幼兒在飲食上
幼兒吃蘋果潤(rùn)腸通便促進(jìn)發(fā)育
幼兒吃蘋果可以幫助補(bǔ)充豐富的營(yíng)養(yǎng)元素
幼兒吃蘋果的好處
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、預(yù)防佝僂?div id="4qifd00" class="flower right">3
、補(bǔ)血:幼兒如果有貧血對(duì)身體發(fā)育有很多的危害。小寶寶容易出現(xiàn)缺鐵性貧血,而鐵質(zhì)必須在酸性條件下和在維生素C存在的情況下才能被吸收,所以吃蘋果對(duì)嬰兒的缺鐵性貧血有較好的防治作用。4、減輕腹瀉:寶寶如果有輕度腹瀉可以吃蘋果
,蘋果可促進(jìn)消化系統(tǒng)健康,減輕腹瀉現(xiàn)象。5
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幼兒怎么吃蘋果好
寶寶多大可以吃蘋果泥?一般來說,寶寶4個(gè)月齡就可以添加蘋果泥了
幼兒蘋果泥的做法
食譜原料:亨氏金香蘋果泥25克
、嬰兒米粉、香橙汁。制作方法:
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、將約180毫升40-70℃的溫開水,倒入35g亨氏嬰兒營(yíng)養(yǎng)米粉中;邊倒邊攪拌,使米粉與水充分接觸,單方向勻速攪拌一分鐘,調(diào)成糊狀后放置30秒;2
、將亨氏金香蘋果泥及橙汁直接倒入沖調(diào)好的米粉中,攪拌均勻。適用人群:幼兒吃一些輔食
,對(duì)身體發(fā)育有非常多的好處。幼兒可以吃蘋果泥,容易消化、促進(jìn)食欲。嬰幼兒輔助食品,根據(jù)寶寶的身體發(fā)育情況、醫(yī)生及營(yíng)養(yǎng)師的推薦進(jìn)行添加。幼兒年齡比較小,在飲食上一定要注意,多吃一些容易消化吸收的食物
1 寶寶積食可以吃蘋果嗎可以。
蘋果含有豐富的膳食纖維——果膠
,因此蘋果在通便問題上能起到雙向調(diào)節(jié)的作用。當(dāng)大便干結(jié)時(shí),多吃蘋果可以起到潤(rùn)腸通便的作用。而且蘋果中的果膠可以吸收自己本身容積2.5倍的水分,使糞便變軟易于排出,可以解除便秘之憂。當(dāng)大便泄瀉時(shí)
,蘋果中的果膠又能夠吸收糞便中的水分,使稀便變稠,從而起到止瀉的作用。蘋果的這種“雙向調(diào)節(jié)”作用十分柔和,尤其適用于嬰幼兒。2 寶寶積食吃什么水果好
具體分析:
1、火龍果富含美白皮膚的維生素C及豐富的具有降低血糖
、潤(rùn)腸;2、預(yù)防大腸癌的水溶性膳食纖維
。寶寶便秘時(shí)吃火龍谷具有清火通便的作用。具體分析:
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建議:
當(dāng)寶寶胃食積滯
具體分析:
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、給寶寶經(jīng)常做些梨粥喝,或是用梨加冰糖燉水喝;3、因?yàn)槔嫘院?div id="d48novz" class="flower left">
具體分析:
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注意:
每次吃菠蘿不可過多
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,你造嗎