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    首頁 >> 茶常識

    黑茶有抗氧化功效沒

    小小茶農(nóng) 2023-11-30 02:03:25

    黑茶有抗氧化功效沒錯(cuò),可是它的抗氧化作用是通過抑制酪氨酸酶活性來實(shí)現(xiàn)的

    ,所以黑茶不能代替維生素c
    。另外,黑茶中的茶多酚含量較高
    ,會(huì)與蛋白質(zhì)結(jié)合
    ,形成不溶性物質(zhì)
    ,影響人體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收
    。因此,建議大家每天喝1~2杯黑茶
    ,以保證身體健康
    。但是
    ,如果是腸胃不好的人,最好不要要喝茶
    ,否則會(huì)加重病情。此外
    ,黑茶中含有咖啡因
    ,這種物質(zhì)會(huì)刺激神經(jīng)系統(tǒng),導(dǎo)致失眠
    、心悸等癥狀

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