、焦米粥

將粳米炒至發(fā)黃，加水熬成稀粥成淀粉槳狀

，米炒焦后部分變成炭質(zhì)，具有吸附作用，減少大便中的水分。

三

、藕粉湯

將藕粉30克加水200克，煮后每次吃50克

。耦粉能通便止瀉、健脾開胃、促進(jìn)消化。

四

、蓮肉糊

用干蓮肉25克，去芯

、研粉，加米湯或水250克，煮成糊，加白糖適量調(diào)味，一日三次。蓮肉有清心醒脾、補(bǔ)脾止瀉、補(bǔ)中養(yǎng)神的功效。

五

、蘋果泥

取新鮮蘋果一只

，洗凈切對半開，用金屬湯匙輕輕刮取喂服。蘋果纖維細(xì)，對腸道刺激小，含有果膠及鞣酸，有吸附、收斂、止瀉作用。

腹瀉寶寶如何護(hù)理

生活中如何避免寶寶腹瀉呢

？媽媽不妨從以下方面加以注意。

1.注意居家衛(wèi)生

為免寶寶腹瀉

，媽媽要注意飲食、生活衛(wèi)生。寶寶的用具、玩具、餐具要注意清洗消毒，寶寶用過的便器要徹底消毒。

2.不要濫用抗生素

以最常見的腹瀉為例

，是因輪狀病毒引起的，使用抗生素治療無效，媽媽給寶寶濫用抗生素會引發(fā)寶寶腸道內(nèi)菌群失調(diào)，影響腸道的吸收功能，不利于寶寶康復(fù)。

3.補(bǔ)充水分預(yù)防脫水

寶寶腹瀉會使體內(nèi)水分大量流失

，媽媽要注意為寶寶及時補(bǔ)水，以預(yù)防寶寶脫水。

4.記錄寶寶腹瀉表現(xiàn)

腹瀉的寶寶很容易精神萎靡

，媽媽要注意觀察寶寶精神狀態(tài)、面色、體溫等變化，還要認(rèn)真記錄寶寶大便次數(shù)、量及性狀，一來對于寶寶腹瀉是否有好轉(zhuǎn)可做到心中有數(shù)，二來就醫(yī)時也可給醫(yī)生做參考，便于醫(yī)生對癥治療。

治療腹瀉的中醫(yī)食療偏方

1

、粳米姜茶

茶15克，生姜10克

，大棗7枚，粳米30克，同煮成粥食之。

2

、山楂山藥粥

山楂30克，山藥30克

，粳米100克，紅糖適量，煮粥食之。

3