寶寶的每個(gè)階段都是需要我們做家長(zhǎng)的認(rèn)真的去對(duì)待的,可能一件事情沒有去關(guān)照的話會(huì)很容易造成寶寶的健康問題
主料
豬腱子肉1個(gè)
、大米100g輔料
枸杞適量
步驟
1.將豬腱子肉剁碎;
2.加入洗凈的大米;
3.加入大骨湯;
4.加入枸杞、鹽;
5.高火燉;
6.盛碗
瘦肉粥特別適合在秋天的時(shí)候做給寶寶吃
我們?cè)诮o寶寶做這款寶寶瘦肉粥的時(shí)候一定要將瘦肉剁成肉末
,這樣寶寶才能咽下去不至于卡在嗓子里面。而且,在做粥的時(shí)候也要將米熬爛。另外,粥里面也不要放太多的瘦肉末。寶寶正處于長(zhǎng)身體的狀態(tài)
,但是同時(shí)消化系統(tǒng)還不是很強(qiáng),所以在營(yíng)養(yǎng)搭配上很有講究,肉末粥對(duì)于小寶寶來說,無論是從營(yíng)養(yǎng)上、還是從做法上都很適合寶寶食用。寶寶適合吃這樣的養(yǎng)生粥品,可以幫助消化系統(tǒng)的調(diào)理。寶寶瘦肉粥的做法和它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,大家都了解了吧
,經(jīng)常吃這樣的食物不僅可以補(bǔ)充豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),而且還可以具有促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育的作用,同時(shí)也可以有幫助消化和吸收,對(duì)于寶寶的成長(zhǎng)有幫助。把豬瘦肉切碎、斬碎
,為了讓寶寶好消化;豬肉這東西營(yíng)養(yǎng)好,是2歲以下孩子很好的葷菜
在斬肉糜的過程中
,加入適量的新鮮嫩芹菜葉,不僅可以增加瘦肉粥的營(yíng)養(yǎng)含量,而且可以增加粥的香味,使寶寶愛吃。同時(shí)放入適量的蔥、蒜斬碎。斬碎后的菜肉糜放入可以攪拌的大碗里
,再放入一個(gè)雞蛋,用筷子拌勻,使其類似于營(yíng)養(yǎng)八寶粥那樣成分多,營(yíng)養(yǎng)全。在菜肉粥內(nèi)加入適量白糖
,這個(gè)很多人都不明白為什么。這樣做是提出此粥的鮮味。
糖加入后
,放入適量醋、鹽、味精等輔料。把盛放菜瘦肉粥的盆放在鍋里,下面放適量水,蒸熟。也可以直接放入鍋里蒸熟。下圖是此瘦肉粥煮熟后的情形。這個(gè)粥喂養(yǎng)牙齒扎好了的1歲以上的寶寶是非常惹其喜愛的。
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