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       首頁 >> 茶常識(shí)
    
      

      


      
    
      
        
      烏龍茶能去火嗎?
      
        
      
            茶百科
            2023-12-02 19:50:31
        
      

        
      
           
      烏龍茶能去火嗎?很多人認(rèn)為綠茶和烏龍茶都是寒性的，所以不能喝
      。其實(shí)這是一個(gè)誤區(qū)
      ，兩者雖然都屬于寒性
      ，但是在功效上還是有很大區(qū)別的
      。首先我們要了解一下什么是寒性茶
      ，寒性茶指的是性寒的茶
      ，比如綠茶
      、白茶、黃茶等
      。而綠茶和烏龍茶都屬于溫性茶
      ，比如普洱茶
      、紅茶
      、黑茶等
      。。寒性茶有哪些特點(diǎn)
      ？首先
      ，寒性茶不適合長期飲用，尤其是脾胃虛寒的人
      ，更不能長期飲用
      。
      生活中許多人都被口臭困擾著，這不但不利健康
      ，而且還影響與人交流
      ，你知道口臭的原因是什么嗎?如何治療口臭?口臭怎么辦?接下來小編一一解答，給大家推薦一些治療口臭食療方法
      。
      十?dāng)』鹗朝煼礁慰诔魪倪@里開始
      每天都刷牙
      ，有時(shí)還刷好幾次，看過牙醫(yī)也沒什么病
      ，為什么還會(huì)有口臭
      。其實(shí)這都是對(duì)口臭的原因和治療方法不了解造成的，因?yàn)榭诔舸蠖嗖恢皇强谇坏膯栴}
      ，而是涉及到胃腸等整個(gè)消化道
      ，口臭也可能是肺部疾病、糖尿病或肝衰竭等疾病警訊
      。要治療口臭必須從根本出發(fā)
      ，敗火消除便秘，飲食是最好的調(diào)理方法
      。
      十大除口臭消便秘的敗火零食
      “春暖卷簾永晝長
      ，池塘碧艷臥鴛鴦?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！边@是百合花盛開的美麗
      。“更氣兩從香百合
      ，老翁七十尚童心
      。”這是說百合的對(duì)人的保健作用
      。中醫(yī)認(rèn)為
      ，百合味甘，微苦
      ，性微寒
      。入心、肺二經(jīng)、為清補(bǔ)之品
      。具有養(yǎng)陰潤肺
      ，清心安神，解熱利尿
      ，止咳平喘
      ，理胃健脾的功效。
      小零嘴:糯米百合甜杏粥
      。糯米100克
      ，百合30克，甜杏仁20克洗凈同煮為粥
      。
      蓮子的壽命很長
      ，歷代很多本草著作都認(rèn)為蓮子可以延年益壽?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！?a href="/ddjy_99/221.html">神農(nóng)本草經(jīng)》列蓮子為上品
      ，可以頤養(yǎng)天命。蓮子的作用補(bǔ)腎
      、健脾
      、養(yǎng)心、安神
      、抗衰老
      。用蓮子配白茯苓、淮山藥
      、糯米
      、陳倉米、白砂糖等
      ，蒸熟成糕
      。每日服食最能延年益壽。
      小零嘴:到點(diǎn)心鋪買些蓮子糕
      ，蓮蓉夾心糕
      ，蓮蓉月餅，鮮奶椰絲蓮子餅來吃
      。
      強(qiáng)效食補(bǔ):用蓮子來蒸饅頭
      ，并將其作為可愛的饅頭芯食用。
      銀耳每100克干品中含蛋白質(zhì)5~6克
      ，脂肪0.6克~3.1克
      ，碳水化合物79克，粗纖維2.6克
      ，鈣380毫克
      ，磷250毫克
      ，鐵30毫克，還含有維生素B2
