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      秋天感冒喝什么茶比較好
      
        
      
            茶百科
            2023-12-03 20:27:40
        
      

        
      
           
      秋天感冒喝什么茶比較好
      秋天感冒喝什么茶比較好？下面為大家介紹幾款適合秋天喝的茶
      。希望對大家有所幫助
      。一起來看看吧。1
      、菊花茶
        。菊花茶具有清熱解毒、疏散風熱的作用
        ，對于感頭痛
        、目赤腫痛等疾病有一定的療效。而且菊花茶還能幫助我們緩解疲勞
        ，提高身體免疫力
        。所以在秋天的時候，我們可以多喝一些菊花茶茶
        。不過
        ，菊花茶雖好，但是也不能天天喝
        ，否則會對身體造成傷害
        。下面我們就來看看
        ，在秋天的時候，我們應該怎么喝菊花茶吧
        。
      廣州近日雖然氣溫仍高
      ，但空氣的濕度已明顯下降。有些小伙伴便開始出現(xiàn)喉嚨痛
      、皮膚干等秋燥癥狀
      。廣州中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院副主任醫(yī)師江家贊推薦四款適合這個季節(jié)喝的茶。
      秋菊棗果茶
      食材：取白菊花3-5朵
      ，蘋果1個
      ，蜜棗5-8顆，蜂蜜適量
      。
      做法：將蘋果去皮
      、核后切成小塊。在清水中放入蘋果塊
      、蜜棗
      ，然后用大火煮沸，再轉(zhuǎn)小火慢煮10分鐘
      ，調(diào)入蜂蜜即成
      。
      功效：此茶有養(yǎng)陰生津、消渴解毒之功效
      。對“秋燥”帶來的種種不適有防治作用
      。
      禁忌：氣虛胃寒、脾虛泄瀉的朋友不能服用
      。含蜜棗和蜂蜜的茶
      ，糖尿病人慎用。
      蜂蜜決明茶
      做法：取10-30克生決明子
      ，搗碎
      ，加入200-300毫升的水，煎煮5分鐘
      ，加入適量蜂蜜
      ，攪勻后當茶飲用。
      功效：服用蜂蜜對常年便秘的朋友尤有益處
        ，潤燥清熱
        ，清肝明目，久服美顏
        。
      禁忌：痰濕內(nèi)蘊
        、中滿痞脹及大便不實者禁服。糖尿病人慎用。
      蘆根蜜糖茶
      做法：取鮮蘆根25克
        ，加蜂蜜適量
        。加入適量熱開水加蓋浸泡10分鐘，并用筷子和勻后再飲用
        。
      功效：有生津清熱
        、潤肺利咽之功。
      禁忌：糖尿病人慎用
        。
      茅根銀花茶
      做法：取銀花15克
        ，白茅根25克。加入1升水
        ，煮沸
        ，再以適量冰糖調(diào)味即可。
      功效：銀花能清熱解毒
        、疏利咽喉
        。可治療病毒性感冒
        、急慢性扁桃體炎
        。
      禁忌：禁忌糖尿病人慎用。
      來源：羊城晚報
      秋季喝什么茶好
       　　秋季氣候干燥
        ，人需要補充更多的水分
      。平時生活中多喝一些茶水不僅可以能為身體補充水分，還有祛濕清熱
      ，潤腸通便等功效
      。那么秋季喝什么茶好，秋季養(yǎng)生茶有哪些
      ，秋季喝茶有哪些注意事項?下面我們跟著一起來看看。
        
