。
另外
，神經衰弱和心血管病的患者，要避免飲用過多過濃的茶
。
(5)多喝綠茶可降低膽固醇
。茶葉中含有豐富的促進脂肪酸化的維生素C，具有促進膽固醇排出的效果
。特別是綠茶還含有葉綠素
，亦有降低血液中膽固醇的作用。綠茶還有促進血液再造的作用
，飲綠茶后
，血液中紅細胞增加，對促進血液循環(huán)
、防止惡性貧血也有一定的作用
。
此外，綠茶具有分解脂肪
、除去粘附在血管壁上的膽固醇
、借尿排出體外的功能。
(6)蜂蜜茶可治咽炎
。天氣寒冷
，易引起咽炎。當你咽喉發(fā)炎疼痛時
，用濃茶配蜂蜜漱咽有療效
。具體方法是：取適量茶葉時，用小紗布袋裝好
，置于杯中
，用沸水泡茶（茶葉比飲用的稍濃），涼后再加適量蜂蜜攪勻
，每隔半小時用此溶液漱咽喉并咽下
。一般當日見效
，兩日即痊愈。為鞏固療效
，愈后再繼續(xù)含漱3天
。
蜂蜜茶既是可口飲料，又是良藥
、保健珍品
，制法簡便，咽炎患者可試一試
。
2.茶藝基本知識
茶藝是飲茶活動過程中形成的文化現(xiàn)象
。
茶藝是包括茶葉品評技法和藝術操作手段的鑒賞以及品茗美好環(huán)境的領略等整個品茶過程的美好意境
，其過程體現(xiàn)形式和精神的相互統(tǒng)一
。就形式而言，茶藝包括：選茗
、擇水
、烹茶技術、茶具藝術
、環(huán)境的選擇創(chuàng)造等一系列內容
。品茶、先要擇
，講究壺與杯的古樸雅致
，或是豪華莊貴。另外
，品茶還要講究人品
，環(huán)境的協(xié)調，文人雅士講求清幽靜雅
，達官貴族追求豪華高貴等
。一般傳統(tǒng)的品茶，環(huán)境要求多是清風
、明月
、松吟、竹韻
、梅開
、雪霽等種種妙趣和意境?div id="d48novz" class="flower left">