      、胡蘿卜素
      、膠質(zhì)蛋白等人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？梢詽櫡沃箍取⑸蝠B(yǎng)陰
      ，還具有消除肌肉疲勞
      ，健腦仿衰的作用。
      小零嘴食用:先將銀耳放入砂鍋中熬至濃稠酥軟
      ，再將西紅柿洗凈去皮搗爛
      ，放入銀耳羹中煮開，
        ，加冰糖適量調(diào)味
        。
      強(qiáng)效食補(bǔ):將白木耳(銀耳)和黑木耳一起，沾芥末醬油吃
        ，味道很鮮
        。
      秋梨膏敗火關(guān)鍵詞:稍有痰火
      “唉!秋梨膏啦!秋梨膏啦!胖子吃了能變瘦，瘦子吃了能變胖
        ，趕考的吃了肯定能考上
        ，不想考上的人吃了永遠(yuǎn)也考不上?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！苯夥徘?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，秋梨膏在南方諸省就是這么叫著賣的。秋梨被譽(yù)為“百果之宗”
        ，具有潤肺清痰
        、降火除熱、鎮(zhèn)靜安神
        、降低血壓
        、消炎去痛的作用。
      小零嘴食用:買上兩瓶秋梨膏
        。這秋梨膏有藥料卻沒有藥味兒
      ，梨香芬芳，甜潤可口
      ，潤肺止咳
      。
      強(qiáng)效食補(bǔ):把梨切成小塊和蜂蜜一起攪拌食用，甘甜可口
      。
      西洋參敗火關(guān)鍵詞:身體虛弱
      西洋參
      ，又叫花旗參。他所含的皂甙有顯著的抗疲勞、抗利尿
      、抗缺氧能力
      。尤其在人們出現(xiàn)陰虛少氣、口干口渴
      、萎靡乏力的情況
      ，而在煮粥或者燉肉中放入一些西洋參，不僅能鎮(zhèn)靜秋燥
      ，還能溫和滋補(bǔ)
      。
      小零嘴食用:市場(chǎng)上有一種蜜制西洋參的小食品，是用蜜糖裹了西洋參做的
      ，吃起來香脆可口
      。
      強(qiáng)效食補(bǔ):在吃火鍋的時(shí)候，在里面放入西洋參
      ，可以有效進(jìn)補(bǔ)
      。
      西方有句老話“An a day，keepsdoctorsaway
      。(一天一個(gè)蘋果
      ，一輩子不看醫(yī)生)?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ！碧O果中含有的果膠
        、纖維素和半纖維素還具有吸附膽固醇，使之隨糞便排出體外的功能
        ，從而減低血液中的膽固醇含量
        ，適合在貼球膘的秋天食用。
      小零嘴食用:在一些烤肉店里
        ，專門有烤蘋果串的
        ，干干的蘋果干，吃起來別有味道
        。
      強(qiáng)效食補(bǔ):將蘋果
        、山藥去皮均勻切成小塊，放入果汁機(jī)攪拌成汁
        ，最后用蜂蜜調(diào)味
        。
      山藥也屬于中藥。能清心安神
        ，補(bǔ)中益氣
        ，助五臟，強(qiáng)筋骨
        。山藥含有豐富的淀粉
        、蛋白質(zhì)
        、無機(jī)鹽、維生素B
        、煙酸
        、抗壞血酸、胡蘿卜素等營養(yǎng)物質(zhì)
        。因此食用山藥能攝入大量的粘液蛋白
      ，可以預(yù)防心腦血管系統(tǒng)的脂肪沉淀，保持血管彈性
      ，防止動(dòng)脈硬化
      。
      小零嘴食用:將山藥搗碎成粉，放入鍋內(nèi)蒸熟記白糖調(diào)陷兒
      ，將山藥陷與糯米粉制成湯圓食用。
      強(qiáng)效食補(bǔ):做拔絲山藥
      ，然后晾涼了放入冰箱當(dāng)糖塊吃
