李炫君：你所不知的功法、武術(shù)、道醫(yī)與丹道 | 發(fā)現(xiàn)中醫(yī)
原創(chuàng)： 為中醫(yī)創(chuàng)造聯(lián)結(jié)的 中醫(yī)家
訪談人物
李炫君，道名李誠(chéng)君，道號(hào)靈素道人
少時(shí)
引 言
武術(shù)有演法
上期訪談中
，我們介紹了李炫君道長(zhǎng)投師習(xí)藝的修行之路，李炫君道長(zhǎng)在習(xí)業(yè)途中，曾師從多位高修道人對(duì) 話
功法之外門(mén)三法
中醫(yī)家記者：您跟了塵師父學(xué)習(xí)的過(guò)程十分有趣，在這期間
李炫君道長(zhǎng)：
他是一個(gè)比較全面的師父
現(xiàn)在的華山派
功法在入門(mén)層次上分為抻筋拔骨、按摩導(dǎo)引
你要修煉，就必須要懂醫(yī)，你可以不開(kāi)方
我們說(shuō)的抻筋拔骨、按摩導(dǎo)引
抻筋拔骨類功法之呂祖八式
中醫(yī)家記者：您剛才講到呂祖八式養(yǎng)生功法
李炫君道長(zhǎng)：
呂祖八式養(yǎng)生功法
中醫(yī)上講，韌帶屬于宗筋
，這個(gè)是能摸得到的，就像橡皮筋一樣，它是有一個(gè)膨脹系數(shù)的，你去拉能把它拉開(kāi)，不拉它就會(huì)縮回去。上面說(shuō)的筋就是筋膜，筋膜是沒(méi)有膨脹系數(shù)呂祖八式功法
，除了具有側(cè)重練人的奇經(jīng)八脈的特點(diǎn)，還側(cè)重于骨骼、骨頭的動(dòng)。它要先固定你的架子，比如說(shuō)你手腕要固定住才能運(yùn)動(dòng)，肘子要固定住才能運(yùn)動(dòng)，里面的動(dòng)作是要分解來(lái)練的，不像很多功法，練的時(shí)候不能夠脫節(jié)。呂祖八式功法剛好反，它是讓你脫節(jié)，比如讓手先動(dòng)，然后再是肘子在動(dòng)、肩膀在動(dòng)。所以呂祖八式功法屬于動(dòng)樁，是運(yùn)動(dòng)的樁法，這個(gè)功法每一式如果單獨(dú)拿出來(lái)，都可以當(dāng)站樁來(lái)練的。中醫(yī)家記者：功法學(xué)習(xí)對(duì)于您的身體以及人生的看法有著一個(gè)怎樣的影響呢？李炫君道長(zhǎng)：
影響可以用一個(gè)字總結(jié)——慢
。練功會(huì)讓你慢下來(lái)，慢，不側(cè)重于講讓心靜下來(lái)，因?yàn)樾撵o屬于心性層面，心性的東西師父是教不了的。我可以指導(dǎo)你，但是我教不了你，每個(gè)人的心性狀態(tài)是不一樣的，心性只能靠自己，所以道門(mén)有一句話叫做：“命有師傳，性要自悟”，就是你的命功，功法這些東西是師傅教你的，因?yàn)椴唤棠隳悴粫?huì)，但是你心性的修為需要你自己去磨煉為什么我說(shuō)練功最重要的收獲是讓你慢？古人說(shuō)
，入微見(jiàn)道，什么是入微？就是你能夠從細(xì)微處觀察生活，或者觀察萬(wàn)物，這樣你就能夠接近道，能夠發(fā)現(xiàn)規(guī)律，而不是從大的層面直接看，這樣你是很難懂的。所以你不慢下來(lái)怎么看？打個(gè)比方，如果你去拍一個(gè)慢鏡頭，你的每個(gè)動(dòng)作，都可以看的很清楚，如果你把它再放慢上10倍、20倍，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，手上每一根汗毛怎么動(dòng)，你都能看得很清楚，但如果是快鏡頭，看到的就只是一晃而過(guò)的影子，我們練功也是一樣的，如果一晃而過(guò)你看那些每天做廣播體操的大媽
