<sup id="kwqog"></sup>
<strike id="kwqog"></strike>
<kbd id="kwqog"></kbd>
<ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul><ul id="kwqog"><pre id="kwqog"></pre></ul>
    • 

    <ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul>
    

    • 





    
    
    
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
    

    




    
    
    
       首頁 >> 茶常識
    
    

    


    
    
    
        
    龍井孕婦能喝嗎,孕婦能喝龍井茶嗎?
    
        
    
            小小茶農(nóng)
            2023-12-01 07:28:17
        
    

        
    
           
    龍井孕婦能喝嗎,孕婦能喝龍井茶嗎?
    龍井孕婦能喝嗎？茶葉中含有咖啡因
    ，孕婦喝了會刺激神經(jīng)系統(tǒng)
    ，導(dǎo)致心跳加快
    ，血壓升高
    ，嚴(yán)重的甚至?xí)鹆鳟a(chǎn)。所以
    ，孕婦最好不要喝茶
    。另外，有些些茶葉中含有鞣酸
    ，這種物質(zhì)會與鐵結(jié)合
    ，形成不溶性的鞣酸鐵，影響鐵的吸收
    。因此，孕婦最好不要喝茶
    。如果實(shí)在想喝
    ，可以選擇綠茶，不不宜喝濃茶
    。此外
    ，茶葉中含有咖啡因，會刺激神經(jīng)系統(tǒng)
    ，引起興奮
    ，導(dǎo)致失眠。所以
    ，孕婦最好不要喝茶
    。
    哪些健康茶適合孕婦飲用
    ？
    很多孕婦在懷孕之前也會有喝茶
    ，喝咖啡的習(xí)慣，但是
    ，懷孕是針對女性的一個(gè)很特殊的時(shí)期
    。像平常那樣，飲茶對孕婦本身和胎兒都可能產(chǎn)生不利的影響
    。但是這也不是說孕婦就所有的茶全都要戒掉
    ，也是有一些健康的茶適合孕婦喝的。那這里有幾種茶可以推薦給各位孕婦
    。
    

    

    第一
    ，孕婦可以適當(dāng)?shù)娘嬘靡稽c(diǎn)綠茶
    
在所有飲品中像咖啡一類，還有功能性的飲料
    ，孕婦是絕對要戒掉的
    ，但是有一些清淡的綠茶，比如我們熟知的茉莉
    、龍井之類的
    ，孕婦其實(shí)是可以適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)的
    。但是在喝草本茶的時(shí)候就要注意到，不要喝濃茶
    ，茶也不要泡得過多
    ，也不要泡的時(shí)間過長，喝濃茶容易引起孩子的神經(jīng)興奮
    ，一定要避免
    ，還有就是要盡量避免喝紅茶，因?yàn)橛幸恍┘t茶具有活血的功效
    ，對于孕婦來說也是不恰當(dāng)?shù)摹?br>
    

    

    第二
    ，孕婦可以選擇一些花茶，草木類茶
    
這些的茶并不是傳統(tǒng)意義上的發(fā)酵茶
    ，像路易波士茶和部分花茶
    ，孕婦都是可以喝的。這樣的茶葉里不含咖啡因和茶葉堿
    ，不會起到興奮神經(jīng)的作用
    ，又有美容養(yǎng)顏、補(bǔ)水之類的功效
    。孕婦可以謹(jǐn)慎的選擇
    ，但是在花茶中也要避免幾種，比如桂花茶
    ，紅花茶
    ，桃花茶，還有玫瑰花茶
    ，那么這幾種茶
    ，他們也是具有活血化淤之類的功能，像這種功能的茶
    ，孕婦就一定要避免
    ，以免傷害到胎兒。
    

    
孕婦在飲茶上要注意種類的選擇
    ，也要注意茶葉含量
    ，注意飲用量。喝過多的茶會傷到脾胃
    ，茶中的鞣酸會妨礙鐵的吸收
    ，孕媽媽一定要管住嘴，在十分想喝茶的時(shí)候適當(dāng)?shù)娘嬘靡稽c(diǎn)點(diǎn)
    ，其余的時(shí)候還是以白開水為主的好
    。
    有哪些健康茶適合孕婦飲用
    ？有推薦的嗎
    ？
    喝茶是中國人的傳統(tǒng)習(xí)俗。喝茶可以舒緩心情
    ，調(diào)理身心
    ，是很多老人和小孩都比較喜愛的一種飲品。而且茶的作用很多
    ，有些茶可以增強(qiáng)心腎的功能
    ，促進(jìn)血液循環(huán)，而且經(jīng)常喝茶可以促進(jìn)腸道的蠕動
    ，幫助消化很多地區(qū)的人都使用茶來助消化
    。但是孕婦想要喝茶是被允許的嗎？有哪些健康的茶適合孕婦飲用呢
    ？我們一起來看看吧
    。
    