      。
      芝麻可以潤腸通便，保持我們大便不干燥
      。另外
      ，因含有豐富的蛋白質(zhì)與不飽和脂肪酸，能保持血糖的穩(wěn)定
      ，有益于骨密度的提高
      ，柔韌我們的關(guān)節(jié)，美化我們的肌膚
      。
      小零嘴食用:面茶是北京的一種茶點(diǎn)
      ，就是趁棒子面粥熱氣騰騰的時(shí)候，盛到碗里
      ，表面撒上厚厚的芝麻
      ，淋上一點(diǎn)用香油和鹽調(diào)好的芝麻醬即成。
      強(qiáng)效食補(bǔ):做干拌面的時(shí)候
      ，多加入一種佐料
      ，就是芝麻，或者去買芝麻糖
      。
      蜂蜜 蜂蜜敗火關(guān)鍵詞:肌膚無華
      營養(yǎng)專家認(rèn)為
      ，蜂蜜是集全部營養(yǎng)于一身的天然食品，富含生命活動(dòng)所需的活性物質(zhì)和水分
      ，在中藥中能調(diào)和白藥
      ，也就是說，它可以將營養(yǎng)物質(zhì)帶到我們身體的各個(gè)部位
      。多食用蜂蜜不僅可以外養(yǎng)肌膚
        ，還可以內(nèi)養(yǎng)臟腑
        。
      小零嘴食用:蜂膠糖是近年來非常流行的養(yǎng)顏小食品，不妨買來食用
      。
      強(qiáng)效食補(bǔ):在所有用糖的地方
      ，都改為用蜂蜜增甜。
      烏龍茶 敗火關(guān)鍵詞:口干舌燥
      喝上一杯發(fā)酵適中
      ，不寒不熱
      ，性平的烏龍茶，能夠有效地消除夏天身體所淤積的余熱
      ，恢復(fù)津液
      ，讓人感到口中潤澤，周身滋養(yǎng)
      。而且也可以通水利尿
      ，對(duì)于暑熱濕氣的排除也非常有效。
      小零嘴食用:喝烏龍茶的時(shí)候里面適當(dāng)加入一些蜂蜜
      ，潤燥生津的作用更明顯
      。
      強(qiáng)效食補(bǔ):烏龍茶不僅可以天天飲，而且可以在里面適當(dāng)加入一些蜂蜜
      。
      八步驟有助改善或預(yù)防口臭
      1
      、吃完東西就刷牙:可在工作場(chǎng)所準(zhǔn)備牙刷，每天至少刷兩次牙
      ，每次2~3分鐘
      。
      2、刷舌苔:輕輕刷洗舌頭
      ，移除老廢細(xì)胞
      、細(xì)菌和食物殘?jiān)Ｊ褂密浢浪⒒蛏嗵η逑雌?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ，盡量將舌根部位清潔干凈
      ，因?yàn)榧?xì)菌容易聚集在舌根部位。
      3
      、每天使用牙線:牙線使用得當(dāng)
      ，有利于清除食物殘?jiān)妄X縫間的牙菌斑。
      4
      、清潔假牙:如果配戴牙套
      、局部或全口假牙，每天至少要徹底清洗1次或依牙醫(yī)師指示清潔牙具
      。
      5
      、少吃氣味強(qiáng)烈的食物:如洋蔥、大蒜和辣椒等氣味強(qiáng)烈食物
      ，易停留在口腔里久久不散
      。
      6
      、補(bǔ)充足夠水分:為了保持口腔能夠分泌足夠黏液，應(yīng)飲用充足的水
      ，而非咖啡
      、汽水或酒精飲料。
      7
      、嚼口香糖或薄荷葉:最好是無糖口香糖
      ，或者吸吮糖果，刺激唾液分泌
      ，能幫助清除食物殘?jiān)图?xì)菌
      。如果有長期口干舌燥的問題，建議跟牙醫(yī)師或醫(yī)生討論
      ，開立人工唾液制劑或口腔用藥
      ，刺激唾液分泌量。
      8
      、來片新鮮的洋芫荽(巴西里):嚼食洋芫荽能暫持掩蓋住壞口氣
      。
      若試過上述辦法仍無法使你有好口氣，建議找醫(yī)生或牙醫(yī)師討論
      。
      8款粥品輕松去口臭 讓你與人“零距離”
      口臭不僅影響人們的心情
