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寶寶能吃煉乳嗎,如何辨別煉乳的好壞

小愛 2023-04-27 21:53:46

寶寶能吃煉乳嗎,如何辨別煉乳的好壞

煉乳是一種常見的牛奶制品,是用新鮮的牛奶或者羊奶消毒濃縮做成的飲料

。大家在平常很容易將煉乳和奶粉混淆,其實(shí)
,煉乳是不能像奶粉一樣兌水喝的,而是用來作為菜或者佐餐的調(diào)味品,主要的吃法是煉乳燉蛋
、炸煉乳等,那么
,如何辨別煉乳的好壞?寶寶適合吃煉乳嗎?

如何辨別煉乳的好壞

煉乳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富,煉奶又稱煉乳

,是以新鮮牛奶為原料
,經(jīng)過均質(zhì)
、殺菌
、濃縮等工序制成的乳制品
。一般分為甜煉乳(市場(chǎng)上出售的)和淡煉乳兩種。稀釋后的煉奶與鮮奶營(yíng)養(yǎng)相似
,但稀釋后的煉奶含蛋白質(zhì)少了,所以不宜長(zhǎng)期把煉奶當(dāng)鮮牛奶吃
,否則會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良。

怎么辨別煉乳的好壞

煉乳多用鐵皮罐頭盛裝

,奶粉用塑料袋或鐵皮罐頭裝。煉乳中的碳水化合物和抗壞血酸(維生素C)比奶粉多
,其他成分,如蛋白質(zhì)
、脂肪、礦物質(zhì)
、維生素A等
,皆比奶粉少
。煉乳是液體狀
,奶粉是固體的小顆粒狀

選煉乳看色澤:優(yōu)質(zhì)煉乳應(yīng)呈乳白色稍帶淡黃色,色澤均勻一致

,有光澤
。變質(zhì)煉乳呈褐色或黃褐色
,有硬的紅棕色鈕扣狀凝塊。

選煉乳看外觀:優(yōu)質(zhì)煉乳應(yīng)組織細(xì)膩

,粘稠度均勻,無結(jié)晶
、返砂現(xiàn)象,無脂肪上浮
,瓶?jī)?nèi)無泡沫存在。變質(zhì)煉乳凝結(jié)成膏狀
,沖調(diào)后有變性結(jié)塊
,脂肪大量上浮。

選煉乳嘗風(fēng)味:優(yōu)質(zhì)煉乳應(yīng)味甜而純

,有顯著的消毒牛乳的香味和滋味
,無任何其它異味。而變質(zhì)煉乳有酸敗臭味
,油污味及霉味。

選煉乳看包裝:優(yōu)質(zhì)煉乳包裝裝潢及商標(biāo)應(yīng)完整無污

,鐵筒包的應(yīng)無銹蝕
、封口嚴(yán)密,無胖聽(或鼓聽)現(xiàn)象
。胖聽的煉乳不宜選購(gòu)食用

寶寶吃煉乳好嗎

煉乳是一種牛奶制品

,是將鮮牛奶蒸發(fā)至原容量的2/5
,再加入40%的蔗糖裝罐制成的
。有人受“凡是濃縮的都是精華”的影響,便以煉乳代替牛奶給孩子喝
。這樣做顯然是不對(duì)的。煉乳太甜
,必須加5~8倍的水來稀釋。但當(dāng)甜味符合要求時(shí)
,往往蛋白質(zhì)和脂肪的濃度也比新鮮牛奶下降了一半
,如果喂食嬰幼兒當(dāng)然不能滿足他們生長(zhǎng)發(fā)育的需要
,還會(huì)造成他們體重不增、面色蒼白
、容易生病等

如果在煉乳中加入水

,使蛋白質(zhì)和脂肪的濃度接近新鮮牛奶,那么糖的含量又會(huì)偏高
,用這樣的“奶”喂孩子
,也容易引起小兒腹瀉
。此外,如果孩子習(xí)慣了過甜的口味
,會(huì)給以后添加輔食帶來困難
。煉乳是鮮牛奶經(jīng)真空濃縮除掉大部分水分而制成的“濃縮牛奶”。煉乳的種類很多
,可分為甜煉乳
、淡煉乳
、脫脂煉乳、半脫脂煉乳
、花式煉乳,強(qiáng)化煉乳等
。淡煉乳不含蔗糖,但由于煉乳均經(jīng)高溫消毒,因此維生素類營(yíng)養(yǎng)元素受到破壞

