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      空腹能喝綠茶嗎早上,晨起空腹喝茶的好處
      
        
      
            小小茶農
            2023-11-30 06:38:17
        
      

        
      
           
      空腹能喝綠茶嗎早上起床后空腹喝綠茶好嗎
      ？這個問題一直困擾著很多人
      ，其實早上起床后空腹喝綠茶是沒有問題的
      ，但是要注意一些事項
      。下面我們一起來看看吧吧
        。1、不要空腹喝綠茶
        。因為綠茶中含有豐富的茶多酚
        ，這種物質進入人體后會刺激胃粘膜，引起胃酸分泌增加
        ，從而加重腸胃負擔
        ，所以空空腹時不要喝綠茶。2
        、不要喝濃茶
        。濃茶中含有大量咖啡因，這種物質進入人體后會刺激神經(jīng)系統(tǒng)
        ，使人興奮
        ，從而影響睡眠質量。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/cha/53994.html.
      
          
      
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