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      來例假不能喝花茶嗎,來例假不能喝花茶嘛

      小小茶農 2023-11-29 23:45:01

      來例假不能喝花茶嗎?在月經期間

      ,女性朋友的身體比較虛弱
      ,抵抗力也比較差
      ,所以不建議大家喝花茶
      。因為花茶中含有大量的咖啡因,這種物質會刺激神經系系統(tǒng),導致經期失眠,嚴重的還會引起痛經。所以在月經期間
      ,盡量不要喝花茶
      。如果實在想喝,可以選擇一些清淡的茶
      ,例如綠茶
      、菊花茶等。
      。另外
      ,在月經期間,女性朋友的抵抗力比較弱
      ,不要吃生冷的食物
      ,以免加重宮寒。平時要注意保暖
      ,避免著涼感冒

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