常喝綠茶對(duì)身體有害嗎

，這種說法是錯(cuò)誤的。因?yàn)闉榫G茶中含有大量的鞣酸，這種物質(zhì)進(jìn)入人體后會(huì)與鐵結(jié)合，從而影響人體對(duì)鐵的吸收，導(dǎo)致貧血。另外，綠茶中含有的咖啡因也會(huì)刺激神經(jīng)，使使人興奮，從而影響睡眠質(zhì)量。所以，不建議孕婦喝綠茶。此外，如果孕婦患有心臟病，最好不要喝綠茶。

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