寶寶進(jìn)入到可以吃輔食的時候
芋頭的口感細(xì)軟
,綿甜香糯,并且成分中并不含有龍葵素,因此是一種適合寶寶消化并不會引起中度的食物。寶寶能不能吃芋頭?
芋頭又叫芋艿
,它是天南星科多年生草本植物芋的地下肉質(zhì)球莖。芋頭的營養(yǎng)價值非常豐富,其中含有豐富的胡蘿卜素、礦物質(zhì)、維生素C,是一種可以增強人體免疫力和抵抗力的食物。其中芋頭的氟的含量較高,它具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。同時芋頭中含有一種天然的多糖類高分子植物膠體,它具有很好的止瀉作用。尤其是對于增強寶寶的抵抗力方面是非常好的。建議可以在寶寶10個月左右時用芋頭做一些營養(yǎng)餐哦。不過大家需要注意的是芋頭中含有一些粘液
,并不好消化,所以要將寶寶吃的芋頭做的爛一點寶寶輔食之芋頭咸粥
主料:芋頭50克、稻米150克
輔料:芹菜20克
調(diào)料:鹽5克、植物油30克
做法:
1.將芋頭去皮清洗后切成丁
2.將米煮開后
,用小火熬成粥。3.鍋中放入油30克,將蝦米爆香
,在放入芋頭同炒。4.最后倒入粥內(nèi)同煮。
5.等到芋頭和食材都熟軟時
,加入鹽調(diào),再加入芹菜末拌勻即可。上文中小編已經(jīng)詳細(xì)為大家介紹了關(guān)于芋頭粥的詳細(xì)做法
,已經(jīng)對于開始吃輔食的寶寶來說是否適合吃芋頭粥的相關(guān)問題介紹。相信大家一定有了新的認(rèn)識,建議大家在食用時要選擇健康、營養(yǎng)價值高、并不會對寶寶身體造成影響的食物,作為輔食材料,希望小編的介紹對大家有所幫助。寶寶輔食芋頭的做法大全:玉米芋頭泥 材料:
玉米粒60g、芋頭60g
做法:
1
、先將芋頭用勺子或者工具去皮(芋頭的黏液中含有皁甙2、將洗干凈的玉米粒
3
小貼士: 玉米跟芋頭都含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),很適合做寶寶的輔食
寶寶輔食芋頭的做法大全:芋香西米露 材料:
小芋頭2 個、椰奶400 克
做法:
1
2
3
小貼士: 煮芋泥椰奶時
寶寶輔食芋頭的做法大全:芋頭粥 材料:
白飯1 碗、新鮮香菇2朵
做法:
1、香菇去蒂
2、香菇
3、加入白飯
小貼士: 如果小寶寶喜愛清淡口味
寶寶輔食芋頭的做法大全:烤芋片 材料:
芋頭1 個
做法:
1、芋頭削皮備用
2
3
小貼士: 烤的時候注意不要燒焦
寶寶輔食芋頭的做法大全:奶香芋泥 材料:
芋頭700g
做法:
1
2
3
、上鍋加一半淡奶油炒,炒到這個狀態(tài)開始加黃油,分3次慢慢吸進(jìn)去再加。4
、炒好的芋泥,很香卻沒有香精,寶寶絕對愛吃。小貼士: 要是夏天也可以冷藏保存,比什么豆沙
,棗泥好吃n倍。此款輔食適合8個月以上寶寶食用。寶寶輔食芋頭的做法大全:芋糊 材料:
芋仔7個
、芹菜4根、油適量、鹽適量做法:
1
2
3
4
5
、放適量水,煮開,加入芥菜碎末和適量鹽翻拌均勻即可出鍋。用來拌飯或直接吃,味道都很好哦。小貼士: 如果發(fā)愁寶寶不吃飯
,那就來碗芋糊拌飯吧,絕對十分鐘搞定一碗飯。適合9個月以上寶寶食用。寶寶輔食芋頭的做法大全:芋頭栗子湯 材料:
芋頭100g
、栗子40g、清水350-400g、植物油適量、鹽適量做法:
1、準(zhǔn)備好所有食材
,將小芋頭去皮切丁。2、將栗子外殼和栗衣去掉
,剝出栗子肉。3、熱鍋
,倒入一點植物油,轉(zhuǎn)小火,放入芋頭丁和栗子肉,小火慢慢翻炒,直至芋頭丁邊緣稍稍變色變軟。4、把清水加入
,轉(zhuǎn)大火煮開,然后再轉(zhuǎn)小火加蓋燉15-20分鐘。5
、1歲以上的寶寶可以稍稍加點鹽(也可不加),鹽一定要少,一點點提味即可。6
、稍稍再煮1-2分鐘,把芋頭栗子湯一起放入料理機中攪拌成泥小貼士: 寶寶8個月左右就可以添加芋頭了
,煮軟爛做成芋頭泥,或者煮粥、煮湯喝都很不錯。寶寶輔食芋頭的做法大全:芝香烤芋頭 材料:
小芋頭2個、配方奶15ml
、白砂糖5g、奶酪適量做法:
1、芋頭洗凈后上鍋蒸熟
。蒸好的芋頭待涼,輕輕切去兩端。2
、用小勺挖出芋泥,做一個厚度約3毫米的芋頭盅出來。3
、把挖出來的芋肉放入料理機杯中,倒入少量牛奶,再倒入少量白砂糖。4
、攪打成細(xì)膩的芋頭泥糊,越細(xì)膩做出來的口感越好。5
、把料理機打好的芋泥裝入裱花袋中。將芋泥擠回挖空的位置。鋪上奶酪片。6
、將芋頭放入預(yù)熱好的烤箱?div id="4qifd00" class="flower right">7
小貼士: 此款輔食適合12個月以上,對食材不過敏的寶寶
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