煉乳里面富含豐富的蛋白質(zhì)

、脂肪和碳水化合物
,還有維生素
、鈣、磷等
,寶寶的身體消化能力還比較弱
,因此,家長(zhǎng)可以給孩子添加其他輔食,少給寶寶喂煉乳
。其他人群可以正常食用煉乳
,煉乳能為人體補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),提升能量
,還可以保護(hù)視力和皮膚健康,能為人體補(bǔ)充鈣質(zhì)
,強(qiáng)化骨骼。

10歲小孩吃煉乳有害嗎

煉乳只能作為較大兒童的輔食

,或在不得已的情況下,把煉乳加到其他代乳粉中食用
,不宜長(zhǎng)期用煉乳作為嬰兒的主食。因?yàn)闊捜殡m然是乳制品
,但在制作過程中使用了加熱蒸發(fā)
、加糖等工藝
,因而更易保存,但這使得煉乳中水分僅為牛乳的2/5
,蔗糖含量高達(dá)40%
。按這個(gè)比例計(jì)算
,嬰兒吃煉乳時(shí)要加4-5倍水稀釋甜度才合適
,但此時(shí)煉乳中的蛋白質(zhì)、脂肪含量卻已很低
,不能滿足嬰兒的營(yíng)養(yǎng)需要
。即使嬰兒暫時(shí)吃飽了
,也是因?yàn)槠渲刑橇慷唷H绻紤]蛋白質(zhì)
、脂肪含量合適而少兌水
,煉乳會(huì)過甜
,不適合嬰兒食用
。因此
,不要用煉乳作為主要食物來喂養(yǎng)嬰兒

給你個(gè)建議
,別一次吃多,別每天吃
,是沒關(guān)系的

煉乳和牛奶有何區(qū)別

人們的生活離不開奶制品,而且種類很多

,比如說牛奶啊
,酸奶啊,還有很多不同口味的乳酸飲料
,每個(gè)人的口味不同,選擇的樣式也不同
,大家平時(shí)喝的牛奶比較多
,煉乳這種食品大家吃過嗎
,到底煉乳和牛奶有何區(qū)別呢
,我們來看看吧

煉乳
,這種濃縮奶在以前制作工藝落后的情況下
,它的營(yíng)養(yǎng)成分損失特別嚴(yán)重,直到后來
,我國(guó)的煉奶技術(shù)有所提高
,對(duì)于煉乳的制作才有了更進(jìn)一步的推動(dòng)作用
,煉乳的營(yíng)養(yǎng)成分也比之前提高了很多
,從而可利用的有營(yíng)養(yǎng)的成分越來越高了。

煉乳是用鮮牛奶加熱濃縮
,使水分蒸發(fā)制成的
。一般煉乳的體積只有原牛奶的一半,如對(duì)一倍的水
,又可變成牛奶
。所以在飲用的時(shí)候一定要經(jīng)過稀釋,才可以直接飲用
。而且煉乳在儲(chǔ)存和加工的過程中
,要加入百分之四十的糖
,糖分很大,而且要高于正常人群的需要量
,特別是小孩子,需要量沒有那么高
,所以在吃的時(shí)候一定把甜煉乳加1倍水稀釋,其蛋白質(zhì)
、脂肪的含量與牛奶一樣
,適合小兒食用
,但是甜度也是非常大的
,應(yīng)該再加入四倍的水,把糖分稀釋
,這樣更有利于人體的吸收和利用。但是值得注意的是煉乳中蛋白質(zhì)和脂肪的含量卻只有2%以下
,遠(yuǎn)遠(yuǎn)滿足不了嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要
。所以
,并不是很適合孩子長(zhǎng)期食用的
,如果長(zhǎng)期食用的話可能會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良啊
,貧血啊抵抗力的一些情況,造成各種疾病的出現(xiàn)
。影響生長(zhǎng)發(fā)育,總之
,煉乳是不能用做嬰兒的主食的。如果有條件喝鮮奶的話還是鮮奶好點(diǎn)

