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    普洱茶是涼性的嗎宮寒的人可以喝嗎
    
        
    
            茶百科
            2023-12-01 01:21:26
        
    

        
    
           
    是涼性的嗎宮寒的人可以喝嗎？答案是肯定的
      ，因?yàn)槠斩栊詼?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，具有暖胃的功效，所以宮寒的人可以喝普洱茶
      ，但是不能過(guò)量
      ，否則會(huì)加重宮寒的癥狀。而且普洱茶還還具有降血脂
      、降血壓
      、降血糖的功效，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)
      ，喝普洱茶可以美容養(yǎng)顏
      ，延緩衰老。但是宮寒的人要注意
      ，喝普洱茶的時(shí)候一定要控制制好量
      ，最好不要超過(guò)三杯。另外
    ，宮寒的人不宜吃生冷的食物
    ，比如西瓜、香瓜
    、苦瓜等
    ，這些食物會(huì)加重宮寒的癥狀
    。
    紅糖姜茶是一種十分常見(jiàn)的茶飲
    ，很多人感冒之后會(huì)用紅糖姜茶來(lái)替代感冒藥。除了祛除身上的寒氣之外
    ，紅糖姜茶還有哪些功效和作用呢
    ？
    1、治療和預(yù)防感冒
    ，風(fēng)寒感冒患者喝一碗紅糖姜茶之后
    ，頭痛發(fā)熱、鼻塞流涕的癥狀會(huì)很快得到緩解
    。在氣溫驟降的時(shí)候，喝一碗紅糖姜茶也有助于預(yù)防感冒
    。
    2
    、治療痛經(jīng)。由于飲食
    、生活習(xí)慣等諸多原因
    ，很多女性存在宮寒的癥狀，一旦出現(xiàn)宮寒，痛經(jīng)也就隨之而來(lái)
    。在例假來(lái)之前的一周左右
    ，多喝紅糖姜茶能起到暖宮的作用
      ，有助于改善痛經(jīng)
      。
    3、預(yù)防中暑
      。很多人預(yù)防中暑的方法就是喝藿香正氣水
      ，但能用食材解決的問(wèn)題最好不要用藥材，畢竟是藥三分毒
      。尤其是寫(xiě)字樓里的白領(lǐng)
      ，夏天室內(nèi)吹空調(diào)，室外活動(dòng)的時(shí)候更加容易感冒中暑
      ，不妨試試紅糖姜茶。
    4
      、治療暈車
      。紅糖姜茶是很多戶外運(yùn)動(dòng)的必備茶飲，它對(duì)于治療暈車
    、暈船
    、暈機(jī)等癥狀具有很好的預(yù)防和治療作用。
    5
    、紅糖姜茶的做法如下：
    （1）將新鮮的生姜擦成姜蓉
    。
    （2）加入紅糖之后充分?jǐn)嚢?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ，用保鮮膜包好
    。
    （3）放入蒸鍋中蒸30分鐘左右。
    （4）喝的時(shí)候舀一勺
    ，用開(kāi)水沖服
    。
    關(guān)于普洱茶沖泡,保存等知識(shí),請(qǐng)加南茗佳人高級(jí)評(píng)茶員微號(hào)：6480348(長(zhǎng)按復(fù)制)交流學(xué)習(xí)。
    

          
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