       
       秋季喝什么茶好
        　　秋季喝什么茶要依據(jù)個人的需求而定
      ，有的人是易上火的體質(zhì)
      ，可以多喝一些去火清熱的茶，有的人有便秘的癥狀
      ，就可以多喝一些潤腸通便的茶
      。下面具體介紹了秋天喝什么茶好。
        　　1
      、金銀花茶
      ，玫瑰花茶，洛神花茶等花茶
      。秋天多喝花茶可以排毒養(yǎng)顏
      ，改善面色。
        　　2
      、苦丁茶
      ，菊花茶等有助于清熱敗火的茶
      。
        　　3、馬鞭草茶
      ，秋天適量喝一些馬鞭草茶可以增強肝臟的代謝功能
      。
        　　4、陳皮茶和山楂茶
      ，這兩種茶都具有促進消化
      ，增加食欲的功效。
        　　5
      、薄荷茶
      ，秋天喝一些薄荷茶可以降低血糖。
        　　6
        、甘草茶
        ，薰衣草茶等有助于消除炎癥，降低膽固醇的茶
        。
        　　7
      、檸檬茶，苦丁茶
      ，陳皮茶等有減肥消脂功能的茶
      。
        　　8、茉莉花茶
      ，薰衣草茶等具有安神解郁功能的茶
      。
        　　9、紫羅蘭花茶
      ，枸杞茶等具有去除口腔異味
      ，保護視力的茶。
        　　10
      、生姜茶
      ，蘇葉茶等有助于緩解痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)癥狀的茶
      。
        
       
       秋季養(yǎng)生茶有哪些
        　　秋季氣候干燥
      ，人尤其要注意養(yǎng)生，平時的養(yǎng)生可以從調(diào)整飲食習慣入手
      ，多吃新鮮的水果蔬菜
      ，多喝養(yǎng)生茶等。那么秋季養(yǎng)生茶有哪些?
        　　1
      、桂圓紅棗茶
        　　用料：
        　　桂圓
      ，紅棗
        　　做法：
        　　桂圓去殼，紅棗洗干凈并瀝干水分。桂圓和紅棗都放入杯中
      ，倒入足量的開水
      ，蓋上蓋子，燜一刻鐘即可
      。
        　　功效：
        　　桂圓紅棗茶有活血化瘀
      ，補血養(yǎng)顏的功效。
        　　2
      、玫瑰花茶
        　　用料：
        　　玫瑰
      ，普洱
        　　做法：
        　　玫瑰和普洱都放入干凈的杯子中，倒入適量開水
      ，蓋上蓋子燜至花茶出香味即可
      。
        　　功效：
        　　玫瑰普洱茶有補血養(yǎng)顏，安神解欲的功效
      。
        　　3
      、檸檬茶
        　　用料：檸檬，蜂蜜
        　　做法：
        　　檸檬洗凈
      ，切成薄片
      ，放入杯中。倒入足量沸水
      ，加入適量蜂蜜調(diào)味
      。
        　　小貼士：
        　　檸檬比較酸，一次放幾片即可
      。用不完的檸檬需要用保鮮膜包起來放在冰箱里
      。
        　　蜂蜜沒有必要放太多，以免影響檸檬茶的口感
      。
        　　功效：
        　　這款檸檬茶口感酸甜
      ，而且富含維生素C，具有降血糖
      ，防治便秘的功效
      。
        　　4、甘草茶
        　　用料：
        　　甘草
      ，紅棗
        　　做法：
        　　紅棗洗凈瀝干水分。紅棗和甘草放入干凈的杯子中
      ，倒入足量開水
      ，加蓋燜至散發(fā)出甘草的香味。
        　　功效：
        　　紅棗富含膳食纖維和鐵元素
      ，有增強消化功能
      ，治療貧血的功效。甘草有消除疲勞，放松心情的功效
      。
        　　5
      、參茶
        　　用料：
        　　西洋參，紅棗
        　　做法：
        　　紅棗洗凈瀝干水分
      ，紅棗和西洋參片放入干凈的杯子中
      ，倒入足量開水，加蓋燜一會兒即可
      。
        　　功效：
        　　這款西洋參茶有補血益氣
      ，清熱解毒的功效。
        　　6
      、生姜紅棗茶
        　　用料：
        　　生姜
      ，紅棗
        　　做法：
        　　生姜洗凈切成薄片，紅棗洗凈瀝干水分
      。煮鍋內(nèi)放入足量清水
      ，放入生姜片和紅棗。先開大火煮至沸騰
      ，然后轉(zhuǎn)小火煮五分鐘即可
      。
        　　功效：
        　　生姜紅棗茶有治療痛經(jīng)，手腳冰涼
      ，感冒發(fā)燒的作用
      。紅棗也可以用紅糖或者其它能夠增加甜味的食材代替。
        　　7
      、菊花枸杞茶
        　　用料：
        　　枸杞
      ，菊花
        　　做法：
        　　將枸杞，菊花放入干凈的杯子中
      ，加足量開水
      ，蓋上蓋子燜至有花香散發(fā)出來即可。
        　　功效：
        　　菊花有清熱敗火的作用
      ，枸杞有保護視力
      ，預防近視的功效。
        　　8
      、決明子茶
        　　用料：
        　　決明子
        　　做法：
        　　先將決明子炒熟
      ，然后將炒熟的決明子放入干凈的杯子中，倒入足量開水
      ，加蓋燜一會兒即可飲用
      。
        　　功效：
        　　決明子茶有治療咽喉腫痛，肝火旺盛
      ，高血脂
      ，高血壓的功效
      。
        
