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      鐵觀音能降血壓降血糖嗎
      
        
      
            茶百科
            2023-11-30 08:58:51
        
      

        
      
           
      鐵觀音能降血壓降血糖嗎？這個問題其實很好回答，首先我們要明白什么是茶葉，茶葉是一種植物
      ，它的葉子經(jīng)過發(fā)酵之后形成的茶葉，而茶葉中含有大量的茶多酚
      ，這種物質(zhì)對人體有很大的好處
      ，可以幫助人體消化
      ，同時還可以降低膽固醇
      ，預(yù)防心血管疾病
      。但是如果長期喝茶的話
      ，會導(dǎo)致人體出現(xiàn)貧血的情況，所以建議大家不要經(jīng)常喝茶
      。另外，茶葉中含有咖啡因
      ，這種物質(zhì)會刺激神經(jīng)系統(tǒng)
      ，使人興奮，從而影響睡眠質(zhì)量
      。
      茶葉按照發(fā)酵程度
      ，分為綠茶、白茶
      、黃茶
      、青茶、紅茶
      、黑茶六大類
      。每類茶都各有不同的功效，適合不同的人群
      。
      ■綠茶
      未經(jīng)發(fā)酵的茶
      。龍井、碧螺春
      、雀舌都屬于綠茶
      。綠茶通常被認為有防癌、降血脂
      、降血壓
      、減肥等作用。經(jīng)常吸煙者
      ，喝喝綠茶
      ，可減少尼古丁的傷害。
      ■白茶
      輕微發(fā)酵茶
      。白牡丹
      、貢眉、白毫銀針都是白茶
      。由于其外觀呈白色
      ，故名為白茶。白茶通常有一定的明目
      、保肝護肝
      、促進血糖平衡的作用。尤其是老白茶
      ，還有降火
      、消炎
      、利咽的作用，對治療咽喉炎
      、喉嚨痛有一定功效
      。
      ■黃茶
      輕發(fā)酵茶。君山銀針
      、溫州黃湯
      、廣東大葉青都是黃茶。黃茶通常是葉黃茶黃
      ，主要是因為揉捻后干燥不足
      ，葉色變黃。黃茶有一定的殺毒作用
      ，益脾胃
      、助消化，而且還有助于脂肪代謝
      。
      ■青茶
      半發(fā)酵茶
      ，又叫烏龍茶。鐵觀音
      、烏龍
      、大紅袍、鳳凰單叢
      、鳳凰水仙
      、凍頂烏龍都是青茶。青茶含較多茶多酚
      ，有降血脂
      、抗衰老、減肥
      、提神作用
      ，但是不宜空腹或睡前喝。
      ■紅茶
      全發(fā)酵茶
      。正山小種
      、大吉嶺、斯里蘭卡等都是紅茶
      。紅茶通常是紅湯紅葉
      ，有助于消化、暖胃
      、提神
      、消疲勞的功效。
      ■黑茶
      重度發(fā)酵茶
      。普洱
      、六堡茶
      、安化黑茶、湖北老青茶等一般都是黑茶
      ，有降血脂
      、防止糖尿病、抗衰老的作用
      。
      在現(xiàn)代茶葉分類中
      ，業(yè)界把普洱茶單獨分為一類，再細分為生普和熟普
      。
      【生普】　屬于綠茶。是新鮮茶葉存放5-10年才取出飲用
      ，通常有很好的收藏價值
      。由于生普所含的茶多酚比較高，有一定的防癌
      、美白
      、疏通血管的效果，減肥效果也不錯
      。但是
      ，生普味苦澀，貧血者不宜飲用
      ，而失眠者
      、胃痛者以及孕婦都要慎用。
      【熟普】　屬于紅茶
      。茶葉經(jīng)發(fā)酵制作后即可以飲用
      ，是速成茶，偏溫性
      ，茶葉中的咖啡因在發(fā)酵過程中被淡化了
      ，可養(yǎng)胃、降血壓
      、血脂
      。熟普中茶多酚的含量并不高，但茶紅素是六大類茶中最高的
      ，抗氧化的作用不亞于茶多酚
      ，抗衰老和養(yǎng)顏效果在各類茶葉中最好。而且
      ，茶紅素特別難提取
      ，只能通過飲茶獲取。
      （廣州中醫(yī)藥大學(xué)中藥學(xué)院中藥學(xué)教授-吳依娜）
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      本文地址:http://m.mcys1996.com/cha/54166.html.
      
          
      
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      云南白族三道茶介紹
      
                        
      云南白族三道茶去過云南的人都會聽說白族的三道茶
      ，而較為正宗的三道茶
        ，則需要深入云南大理，去白族聚居的鄉(xiāng)鎮(zhèn)
        ，才能體會到
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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        ，所以人們比較容易濕氣重
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      實木茶盤怎么保養(yǎng)茶盤一般用來放置茶杯茶壺的東西
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      明
        、清時期官窯的發(fā)展
      
                        
      明代官窯明代采取“官辦民燒”的形式，開始有官廠
        ，專燒進貢的瓷器。如在景德鎮(zhèn)設(shè)御器廠
        ，也稱景德鎮(zhèn)御窯廠
        ，特派廠官，經(jīng)費出自地方
        ，編役人夫
        ，設(shè)窯達五十幾座，專門燒造御器即貢器
                
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        、清時期官窯的發(fā)展">
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      為什么玫瑰花茶泡了就白了
      
                        
      為什么玫瑰花茶泡了就白了玫瑰花本身含有花青素，水泡過之后花是會變白
        ，但是玫瑰花茶泡了較長時間以后才會變白的
        ，不可能一泡就變白。如果一泡就變白
        ，有可能是買到了假貨
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      冬天喝什么茶更養(yǎng)生
      
                        
      冬天
        ，天寒地凍
        、萬物蟄伏