你家的寶寶是不是有不愛(ài)吃飯的壞習(xí)慣呢
，和很多的因素有關(guān)系，比如說(shuō)太過(guò)于溺愛(ài)孩子了，平時(shí)孩子喜歡吃零食就讓他肆無(wú)忌憚的食用，這樣會(huì)導(dǎo)致不愛(ài)吃飯的哦，那么如何改善呢，下面的這些食物可以促進(jìn)寶寶的食欲，改善不愛(ài)吃飯的情況。黃瓜海蜇絲
理寶寶不愛(ài)吃飯的習(xí)慣.png)
原料：嫩黃瓜80克
做法：嫩黃瓜80克切成絲;海蜇皮100克泡洗干凈切成絲;紅椒30克
功效：黃瓜、柿子椒富含維C
、鈣、磷、鐵，健脾開(kāi)胃。海蜇皮含有豐富的人體所需的營(yíng)養(yǎng)元素，清熱化痰、消積化滯。這樣的食物搭配可以補(bǔ)充豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且還可以促進(jìn)的代謝。草菇萵筍湯
原料：草菇150克
，萵筍100克、植物油、姜、精鹽、清湯。做法：草菇去盡根蒂、泥沙
、洗凈后撕成塊;萵筍去老葉、根皮，切成長(zhǎng)7厘米的條兒，洗凈待用。坐鍋點(diǎn)火放油，待油燒熱后，放萵筍條、草菇塊同炒，加入姜、精鹽，再加入清湯，煮至萵筍斷生，撈出姜不用，倒入湯碗即可。功效：草菇萵筍湯脆嫩可口
，消暑開(kāi)胃，特別適合老人和兒童。特別注意的是萵筍不宜久煮，以保持色澤翠綠。這些食物搭配可以開(kāi)胃健脾，還可以促進(jìn)食欲。不愛(ài)吃飯的寶寶們
，這些食譜一定是首選，有豐富的維生素和礦物質(zhì)，不僅可以補(bǔ)充豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且還很容易吸收和利用哦，助消化促進(jìn)食欲補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)。對(duì)于不愛(ài)吃飯的寶寶們的調(diào)理有一定的好處，大家趕緊試試吧。您好
，很高興為您解答！
1.??? 不愛(ài)吃主食的對(duì)策。
米飯是我們的主食
，但是每天吃米飯容易讓孩子厭倦。因此
2.??? 不愛(ài)吃蔬菜的對(duì)策
蔬菜種類(lèi)繁多
3.??? 不愛(ài)吃肉的對(duì)策。
基本原則同蔬菜
4.??? 不愛(ài)吃水果的對(duì)策
雖然水果口味香甜，但仍有一小部分寶寶不喜歡吃
5.??? 不愛(ài)喝奶的對(duì)策
牛奶是兒童獲取鈣質(zhì)的主要食物來(lái)源
如果是小孩對(duì)牛奶不耐受，吃了肚子不舒服
以上是針對(duì)寶寶不愛(ài)吃飯 對(duì)于有了孩子的家長(zhǎng)來(lái)說(shuō) 在寶寶出現(xiàn)這種情況的時(shí)候，可以給寶寶喝一些山楂水或者是葡萄菠蘿杏汁 遠(yuǎn)離糖分：很多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入不加控制 本文地址:http://m.mcys1996.com/ertong/10116.html.