       
       秋季喝茶的注意事項
        　　喝茶固然有種種好處，但是喝茶也有一些注意事項
      。下面我們來看看秋季喝茶的注意事項
      。
        　　1、喝茶不宜喝太燙的
      ，以免燙傷食道
        。人如果老是吃太燙的東西，會增加患上胃潰瘍甚至食道癌的風險
      。
        　　2
      、茶水不宜和中藥一同食用，茶水中含有鞣酸
      ，會和中藥中某種成分結(jié)合生成不可被人體吸收利用的物質(zhì)
      ，影響藥效。
        　　3
      、茶不宜在睡前喝
      ，以免影響睡眠質(zhì)量。
        　　4
      、有的人覺得茶水味道過于清淡
      ，喜歡往茶里加糖和蜂蜜。其實茶水中不宜加入太多的蜂蜜或者糖
      ，不僅會影響茶原本的味道
      ，還會導致血糖升高。
        
       
       秋季喝什么茶減肥
        　　多喝茶可以促進腸胃蠕動
      ，增強腸胃的消化功能而且茶水幾乎沒有熱量
      ，喝多了也不會變胖，因此秋季可以通過喝茶來達到減肥的目的
      ，那么秋季喝什么茶減肥呢?
        　　1
      、薄荷茶：薄荷茶有治療牙齦腫痛，咽喉腫痛以及感冒發(fā)熱的功效
      。薄荷茶不含熱量
      ，喝點薄荷茶有助于減肥。
        　　2
      、苦丁茶：除了減肥
      ，苦丁茶還有清熱解毒，護肝解酒的功效
      。
        　　3
      、菊花茶：眾所周知，菊花茶有保護視力
      ，降低血壓
      ，治療風熱感冒的功效，其實菊花茶的減肥功效也很顯著
      。
        　　4
        、甘草茶：除了減肥，甘草茶還有祛痰止咳
        ，清熱解毒的功效
        。
        
       
       秋季喝什么花茶好
        　　花茶具有解欲安神，補血養(yǎng)顏的功效
        。下面為大家介紹幾種適合在秋天喝的花茶
        。
        　　1、茉莉花茶：茉莉花茶對于慢性咽炎有一定的療效
        。
        　　2
        、菊花茶：菊花茶有保護視力，降低血壓
        ，治療風熱感冒的功效
        。
        　　3、玫瑰花茶：秋天喝些玫瑰花茶有助于活血化瘀
        ，排毒養(yǎng)顏
        ，治療月經(jīng)不調(diào)。
        　　4
        、洛神花茶：洛神花茶有美容養(yǎng)顏
        ，降血壓的功效。
        