    

    一、水果茶
    
水果茶相較于一般的茶葉
    ，很適合孕婦飲用。水果茶是由各種果干組成的
    ，不含有茶多酚不會對孕婦的身體產(chǎn)生危害
    。像我們?nèi)粘Ｖ幸姷降募t茶，綠茶這類茶中都含有茶多酚
    ，對孕婦的身體傷害是較大的
    。如果在懷孕期間孕婦經(jīng)常泡紅茶，綠茶和很容易對胎兒產(chǎn)生危害
    。果茶就不會有這些隱患
    ，因?yàn)楣瓒际怯筛鞣N水果干組成，有山楂蘋果
    ，獼猴桃等等
    ，這類水果曬成果干減小對于孕婦的刺激，孕婦如果在懷孕期間很想喝茶
    ，就可以泡一些水果茶喝
    。
    

    

    二、花茶
    
在我們的日常生活中
    ，經(jīng)常會看到有些人會將花瓣花苞曬成干來沖泡飲用
    ，這就是花茶，如果孕婦在懷孕期間很想喝茶
    ，也可以給自己沖泡一杯花茶來喝
    ，像我們常見的花茶，有菊花茶，玫瑰花
    ，茶
    ，這些對于孕婦的身體來說都是非常有利的，玫瑰花茶可以補(bǔ)氣血調(diào)節(jié)心腎功能
    ，孕婦常喝可以增強(qiáng)體質(zhì)
    ，為胎兒的生長和發(fā)育營造良好的環(huán)境。
    

    

