利尿
    、平肝安神
    、鎮(zhèn)咳平喘、抗炎
    、抗過(guò)敏等功能
    ，尤為神奇的是，其有雙向調(diào)節(jié)血壓的特性
      ，低血壓也可以飲用
      。
    羅布麻茶葉用于預(yù)防感冒、清涼瀉火
      、降脂降壓
      、安神助眠和預(yù)防、治療高血壓
      ，在羅布泊等地飲用野生羅布麻茶已有逾千年的歷史
      。
    羅布麻含有多種生物活性成分對(duì)免疫系統(tǒng)的多環(huán)節(jié)都具有不同程度的調(diào)節(jié)能力
      ，起到保護(hù)肝臟的解毒作用，對(duì)體液免疫有明顯的調(diào)節(jié)作用
      ，還有一定的抗過(guò)敏
      、抗病毒作用，因而達(dá)到清火平肝的作用
      。
    能夠護(hù)肝的春季養(yǎng)生茶配方：金銀花茶
    金銀花
      ，又名忍冬、銀花
    、雙花等
    ，自古被譽(yù)為清熱解毒的良藥
    。它性甘寒氣芳香
    ，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達(dá)又可祛邪
    。金銀花既能宣散風(fēng)熱
    ，還善清解血毒，用于各種熱性病
    ，如身熱
    、發(fā)疹、發(fā)斑
    、熱毒瘡癰
    、咽喉腫痛等證，均效果顯著
    。
    金銀花的功效概述：清熱解毒
    ，涼散風(fēng)熱。用于癰腫疔瘡
    ，喉痹
    ，丹毒，熱血毒痢
    ，風(fēng)熱感冒
    ，溫病發(fā)熱。
    2
    、養(yǎng)肝吃什么好
    大紅棗
    春天是生發(fā)的季節(jié)
    ，因此要?dú)庋獌赏綍r(shí)要多吃一些大紅棗
    ，尤其是女性
    ，春天吃大紅棗補(bǔ)血，可以讓臉色更加的紅潤(rùn)
      ，而且
      ，大紅棗甘甜
      ，肝喜甜，因此有養(yǎng)肝護(hù)肝的功效
      。
    豆芽菜
    春季應(yīng)該適當(dāng)吃一些應(yīng)季節(jié)的芽菜
      ，而豆芽菜有清熱功效，能對(duì)抗春季上火現(xiàn)象
      。豆芽菜還能幫助五臟從冬藏轉(zhuǎn)向春生
      ，有利于肝氣疏通、健脾胃
      。
    金針菇
    金針菇是很多人的至愛(ài)食材
      。它性寒，味甘
      、咸
      ，富含B族維生素、維生素C
      、礦物質(zhì)
      、胡蘿卜素、多種氨基酸等
      ，具有補(bǔ)肝
      、益腸胃等功效。它還是高鉀低鈉食品
      ，可防治高血壓
      ，對(duì)老年人很有益。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/cha/35854.html.
    
          
    
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
    ，注重分享
    ，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系
    ，或有版權(quán)異議的
    ，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理
    ，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)
    ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
    ，情況屬實(shí)
    ，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
             
    
  
    
          上一篇:
       
      
    
      
    
          下一篇:
       
      
    
        
    

  
    
    相關(guān)文章
    
        
    
             
                
            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    幾種在夏天祛濕的飲茶方法（堅(jiān)決不冷飲）
    
                            
 
                
            
    
                
 
                
            
 
                
            、清時(shí)期官窯的發(fā)展">
                 
            
    
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    為什么玫瑰花茶泡了就白了
    
                            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    冬天喝什么茶更養(yǎng)生
    
                        
    冬天，天寒地凍
    、萬(wàn)物蟄伏
    、寒邪襲人，人體生理功能減退,中醫(yī)認(rèn)為:“時(shí)屆寒冬,萬(wàn)物生機(jī)閉藏,人的機(jī)體生理活動(dòng)處于抑制狀態(tài)”
    ，那么冬天喝什么茶更養(yǎng)生呢