        　　秋季氣候干燥
        ，人體內(nèi)也容易缺少水分
        ，多喝一些有益于身體健康的茶水是很有必要的，經(jīng)過了上文的一番介紹
      ，相信大家已經(jīng)了解了秋季喝什么茶好
      ，秋季養(yǎng)生茶有哪些，秋季喝茶有哪些等一系列問題
      。
      秋天氣候干燥，容易感冒
      ，喝紅茶是不是比較好
      ？秋天還應注意哪些飲食問題？
      秋天屬涼
      ，有蕭殺之象
      ，空氣漸漸干燥
      ，人們易出現(xiàn)皮膚、鼻腔
      、咽喉干燥不適的“秋燥”癥狀
      ，此時宜喝清茶。因清茶色澤綠潤
      ，內(nèi)質(zhì)馥郁
      ，不寒不燥。秋季飲之
      ，可以潤膚
      、除燥、生津
      、潤肺
      、清熱、涼血
        ，于秋天保健十分有利
        。

        而冬天屬寒，冷風凜冽
        ，天寒地凍
        ，寒氣襲人，人的肌體處于收引狀態(tài)
        ，新陳代謝遲緩
        ，容易罹患“寒病”，此時宜喝紅茶
        。因紅茶葉紅
        、湯紅，醇厚甘溫
        ，可滋養(yǎng)陽氣
        ，增熱添暖，加奶或糖
        ，芳香不收
        。還可去油膩，舒腸胃
        ，有助于冬季養(yǎng)生
        。

        此外，有些茶葉
      ，如茉莉花茶
      、龍井茶、普洱茶
      、碧螺春等
      ，卻不必拘泥季節(jié)變換
      ，一年四季均可飲用。
      非常適合深秋季節(jié)喝的五種養(yǎng)生茶，預防感冒止咳潤肺
      ，看情況而定
      哈嘍！大家好
      ，我是致力于讓所有女性都 健康 美麗的小珍
      ，現(xiàn)在正值深秋之際，天氣變得干燥
      、忽冷忽熱
      、晝夜溫差大，正是考驗身體免疫力的時刻
      。如果身體免疫力差
      ，就很容易感冒，甚至出現(xiàn)皮膚或呼吸道過敏
      。秋季容易生病的初因是空氣過于干燥引起的
      ，而燥氣容易傷肺，具體表現(xiàn)為皮膚瘙癢
      、眼睛干澀
      、口干舌燥、干咳等
      。
        
       所以初秋 養(yǎng)生 應以潤肺止咳為主
      ，最有效的方式是喝 養(yǎng)生 茶，

      通過溫補阻寒的方式提高免疫力
      ，進一步預防冬病
      。那么我們可以選擇哪些 養(yǎng)生 茶呢？就跟小珍一起來看看吧
      ！

      烏龍茶：對于 養(yǎng)生 愛好者來說
      ，秋天飲青茶，而青茶尤以烏龍茶最優(yōu)
      。因為烏龍茶相對綠茶和紅茶來說茶性更加溫和
      、不刺激，在秋天干燥的季節(jié)
      ，可以潤喉甘醇
      、潤肺養(yǎng)陰。烏龍茶中的多酚類可以有效抑制茶垢的產(chǎn)生
      ，不僅能殺菌
      、消炎
      ，還能防止蛀牙。

      玫瑰花茶：玫瑰花不僅僅是愛情之花
      ，還可以用來秋季 養(yǎng)生 
      。玫瑰花富含人體所需的18種微量元素，可以改善因秋季干燥引起的內(nèi)分泌失調(diào)
      。此外玫瑰花還有疏肝解郁的效果
      ，調(diào)理肝胃以促消化補氣血、改善血液循環(huán)
      。對于美容愛好者來說
      ，玫瑰花茶更是秋季美容的佳品，它可以清除體內(nèi)的自由基
      ，紅潤氣色
      、養(yǎng)顏美容、有效改善干枯皮膚
      。