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孩子不好好吃飯?jiān)趺崔k
有些孩子一口菜都不吃
有些孩子一口肉都不吃
還有些孩子不愛(ài)吃水果
孩子拒食、偏食
我的小侄女4歲了
原本以為孩子是不是腸胃不好，身體出現(xiàn)了什么問(wèn)題
我在家的那段時(shí)間
看吧，零食都吃飽了，孩子當(dāng)然不好好吃飯了。
小侄女不好好吃飯，據(jù)我觀察，還有一個(gè)原因，就是弟媳做的飯不可口，弟媳覺(jué)得讓小孩吃太多鹽和調(diào)味品不好，所以給孩子的飯菜很少放鹽和調(diào)味品?div id="4qifd00" class="flower right">
眼看同齡孩子個(gè)子越來(lái)越高，身體越來(lái)越棒，而小侄女卻越來(lái)越瘦
弟媳帶著小侄女去醫(yī)院檢查了幾次，醫(yī)生說(shuō)的話(huà)都差不多
聽(tīng)了醫(yī)生的話(huà)，弟媳回家就買(mǎi)了一套寶寶食譜的書(shū)。同時(shí)還做了以下準(zhǔn)備。
弟媳帶著孩子精心給孩子挑選了一套兒童餐具，回來(lái)后，小侄女可開(kāi)心了，讓家里每個(gè)人都看了她的新餐具，并告訴大家，這是她自己挑選的。我們都夸她眼光好，挑得好看。小侄女主動(dòng)說(shuō)以后要用她的餐具好好吃飯。
兒童餐具一般都有可愛(ài)的卡 通體圖案，顏色鮮艷，造型精致，大小也是根據(jù)孩子的手型而設(shè)計(jì)的。這些都會(huì)對(duì)孩子的視覺(jué)形成刺 激動(dòng)，吸引孩子的注意力，在好奇心的驅(qū)使下，孩子自然就愿意坐下來(lái)吃飯了。
讓孩子選擇一套自己喜歡的兒童餐具，有助于提高孩子吃飯的興趣。
以前在家，不管是不是要吃飯了，只要孩子說(shuō)餓要吃零食，弟媳就給孩子吃。
聽(tīng)了醫(yī)生的話(huà)后，弟媳開(kāi)始控制孩子的零食量，和孩子約定好每天只可以在下午三四點(diǎn)時(shí)吃一次零食。
而且，把那些薯片
孩子對(duì)零食當(dāng)然沒(méi)有抵抗力了，這一點(diǎn)上需要家長(zhǎng)把關(guān)，控制孩子零食量的攝入。
想想飯前半小時(shí)孩子吃了很多零食，到飯點(diǎn)了，還有胃口再吃飯嗎？還會(huì)乖乖坐到飯桌前嗎？當(dāng)然不會(huì)。
弟媳以前給孩子做的飯菜，口味單一、樣式單一，加上沒(méi)有鹽等調(diào)味料，孩子不喜歡吃。
自從買(mǎi)了醫(yī)生推薦的兒童食譜后，每天都按照食譜安排孩子的三餐。
弟媳說(shuō)以前想著每天照食譜給孩子做飯得多累，得花多少時(shí)間。可是照著做了一段時(shí)間才發(fā)現(xiàn)，太省時(shí)間、太簡(jiǎn)單了。
有了這個(gè)兒童食譜，不用再想每天給孩子做什么了，食譜中有幾百種不同食材的搭配和做法，每天照著做，不但不浪費(fèi)時(shí)間
照著食譜做出來(lái)的飯菜孩子也比以前愛(ài)吃了，有時(shí)候一碗吃完還不夠
讓弟媳更開(kāi)心的是
這可把全家人高興壞了。孩子不挑食了
說(shuō)起來(lái)
很多認(rèn)識(shí)小侄女的家長(zhǎng)看到幾個(gè)月內(nèi)孩子的變化，都在問(wèn)我們?cè)E竅，讓我們分享經(jīng)驗(yàn)
我把醫(yī)生給我們推薦的這套兒童食譜《0-6歲兒童營(yíng)養(yǎng)長(zhǎng)高食譜》也推薦給大家
這套食譜分三冊(cè)
圖文并茂，步驟詳細(xì)
可以說(shuō)這套書(shū)包含了孩子6歲之前飲食方面的所有問(wèn)題
這些問(wèn)題在這套書(shū)中都能找到答案，可以說(shuō)是家長(zhǎng) 育兒 的必 備 書(shū)
如果家長(zhǎng)覺(jué)得看文字不方便，也可以拿手機(jī)掃著看視 頻
家有孩子的家長(zhǎng)
鏈接我放下面了
孩子吃好
讓孩子有個(gè)好身體寶寶不愛(ài)吃飯吃什么可以調(diào)理脾胃
一般寶寶不愛(ài)吃飯的原因是由于肚子里有很多沒(méi)有消化的食物造成的
然后在平時(shí)的時(shí)候讓寶寶多多的運(yùn)動(dòng)一下，通過(guò)運(yùn)動(dòng)也能夠幫助消化，讓寶寶愛(ài)吃飯。也要根據(jù)寶寶平時(shí)的喜好來(lái)給寶寶吃飯，盡量在寶寶吃飯之前不要給寶寶吃零食或者是一些水果，如果吃了這些食物的話(huà)作為家長(zhǎng)你有哪些解決孩子食欲不振的食譜
補(bǔ)充益生菌：如果長(zhǎng)時(shí)間胃腸道的消化功能出現(xiàn)異常
補(bǔ)充制劑：能吃新鮮的食物當(dāng)然最好影響寶寶健康的魚(yú)類(lèi)要牢記.png)
身體不適時(shí)請(qǐng)至正規(guī)醫(yī)院就診
致孩子憂(yōu)郁的原因有很多種.png)
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寶寶正確的飲食習(xí)慣.png)
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