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       首頁(yè) >> 茶常識(shí)
    
    

    


    
    
    
        
    茶葉影響維生素吸收嗎,茶葉影響維生素D嗎
    
        
    
            小小茶農(nóng)
            2023-12-06 05:33:41
        
    

        
    
           
    茶葉中含有茶堿、鞣酸等物質(zhì)，會(huì)抑制腸道對(duì)維生素B1、維生素B12的吸收
    。特別是在大量飲用無(wú)糖
    、低糖茶飲時(shí)
    ，茶堿與脫氧膽酸會(huì)競(jìng)爭(zhēng)性占據(jù)膽汁酸結(jié)合位點(diǎn)
    ，使得維生素A
    、D
    、E
    、K等脂溶性維生素吸收不良。因此
    ，為了保證足夠的維生素供給
    ，應(yīng)盡量避免在飲食中大量飲用茶水，或需科學(xué)合理地調(diào)整食物攝入和輔助維生素補(bǔ)充
    。
    

          
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    幾種在夏天祛濕的飲茶方法（堅(jiān)決不冷飲）
    
                        
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    明
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    。如在景德鎮(zhèn)設(shè)御器廠
    ，也稱景德鎮(zhèn)御窯廠，特派廠官
    ，經(jīng)費(fèi)出自地方
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                  、清時(shí)期官窯的發(fā)展.png" alt="明
    、清時(shí)期官窯的發(fā)展">
                 
            
    
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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    ，但是玫瑰花茶泡了較長(zhǎng)時(shí)間以后才會(huì)變白的
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