      菊花茶：秋天是賞菊的季節(jié)
      ，菊花不僅具有很高的觀賞價值，用于秋季 養(yǎng)生 也非常合適
      。由于金秋時節(jié)
      ，人因體內(nèi)燥熱而出現(xiàn)口鼻干燥、虛火旺盛
      ，用菊花泡茶喝可以清熱解毒
      ，如果再加上蜂蜜，還可以減少煩躁和去肝火
      ，而加上少許綠豆
      ，可以光潔肌膚，清熱生津
      。

      枸杞紅棗茶：枸杞可以補腎益精
      、滋養(yǎng)肺部，而紅棗可以補氣養(yǎng)血
      、促進血液循環(huán)
      。兩者相組合可以起到驅(qū)寒保暖、溫補身心的效果
      。此外
      ，對愛美的人來說，枸杞還可以美容
      、明目
      ，抗衰老的效果，而被稱為“不老子”。

      金銀花茶：眾所周知
      ，金銀花的清熱解毒效果對秋季容易肝火旺的人來說是個福音
      。其實，金銀花的好處不止這些
      ，它的抗炎能力也非常出色
      ，可以對造成肺炎的病菌進行有效的抑制和殺除。如果金銀花與同樣具有消熱解毒的菊花搭配成茶
      ，那清熱效果會更好
      ，可以預防流感，提高自身的免疫力
      。

      這些秋季 養(yǎng)生 茶的一個特點就是清熱解毒
      ，消除因秋季干燥引起的肺熱，并預防因肺熱引起的感冒
      。

      然而， 養(yǎng)生 茶也并非人人都能飲用
      。首先
      ， 養(yǎng)生 茶的原料多是未加工過的植物，平時易對植物花粉過敏的人要謹慎使用
      ，或者可以購買加工過的植物果實
      。

      此外，這些植物多為寒性
      ，可能會對體寒或者體虛的人引起不適
      。

      特別是孕婦一定要忌喝，寒性食物對胎兒的吸收不利
      ，容易引起腹瀉
      ，嚴重者會造成流產(chǎn)。非常適合深秋季節(jié)喝的五種 養(yǎng)生 茶
      ，預防感冒止咳潤肺
      ，但也要看情況而定！
      秋季感冒了吃什么好的快
       秋季晝夜溫差變化大
      ，很多人貪涼
      ，衣服加減不合理，或早晚吹了涼風
      ，特別容易傷風
      、感冒，此時通過食療有助于身體恢復
      ，那具體秋季感冒吃什么好的快呢
      ？
        風寒感冒  表現(xiàn)：惡寒中、發(fā)熱輕、無汗
      、頭痛
      、肢節(jié)酸痛、鼻塞聲重
      、流清鼻涕
      、喉癢、咳嗽
      、痰吐稀薄色白
      。治療以辛溫解表為主。
       
       生姜紅糖茶
        做法：生姜3片
      ，紅糖適量
      ，開水泡飲。
        功效：生姜發(fā)汗解表
      ；紅糖補中益氣
      ；兩者結(jié)合主治風寒感冒，早晚飲用一杯
      。
        
         
       
       紫蘇粥
        做法：大米50克
      ，常法煮粥，臨熟加蘇葉10克
      ，再煮熟
        ，去葉喝粥。
        功效：開宣肺氣
        、發(fā)表散寒
        、行氣寬中，適用于感冒風寒
        、咳嗽
        、胸悶不舒等病癥。每日飲用2-3次
      。
        
       
       蔥白粥
        做法：蔥白5段
      ，粳米適量。粳米加水
      ，旺火煮沸后
      ，加入蔥白熬煮成粥。
        功效：解表散寒
      ，和胃補中
      。適用于風寒感冒，每日飲用2-3次
      。
        
        風熱感冒  表現(xiàn)：身熱較著
      、汗泄不暢
      、頭脹痛、咳嗽
      、痰粘或黃
      、咽燥、扁桃體紅腫疼痛
      、鼻塞
      、流黃鼻涕、口渴
      。治療以辛涼解表為主
      。
       
       菊花茶
        做法：菊花5克，開水泡飲
      。
        功效：菊花性寒
      ，疏風，清熱
      ，解毒
      ；主治風熱感冒，可代茶飲
      。
        