      ，而且也會(huì)影響人們的社交
      ，讓他人不敢與你“零距離”接觸
      ，錯(cuò)失許多良機(jī)。那么
      ，有什么方法可以快速去除口臭的呢?今天小編為大家推薦8款粥品
      ，讓你口氣如蘭，與人“零距離”
      。
      1
      、咸魚頭豆腐湯
      原料:咸魚頭1個(gè)，豆腐數(shù)塊
      ，生姜1片
      。
      做法:洗凈所有材料，咸魚頭斬件稍煎后與生姜同放入煲內(nèi)
      ，加入適量清水用猛火滾約半小時(shí)
      ，放入豆腐再滾20分鐘便可。
      功效:咸魚頭味甘兼具清熱作用
      ，而豆腐性涼
      ，有清熱解毒之效，對(duì)于口腔潰爛
      、牙齦腫痛
      、口臭及便秘等都甚有功效
      。
      2、藿香粥
      原料:藿香20克
      ，粳米適量
      ，蜂蜜適量
      。
      做法:將藿香洗凈
      ，放人鍋內(nèi)(一定要用鋁鍋)，加水煎5分鐘
      ，棄渣取汁待用
      。再將粳米人鍋內(nèi)加水適量
      ，用大火燒沸，再用文火熬煮
      ，待粥熟時(shí)
      ，加入藿香汁，再煮沸即可食用
      。
      功效:能夠有效保持口腔的清新
      。
      3、薄荷粥
      原料:薄荷葉25克
      ，粳米適量
      。
      做法:將薄荷葉加適量水熬，棄渣取汁待用
      。將粳米煮至米熟
      ，再加入薄荷葉汁，煮沸即可食用
      。
      功效:薄荷是清潔口腔的最佳食品
      ，做成粥，同樣能夠起到清潔口腔的作用
      。
      4
      、生蘆根粥
      原料:蘆根30克，大米50克
      。
      做法:蘆根洗凈后放入煲內(nèi)
        ，加入適量清水大火煮15分鐘，隔渣留汁
        ，加入米煮成粥
        ，每日1劑，宜每早空腹服用
      ，約5劑見效
      。
      功效:專治因舌干或牙齦腫爛造成的口臭。
      5
      、麥門冬粥
      原料:麥門冬25克
      ，粳米
      、冰糖各適量。
      做法:將麥門冬煎熬成汁
      ，棄渣取藥汁待用
      。將粳米入鋁鍋內(nèi)，加水適量
      ，再將麥門冬汁和冰糖適量同入鍋內(nèi)
      ，用大火燒沸，用小火煮熟即成
      。
      功效:能夠有效地清新口腔
      。
      6、甘草蘋果飲
      原料:甘草30片
      ，蘋果1個(gè)
      ，香菜20棵，蜂蜜適量
      。
      做法:將蘋果切塊
      ，和甘草、香菜一起下鍋(砂鍋)
      ，放兩碗半水煎成一碗左右
      。棄渣取其汁，稍涼后加入適量蜂蜜即可飲用
      。一天1次
      ，連服5天。
      功效:能夠有效地去除口臭
      。
      7
      、荔枝粥
      原料:荔枝5枚
      ，糯米50克
        。
      做法:將荔枝和糯米一同放入鍋中加水煮為稀粥，3-5天為一個(gè)療程
        。
      功效:具有溫陽益氣
        、生津養(yǎng)血功效。能夠有效去除口臭
        。
      8
        、黃瓜粥
      原料:黃瓜50克，大米100克
        。
      做法:黃瓜去皮切片
        ，與大米同煮粥，隨意服食
        。
      功效:專治肝火盛或內(nèi)濕引致的舌干口臭
        。
      總結(jié):綜上所述
        ，我想大家都已經(jīng)了解了口臭的原因，并且知道了如何治療口臭
        ，那么不妨試試以上這些口臭偏方吧
        ，效果真的很好哦。
      

          
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