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寶寶多大以后可以喝酸奶

小愛 2023-04-27 21:46:56

酸奶對很多人來說都是最愛

,酸奶酸酸甜甜各種口味
,寶寶非常喜歡這種口味。其實(shí)
,人們?nèi)羰悄軌蚝人崮桃彩悄軌驇椭c胃的蠕動。雖然說喝酸奶是帶來很多的好處
,但嬰兒也是不能隨便亂吃
,寶寶的腸胃還比較小,腸胃功能不完全
,亂吃東西就容易出現(xiàn)拉肚子出現(xiàn)
。那么,寶寶多大才能喝酸奶呢?跟隨小編來詳細(xì)了解吧

嬰幼兒滿6個月后就可以嘗試喝酸奶了

,但是不宜過量,否則是會影響寶寶的健康
。事實(shí)證明
,在美國兒科學(xué)會8-12個月嬰兒每日食譜范例中
,酸奶已被列入其中
。而澳大利亞《嬰兒喂養(yǎng)指南(2012)》中也曾寫到,滿6個月后的寶寶可以嘗試將酸奶作為輔食來添加
,不建議把酸奶作為嬰兒的主要奶類來源
。因此
,雖然說酸奶是可以適當(dāng)吃
,但是不能作為主食。因?yàn)?歲以內(nèi)的嬰兒應(yīng)進(jìn)行母乳或配方奶喂養(yǎng)
。1-3歲的幼兒仍然首選母乳或配方奶

嬰幼兒滿6個月后就每天可以適量進(jìn)食酸奶,尤其是容易便秘的幼兒

,雖然并沒有證實(shí)酸奶可以改善便秘。很多人都應(yīng)該知道人們能夠適量的喝酸奶可能有利于改善胃腸道的功能
,而乳糖不耐受的幼兒也可以進(jìn)食酸奶
。因此,作為家長需要注意剛開始添加時
,一定要從少量開始
,如果寶寶確認(rèn)對牛奶過敏
,可以延后緩慢添加。同時寶寶在1歲以后
,只要沒有禁忌癥就可以正常進(jìn)食酸奶了
,攝入量以每天50~100毫升為宜。

溫馨提醒;

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