煉乳的營(yíng)養(yǎng)成分雖然和新鮮的牛奶的營(yíng)養(yǎng)成分差不多
,而且就單位質(zhì)量而言
,煉乳的營(yíng)養(yǎng)成分含量要比新鮮牛奶高很多,但是要知道的是煉乳在加工的過程中
,要損失很多的營(yíng)養(yǎng)
,特別是加熱的時(shí)候更為明顯
,所以不管你是大人還是孩子,都不是很建議長(zhǎng)期飲用
,還是鮮牛奶或者是酸奶比較適合人體

關(guān)于煉乳和牛奶的區(qū)別,上面已經(jīng)給大家介紹了
,可以看出煉乳是一種鮮牛奶濃縮而成的奶制品,而且營(yíng)養(yǎng)要比牛奶更豐富
,含有的蛋白質(zhì)和脂肪含量更高,要稀釋以后才能食用
,但是就健康來講,人們還是比較適合喝牛奶
,容易吸收

煉乳要怎么吃?煉乳有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
,你知道嗎?

煉乳很合適用于做各式面包糕點(diǎn)

,如小蛋糕、泡芙或者面包等
,在搞好糕點(diǎn)的情況下擠入或者勻稱涂上煉乳
,十分的味道。有時(shí)煉乳還可以替代牛奶做例如曲奇餅干
、甜甜圈等
,味兒更加甜美
,但假如要想淺淺的芳香,或是牛奶適合一點(diǎn)
。下邊詳細(xì)介紹兩款用煉乳制成的糕點(diǎn),大伙兒有時(shí)間還可以在家里試試呢

煉乳泡芙

材料:煉乳,面粉
,糖、油

做法:

1

、找一個(gè)器皿或者一個(gè)可加熱的碗,倒進(jìn)糖
、鹽
、油,也有適當(dāng)?shù)乃?div id="m50uktp" class="box-center"> ,加熱而且攪拌?/p>

2

、燒開后,添加面粉
,攪拌成團(tuán)

3

、面團(tuán)不發(fā)燙后
,打進(jìn)一個(gè)雞蛋,用筷子或者打蛋機(jī)攪拌
,以后再再次打進(jìn)一個(gè)雞蛋
,可以擠入少量的煉乳

4、將攪拌好的面團(tuán)裝進(jìn)裱花嘴中

,擠壓一個(gè)個(gè)小泡芙。

5

、放進(jìn)微波爐中,200度左右火
,中高層烤30分鐘。

6

、取下泡芙
,割開泡芙
,擠入煉乳

香濃煉乳棒

原料:面粉、煉乳、無鹽黃油
、黑芝麻粉
、嬰兒奶粉。

1

、軟化黃油
,擠入煉乳和嬰兒奶粉攪拌

2

、倒進(jìn)面粉、黑芝麻粉
,攪拌,或者拿手揉面

3、將面團(tuán)放進(jìn)薄膜袋中,擠扁

4

、用刮刀將面團(tuán)弄得更薄。

5

、取下面團(tuán),切割成條形

6、將棒棒面條放進(jìn)微波爐中

,烤10分鐘左右,烤成橙黃色就可以

煉乳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

要了解煉乳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
,要返回?zé)捜榈闹谱魃?div id="d48novz" class="flower left">
,煉乳是新鮮牛奶和綿白糖通過加熱
,水分慢慢揮發(fā)牛奶慢慢變黏稠后的奶制品
。在加熱過程
,蛋白喪失活力,蛋白質(zhì)含量減少
,維生素b2、C成分也會(huì)減少
,煉乳的水分只有新鮮牛奶的2/5
,并且綿白糖成分做到40%。

濃縮后煉乳更加香濃

,但是卻十分甜,假如能沖煉乳喝,大約得加4~5倍的水稀釋
,因此做早點(diǎn)飲品是不大可能的了
。因而煉乳一般是用于蘸面包、蘸饃饃
,用于做甜點(diǎn)。煉乳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比牛奶
、牛奶都需要低,并且準(zhǔn)媽媽也需要少喝
,終究懷孕期間的血糖值是有點(diǎn)兒不穩(wěn)定
,煉乳太甜了
,喝多了不太好

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