    三
    、紅棗茶
    
很多孕婦在懷孕之后就會缺缺鐵元素產(chǎn)生貧血
    ，這時(shí)就可以喝一些紅棗茶或者西紅柿茶這一類的茶飲品有很多的番茄紅素和鐵元素，可以有效地防止貧血
    ，在孕期孕婦喝一些紅棗茶或是西紅柿茶對于身體的幫助是非常大的
      。經(jīng)常喝可以改善體質(zhì)，防止貧血
      ，所以孕婦朋友們?nèi)绻胍约旱纳眢w健康
      ，寶寶出生之后能發(fā)育得比較快，就要在孕期多喝一些紅棗茶或者西紅柿茶
      。
    懷孕可以喝茶嗎 8款適宜孕婦飲用的茶
    適宜孕婦飲用的茶類
    一般來說
      ，孕婦適宜喝綠茶、花茶
      、果茶
      ，但不宜喝紅茶，但準(zhǔn)媽媽體質(zhì)不同
      ，個(gè)人也有差異
      。
    · 綠茶
    綠茶是指未經(jīng)發(fā)酵的茶樹新葉、新芽
      ，經(jīng)烘干等工藝制成
      ，色澤，保存了鮮茶葉的綠色
      。主要綠茶種類有：碧螺春
      、龍井、云霧
    、毛尖
    、雨花等。
    飲用方法：高檔綠茶采用上投法
    ，將75～85攝氏度的熱水沖入杯中
    ，放入3～5克茶葉。普通綠茶采用下投法
    ，放入3～5克茶葉后倒入85攝氏度的熱水
    。
    功效：綠茶含有的茶多酚、礦物質(zhì)、維生素等能加強(qiáng)孕婦的心腎功能
    ，促消化
    、血液循環(huán)，防水腫
    。此外
    ，鋅含量尤其豐富，可促進(jìn)胎兒生長發(fā)育
    。
    注意事項(xiàng)：
    1.適量喝綠茶
    ，一次不宜飲用過量。
    2.綠茶盡量沖泡清淡
    ，不要喝過濃的綠茶
    。
    · 菊花茶
    菊花茶中的甘菊，味苦
    、辛
    ，性微寒，有清熱祛濕的功效
    ，無明顯副作用
    。
    飲用方法：用透明的玻璃杯取3克左右（四、五顆）甘菊泡茶飲用
    ，每日3次
      。也可加入冰糖或金銀花、甘草同煎飲用
      。
    功效：平肝明目，清熱解毒
      。
    注意事項(xiàng)：
    1.菊花性寒
      ，一次不能飲用太多，口味盡量清淡
      。
    2.菊花茶不要一次喝凈
      ，留下三分之一，續(xù)上新茶水后
      ，泡上片刻再飲用
      。
    3.脾虛胃寒的孕婦不適宜喝菊花茶。
     · 玫瑰花茶
    玫瑰花茶是可食用的鮮玫瑰花與茶葉芽尖按比例混合
      ，利用工藝窨制而成的花茶
      。
    飲用方法：將茶杯先行溫?zé)幔脺亻_水快速沖洗一下玫瑰花茶
      ，將五朵左右玫瑰花茶放入茶具后加入60～70攝氏度的開水
      。也可加入棗、枸杞、金銀花等同泡
      。
    功效：美容養(yǎng)顏
      ，疏肝解郁，促進(jìn)新陳代謝
    ，強(qiáng)效去脂
    ，清除宿便。
    注意事項(xiàng)：
    1.玫瑰花茶不宜用過熱的水泡
    。
    2.胃寒
    、腹瀉的孕婦不宜飲用。
    3.注意一次不要飲用過量
    。
    · 大麥茶
    麥茶是用炒熟的大麥沖泡的茶類飲料
    。
    飲用方法：將茶杯放入炒制焦黃的大麥，用熱水沖泡2～3分鐘即可飲用
    。
    功效：清熱止渴
    、開胃助消化、減肥潤膚
    。
    注意事項(xiàng)：
    1.患有便秘
    、高血壓、心臟病的孕婦不要飲用
    。
    2.大麥具有回奶作用
    ，所以哺乳期女性不要飲用。
    3.空腹時(shí)不要喝大麥茶
    。
    · 洛神茶
    洛神花茶是用洛神花煮成的茶飲料
    ，可加入蜂蜜、冰糖
    、陳皮等同煮
    。
    使用方法：在鍋中放入1/2清水，將洛神花放入用小火慢煮
    。待水滾后倒出
    ，加入適量蜂蜜，攪拌即可飲用
    。
    功效：增進(jìn)鈣吸收
    ，清熱利尿，生津止渴
    ，改善便秘
    ，清肝除煩，改善睡眠
      。
    注意事項(xiàng)：
    1.洛神花性微涼
      ，孕前中期可以適量飲用
    ，孕后期最好不要飲用。
    2.胃酸過多的準(zhǔn)媽媽要少喝
    。
    · 枸杞茶
    枸杞茶屬于茶類飲料
    ，是用枸杞子加入茶葉或菊花等配制而成的，枸杞子味甘
    、性平適宜女性飲用
    。
    飲用方法：將10克枸杞加入茶壺中，可放適量甘菊
    ，加熱開水
    ，待10分鐘后飲用。
    功效：滋肝補(bǔ)腎
    、潤燥護(hù)膚
    、瘦身減肥、護(hù)眼明目
    。
    注意事項(xiàng)：體質(zhì)虛弱的孕婦尤適合喝枸杞茶來調(diào)養(yǎng)
    。
    · 水果茶
    水果茶是指將瓜果與茶沖泡成的飲料，常見的有蘋果茶
    、橙茶
    、棗茶、梨茶
    、山楂茶
    、椰子茶等。
    飲用方法：在鍋中放入喜歡的水果
    ，如蘋果
    、梨、桔子等
    ，加入清水
    ，調(diào)入適量冰糖攪拌。加熱等水沸騰
    ，冰糖融化后倒入壺內(nèi)加以攪拌。根據(jù)不同的水果
    ，水果茶有不同的制作方法
    。
    功效：開胃潤肺，生津止渴
    ，利尿消腫
    ，潤腸通便。
    注意事項(xiàng)：山楂對子宮有收縮作用
    ，孕婦最好不要選擇山楂茶
    。
    · 棗姜茶
    棗姜茶是指用紅棗
    、生姜同煮而成的自制茶飲料。
    飲用方法：大棗15枚
    、姜片6片
    、紅糖22克、水800ml(材料和水可以自由增減)
    。將大棗洗凈
    ，生姜去皮切片一同放入小鍋里，加入800毫升清水
    ，用小火煮至沸騰
    ，調(diào)入紅糖即可。
    功效：驅(qū)寒
    、促進(jìn)鐵質(zhì)吸收
    ，補(bǔ)血益氣，補(bǔ)充葉酸
    ，促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育
    。

