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      早上適合喝生茶還是熟茶
      
        
      
            小小茶農
            2023-12-05 10:08:28
        
      

        
      
           
      早上適合喝生茶還是熟茶
      早上適合喝生茶
      。原因是生茶透氣性強，容易刺激胃液分泌，有助于促進消化吸收，在早上飲用有助于提高身體代謝能力
      ，消除沉重和疲倦感
      。相比之下
      ，熟茶在加工制作時經過發(fā)酵處理
      ，茶葉的成分和味道都會發(fā)生變化
      ，熟茶不如生茶含有更多的茶堿和兒茶素等有效成分
      ，適宜在下午或晚上飲用，有助于消化脂肪
      ，促進排泄
      。
      普洱茶喝熟茶還是生茶好
      普洱茶生茶、熟茶主要功效
      
普洱生茶茶氣比較濃郁
      ，茶多酚的含量很高
      ，是防癌的好飲品。白天喝生普很醒腦
      ，有一種蕩滌身心的清澈感
      ，對血管的疏理也比較明顯。
      
普洱熟茶具有顯著的減肥效果
      ！熟普經過輕度發(fā)酵
      ，具有大量有益人體的菌種，并且茶性溫和
      ，曖胃
      ，養(yǎng)胃。用中醫(yī)理論來說
      ，熟普基本是偏溫性的
      ，是最適合女性飲用的茶葉了。
      

      
普洱生茶：生茶主要可以清理腸道
      ，有降脂
      ，提神,降壓和減肥功效，適合年輕人群,不過生茶的活性成份較多
      ，因此易失眠者
      、感冒發(fā)熱者、胃潰瘍患者
      、孕婦不宜飲用
      。
      

      
普洱茶生茶、熟茶的口味
      
普洱生茶：新鮮的茶葉采摘后以自然的方式陳放
      ，未經過渥堆發(fā)酵處理為生茶
      。生茶茶性較烈，刺激
      ，新制或陳放不久的生茶有苦味
      ，澀味，湯色較淺或黃綠，生茶可清熱去火
      ，適合夏天喝
      。而且長期收藏具有時間越長,品質越佳的特點。
      

      
普洱熟茶：普洱茶在制作過程中經過渥堆發(fā)酵使茶性趨向溫和
      ，稱謂熟茶
      。熟普具有溫和的茶性，可以暖胃
      ，茶水呈紅色
      ，柔順，醇香濃郁
      ，基本無苦澀
      ，晚上喝也不會睡不著。
      

      
若論好喝
      ，初學者可先從熟茶入手
      
有人喜歡生茶的清香和勁道
      ，有人喜歡熟茶的醇厚和綿滑，具體的選擇還要看個人的喜好
      ，畢竟喝茶是一件非常個性化的事情
      ，而且喝茶本是享受，如果在享受之前先要聽別人說三道四
      ，顯得無趣了
      。
      

      
普洱茶生茶和熟茶哪個更好？
      
對于大多數準備嘗試普洱茶的茶友
      ，可先從熟茶喝起
      。
      
熟茶經過渥堆發(fā)酵工藝，茶葉本身寒涼的本性已經消失
      ，湯色轉為紅濃
      ，性格溫和，老少咸宜
      ，口感上也變得容易接受。
      早上空腹能喝普洱茶嗎
      早上空腹不能喝普洱茶
      。
      
茶葉中含有咖啡因等生物堿
      ，空腹飲茶易使腸道吸收咖啡堿過多，從而會使某些人產生亢進的癥狀
      ，如心慌
      、頭昏、手腳無力
      、心神恍惚等茶醉癥狀
      。清晨空腹喝茶的人，容易出現(xiàn)茶醉
      。
      
如果有茶醉現(xiàn)象
      ，可以口含糖果或喝些糖水來緩解
      。
      
老人的腸胃比年輕人更脆弱，患胃
      、十二指腸潰瘍的中老年人更不宜空腹飲茶
      ，特別是濃茶。因為過多的鞣酸會刺激胃腸黏膜
      ，導致胃病加重
      ，但如果飯后飲茶，既可消食又可解膩
      。
      

      
擴展資料
      
1
      、喝醉時不要喝茶
      
茶葉有興奮神經中樞的作用，醉酒后喝濃茶會加重心臟負擔
      。對心腎功能較差的老人來說
      ，酒后不能飲大量的濃茶；可采用進食大量水果或小口飲醋等方法
      ，以加快人體的新陳代謝速度
      ，使酒醉緩解。
      
2
      、睡覺前不要喝生茶
      
生茶中的茶堿等物質
      ，被人體吸收后，對中樞神經系統(tǒng)有明顯的興奮作用
      。但是可以適當地喝些熟茶
      ，熟茶溫潤，茶堿含量低于20%
      ，能起到安眠的作用
      。
      
3、服藥期不要喝茶
      
有些患慢性病的老人需要長期服藥
      ，很多藥物服用期間不宜喝茶
      。茶堿會降低一些藥物的藥效，因此
      ，服用藥物時也不宜喝茶
      。
      
參考資料：人民網－普洱茶四種情況下不要喝
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/cha/62986.html.
      
          
      
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        ？1