練習(xí)功法
武術(shù)之三法
中醫(yī)家記者：您自小跟師父學(xué)習(xí)武術(shù)，現(xiàn)在的人對(duì)武術(shù)懂的已經(jīng)很少了
李炫君道長(zhǎng)：
其實(shí)他就是老頑童，武術(shù)屬于術(shù)的范疇
武術(shù)和武技是兩個(gè)東西
武術(shù)具體包含什么
第二種是養(yǎng)法
第三種是打法
武術(shù)有三種來(lái)源
打法重視實(shí)操
，縱觀三大內(nèi)家拳（形意拳、太極拳、八卦掌），它們都是從戰(zhàn)場(chǎng)上下來(lái)的。形意拳是大槍術(shù)，它只有三招搬、攔、扎我為什么說(shuō)武術(shù)能打？其實(shí)就是因?yàn)樗菑膽?zhàn)場(chǎng)上退下來(lái)的
所以說(shuō)筋要撐，骨要拔
，就是筋要撐長(zhǎng)，骨密度要增大。你骨密度增大，才抗打擊，他打你，你才能扛得住打擊力，當(dāng)然你如果往實(shí)戰(zhàn)的方向去練，還需要在撐筋拔骨的基礎(chǔ)之上，有一些輔助的練法，比如說(shuō)抗打擊能力、反應(yīng)能力。道醫(yī)之宇宙觀
中醫(yī)家記者：您在功法以及武術(shù)上
，都有著比較深刻的見(jiàn)解，您剛才講，醫(yī)道不分家，能不能跟我們分享一下您對(duì)道與醫(yī)的看法？李炫君道長(zhǎng)：
學(xué)道必須要學(xué)中醫(yī)的
，中醫(yī)屬于道醫(yī)的分支，這個(gè)話我敢講。我們講我為什么說(shuō)中醫(yī)是道醫(yī)的分支？因?yàn)榈泪t(yī)的體系比中醫(yī)體系要高
，當(dāng)然這僅是我的一家之言，諸位權(quán)當(dāng)參考。比如，中醫(yī)更注重十二正經(jīng)的應(yīng)用和研究，它對(duì)奇經(jīng)八脈描述就非常少，也比較模糊，當(dāng)然這是我個(gè)人研究得出的觀點(diǎn)。為什么講道醫(yī)的體系比中醫(yī)體系高？因?yàn)閺哪芰矿w系層次上來(lái)講，奇經(jīng)八脈要比十二正經(jīng)高。奇經(jīng)八脈屬于緯度空間能量層次，十二正經(jīng)屬于天體能量層次。打個(gè)比方，十二正經(jīng)為什么分三陰三陽(yáng)？這個(gè)怎么來(lái)的？為什么十二正經(jīng)又劃歸到五臟六腑上面去了？其實(shí)這些是古人在修煉內(nèi)觀的時(shí)候切實(shí)看到的東西。經(jīng)絡(luò)是什么
？按現(xiàn)代說(shuō)法，說(shuō)成能量，很多人更容易理解一些，經(jīng)絡(luò)就是能量在身體里循行的路線。那么人死了能量就不存在了，當(dāng)然就沒(méi)有經(jīng)絡(luò)了，所以說(shuō)它是能量行走的通路，就像三焦， 三焦是一層脂膜，這個(gè)脂膜就是陽(yáng)氣循經(jīng)的路線研究十二正經(jīng)
宇宙觀是什么
？古人講七政，七政就是在銀河系有七位管理銀河系的大臣。一個(gè)帝王，一個(gè)皇后，還有五位大臣。其中帝王是太陽(yáng)，皇后是月亮，還有五個(gè)大臣分別是金星、木星、水星、火星、土星。十二正經(jīng)就是他們之間能量交替路徑。人存于天地之間，和自然能量有交替十二正經(jīng)如何分為三陰三陽(yáng)
上面講的還只是十二經(jīng)
為什么修煉
所以