    注意事項(xiàng)：體質(zhì)生熱的孕婦不要加生姜飲用。
    不適宜孕飲用的茶類
    1.烏龍茶
    烏龍茶茶味較濃
    ，含有咖啡堿
    ，對胎兒有刺激作用，孕婦飲用后容易患缺鐵性貧血
    ，不利于母親和胎兒的健康
    。而且濃烏龍茶容易引起失眠。
    2.山楂茶
    山楂茶味帶酸性
    ，適合孕婦的口味
    ，但山楂果對子宮有收縮作用，大量飲用山楂茶可能刺激子宮收縮而導(dǎo)致流產(chǎn)
    。
    3.奶茶
    由于奶茶是用牛奶和紅茶配置而成
    ，而紅茶不適宜孕婦飲用。此外
    ，市場上的奶茶都經(jīng)過加工
    ，可能含有咖啡因，對孕婦及胎兒健康不利
    。不正規(guī)奶茶店
    ，若采用不合格的原料制作奶茶，對孕婦及胎兒的威脅更大
    。
    孕婦不適宜飲用濃茶
    1.濃茶中的咖啡堿濃度很高
    ，會增加孕婦的排泄次數(shù)、心跳頻率
    ，從而加重孕婦心臟
    、腎臟的負(fù)荷量
    ，引起妊娠中毒癥。
    2.臨產(chǎn)前尤其不能喝太多茶
    ，一旦因?yàn)轱嫴枰鹗?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，會造成孕婦體力不支而難產(chǎn)。 
    3.哺乳期的產(chǎn)婦也不適宜喝太多茶
    。因?yàn)椴柚械母邼舛洒匪釙绊懭橄俚难貉h(huán)
    ，抑制乳汁的分泌造成奶水不足，而茶中的咖啡堿也會隨乳汁間接傳遞給嬰兒
    ，影響胎兒正常生長
    。
    孕婦過量喝茶的危害
    1.咖啡因
    茶葉中含有的咖啡因具有興奮神經(jīng)的功效，過量飲用茶水會增加胎動
    ，危害胎兒的生長發(fā)育
    ，導(dǎo)致胎兒瘦小體弱。
    2.鞣酸
    茶葉中的鞣酸與人體攝入的鐵會結(jié)合成無法吸收的復(fù)合物質(zhì)
    ，會引發(fā)妊娠貧血
    ，胎兒也會因此出現(xiàn)先天性缺鐵性貧血。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/cha/55844.html.
    
          
    
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
    ，注重分享
    ，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系
    ，或有版權(quán)異議的
    ，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理
    ，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
    ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
    ，情況屬實(shí)
    ，我們會第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
             
    
  
    
          上一篇:
       
      
    
      
    
          下一篇:
       
      
    
        
    

  
    
    相關(guān)文章
    
        
    
             
                
            
    
                
    
                    
                        
    云南白族三道茶介紹
    
                        
    云南白族三道茶去過云南的人都會聽說白族的三道茶
      ，而較為正宗的三道茶
      ，則需要深入云南大理，去白族聚居的鄉(xiāng)鎮(zhèn)
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    幾種在夏天祛濕的飲茶方法（堅(jiān)決不冷飲）
    
                        
    夏季雨量充沛
    ，南方地區(qū)天氣比較潮濕
    ，所以人們比較容易濕氣重
    ，尤其容易得濕熱證或形成濕熱體質(zhì)，如面色稍帶污垢
    、食欲容易不佳
    、精神容易倦怠、頭身困重等
    。此時(shí)不妨試試夏天祛濕茶配方
    。1、五花祛濕茶配方：金銀花
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    懷孕能喝綠茶嗎
    
                        
    懷孕能喝綠茶嗎孕婦可以喝點(diǎn)淡淡的綠茶
    ，不宜過濃，適量就好
    ，孕婦還是要謹(jǐn)慎為好
    。孕婦喝什么茶好：1、薄荷茶
    ；薄荷茶是一種應(yīng)對孕婦過激妊娠反應(yīng)而專門制作的準(zhǔn)媽媽保健茶
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    實(shí)木茶盤怎么保養(yǎng)
    
                        
    實(shí)木茶盤怎么保養(yǎng)茶盤一般用來放置茶杯茶壺的東西，但其實(shí)也是非常重要的畢竟經(jīng)常接觸水
    。那么日常使用中
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    明、清時(shí)期官窯的發(fā)展
    
                        
    明代官窯明代采取“官辦民燒”的形式
      ，開始有官廠
      ，專燒進(jìn)貢的瓷器。如在景德鎮(zhèn)設(shè)御器廠
      ，也稱景德鎮(zhèn)御窯廠
      ，特派廠官，經(jīng)費(fèi)出自地方
      ，編役人夫
      ，設(shè)窯達(dá)五十幾座，專門燒造御器即貢器
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    為什么玫瑰花茶泡了就白了
    
                        
    為什么玫瑰花茶泡了就白了玫瑰花本身含有花青素
      ，水泡過之后花是會變白，但是玫瑰花茶泡了較長時(shí)間以后才會變白的
      ，不可能一泡就變白
      。如果一泡就變白，有可能是買到了假貨
      。玫瑰花茶的沖泡方法：1
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    冬天喝什么茶更養(yǎng)生
    
                        
    冬天，天寒地凍
    、萬物蟄伏