国产尤物精品自在拍视频首页,国产尤物精品自在拍视频首页,亚洲精品制服丝袜综合资源网,女人高潮娇喘抽搐喷水视频,久久精品这里精品,99久久ER热在这里只有精品99,天天狠天天透天干天天怕,ΑV一卡二卡三卡免费,午夜福利男女XX00动态图片,久久亚洲日韩精品,高清白嫩偷拍视频,中文字幕日韩在线视频综合网,噜噜噜66网站,亚洲日本va一区二区三区,欧美特级AAAAAA视频免费观看,亚洲日本va一区二区三区 ,男人深夜精品网站

登錄
首頁 >> 茶常識

有些茶可有效防止肥胖

品茶 2023-11-24 04:42:52

飲茶不是一件純粹休閑的事情

，關鍵看你喝什么樣的茶。一邊隨意聊天
，一邊輕松地減肥
，唔
，是不是有點異想天開?最近在日本的一系列實驗結果表明
，有一些茶可有效防止肥胖
。

茶中含有大量的食物纖維

，而食物纖維不能被消化
，停留在腹中的時間長了
，就會有飽飽的感覺。更重要的是它還能燃燒脂肪，這一作用的關鍵在于維生素B1
。茶中富含的維生素B1
，是能將脂肪充分燃燒并轉化為熱能的必要物質。

1

、黑茶：可抑制小腹脂肪堆積
。一說起肥胖，人們馬上會想到腹部脂肪
，而黑茶對抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果
。黑茶是由黑曲菌發(fā)酵制成，顧名思義
，是黑色
。在發(fā)酵過程中產生一種普諾爾成分，從而起到了防止脂肪堆積的作用
。想用黑茶來減肥
，最好是喝剛泡好的濃茶。另外
，應保持一天喝1.5升
，在飯前飯后各飲一杯，長期堅持下去
。

黑茶在我國生產歷史十分悠久

，主要產于湖南、湖北
、四川
、云南、廣西等地
。黑茶可直接沖泡飲用
，也可以壓制成緊壓茶(如各種磚茶)。它們的湯色近于深紅
，葉底勻展烏亮
。

2、吉姆奈瑪茶：有效抑制糖分吸收

。印度醫(yī)學中
，頻繁出現(xiàn)的就是這種吉姆奈瑪茶。吉姆奈瑪?shù)木b號又叫“糖殺死”
，嚼過它的葉以后再吃糖，口里不會有甜的感覺
，攝取量自然大減
，糖分和碳水化合物的吸收量降低，因而轉化成脂肪量也就相對減少。吉姆奈瑪茶不僅對防治和改善肥胖有效
，還對糖尿病有輔助治療的作用
。

3、荷葉茶：古代減肥秘藥

。一種用荷花的花
、葉及果實制成的飲料，不僅能令人神輕氣爽
，還有改善面色
、減肥的作用。充分利用荷葉茶來減肥
，需要一些小竅門
。首先必須是濃茶，第二泡的效果不好
。其次是一天分6次喝
，有便秘跡象的人一天可喝4包，分4次喝完
，使大便暢通
，對減肥更有利。第三最好是在空腹時飲用
。其好處在于不必節(jié)食
，荷葉茶飲用一段時間后，對食物的愛好就會自然發(fā)生變化
，變得不愛吃油膩的食物了
。

4、杜仲茶：可降低中性脂肪

。因為杜仲所含成分可促進新陳代謝和熱量消耗
，而使體重下降。除此之外還有預防衰老
、強身健體的作用
。

5、烏龍茶：可燃燒體內脂肪

。烏龍茶是半發(fā)酵茶
，幾乎不含維他命C，卻富含鐵
、鈣等礦物質
，含有促進消化酶和分解脂肪的成分。飯前
、飯后喝一杯烏龍茶
，可促進脂肪的分解
，使其不被身體吸收就直接排出體外，防止因脂肪攝取過多而引發(fā)的肥胖
。

本文地址:http://m.mcys1996.com/cha/45151.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權

，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處
，未能及時與作者取得聯(lián)系
，或有版權異議的，請聯(lián)系管理員
，我們會立即處理
，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益
，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
，情況屬實，我們會第一時間予以刪除
，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇:

下一篇:

相關文章
云南白族三道茶介紹
云南白族三道茶去過云南的人都會聽說白族的三道茶
，而較為正宗的三道茶，則需要深入云南大理
，去白族聚居的鄉(xiāng)鎮(zhèn)
幾種在夏天祛濕的飲茶方法（堅決不冷飲）
懷孕能喝綠茶嗎
懷孕能喝綠茶嗎孕婦可以喝點淡淡的綠茶，不宜過濃
，適量就好
，孕婦還是要謹慎為好
。孕婦喝什么茶好：1、薄荷茶
實木茶盤怎么保養(yǎng)
實木茶盤怎么保養(yǎng)茶盤一般用來放置茶杯茶壺的東西
，但其實也是非常重要的畢竟經(jīng)常接觸水
明
、清時期官窯的發(fā)展
明代官窯明代采取“官辦民燒”的形式
，開始有官廠，專燒進貢的瓷器