       
       桑菊豆豉飲
        做法：桑葉
        、菊花各10克，豆豉5克
        ，煎水飲用。
        功效：散風清熱
        、解毒消腫
        ，可用于治療風熱感冒，每日飲用2次
        。
        
       
       白菜綠豆飲
        做法：白菜頭1個
        ，洗凈切成片，綠豆芽30克
        ，水煎飲用
        。
        功效：清熱解毒。適宜于風熱外感
        ，每日飲用2-3次
        。
        注：風熱感冒還可以吃蔥豉粥、荷葉粥
        、甘蔗馬蹄飲
        、西瓜番茄汁等，療效甚佳
        。
        
        氣虛感冒  表現(xiàn)：發(fā)熱
        、無汗、頭痛、咳嗽
        、痰白
        、咳嗽無力、神疲體弱
        、氣短懶言
        、反復易感.。治療以益氣解表為主
      。
       
       黃芪蘇葉飲
        做法：黃芪20克
      ，紫蘇葉15克，大棗5枚
      ，生姜3片
      ，共入鍋逐水，煮沸后文火煎煮片刻
      ，加適量紅糖放涼
      。經(jīng)常代茶飲。
        功效：益氣
      、解表
      、散寒，主治氣虛感冒
      。
        
       
       蘇葉人參湯
        做法：紫蘇葉30克
      ，人參(可以用太子參代用)10克。紫蘇葉與人參共研粗末
      ，放入鍋內(nèi)
      ，加水3碗，煮沸20分鐘
      ，去渣
      。分2次溫服。
        功效：益氣健脾
      ，生津潤肺
      、解表散寒。
        
        陰虛感冒  表現(xiàn)：身熱
      、少汗
      、頭昏、心煩
      、口干
        、干咳少痰。治療以滋陰解表為主
        。
       
       大棗豆豉蔥白粥
        做法：大棗3枚
        、豆豉5克
        ，蔥白5段，粳米適量
        ，按常法一并煮粥即可食用
        。
        功效：滋陰、疏表散邪
        。適用于陰虛感冒
        。
        
       
       玄參甘桔茶
        做法：玄參、麥冬各5克
        ，桔梗3克
      ，桑葉3克，菊花3克
      ，生甘草2克
      。共為粗末，和勻過篩
      ，制成1包
      ，每次1包，用沸開水沖
      ，代茶飲
      。
        功效：生津潤肺、止咳化痰
      ，發(fā)散風熱作用
      。
        
      

          
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      幾種在夏天祛濕的飲茶方法（堅決不冷飲）
      
                        
      夏季雨量充沛
      ，南方地區(qū)天氣比較潮濕，所以人們比較容易濕氣重
      ，尤其容易得濕熱證或形成濕熱體質(zhì)
      ，如面色稍帶污垢、食欲容易不佳
      、精神容易倦怠
 
                
            
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      明
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      明代官窯明代采取“官辦民燒”的形式，開始有官廠
      ，專燒進貢的瓷器
      。如在景德鎮(zhèn)設御器廠，也稱景德鎮(zhèn)御窯廠
      ，特派廠官
      ，經(jīng)費出自地方
      ，編役人夫，設窯達五十幾座      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      為什么玫瑰花茶泡了就白了
      
                        
      為什么玫瑰花茶泡了就白了玫瑰花本身含有花青素
      ，水泡過之后花是會變白
      ，但是玫瑰花茶泡了較長時間以后才會變白的，不可能一泡就變白
      。如果一泡就變白
      ，有可能是買到了假貨。玫瑰花茶的沖泡方法：1
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      冬天喝什么茶更養(yǎng)生
      
                        
      冬天
      ，天寒地凍、萬物蟄伏
      、寒邪襲人
      ，人體生理功能減退,中醫(yī)認為:“時屆寒冬,萬物生機閉藏,人的機體生理活動處于抑制狀態(tài)”，那么冬天喝什么茶更養(yǎng)生呢
      ？1
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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