為什么枸杞不能和綠茶一同服用,為什么枸杞不能和綠茶一起泡

，綠茶中含有大量的鞣酸和兒茶素等化學物質(zhì)，而枸杞則富含維生素C。這兩種物質(zhì)在一起會產(chǎn)生化學反應，使得維生素C失去營養(yǎng)價值，進而影響人體吸收營養(yǎng)。此外，綠茶會產(chǎn)生一種促進胃酸分泌的物質(zhì)，而枸杞則有清熱利尿的作用，兩種物質(zhì)一起可能會對胃腸道產(chǎn)生過度刺激，導致不良反應，因此最好不要一同服用。

枸杞和綠茶可以一起喝嗎

枸杞不可以和綠茶一起喝

。

因為綠茶之中含有大量的鞣酸

，這種物質(zhì)具有很好的收斂以及吸附的作用，這樣就會導致枸杞之中所含有的微量元素被吸附，這樣人體變得難以吸收。

枸杞的其他食用禁忌：

1、過量飲食問題多

枸杞中含有甜菜堿

、維生素B1、C、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵以及氨基酸等成分。它對人們的健康有好處，但大家在平時的時候應該注意劑量，過量食用枸杞會使人發(fā)怒，流鼻血，甚至引起眼睛紅腫。

2

、枸杞和紅棗不能一起吃

枸杞其實是不能和棗子一起做粥的

，其實這兩種食物在一起煮會互相抵觸。因此，如果是煮粥，最好不要同時放，當然，用枸杞煮粥的時候，可以放一些水果是很好的，比如蘋果或梨。

擴展資料：

枸杞的功效

1

、養(yǎng)肝明目

枸杞性甘、平

，歸肝腎經(jīng)