進入到盛夏以后
，很多的小寶寶都會出現(xiàn)飲食較差，變得散漫，不愛吃飯的情況夏日炎炎
，兒童飲食別入這3大誤區(qū)：誤區(qū)一：“清淡”不等于“吃素”
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很多家長認為
，清淡的飲食就是指不吃葷食。往往在進入到夏季后，在餐桌上在只能看到素菜，一點葷菜都看不到，通常一個月之后就會發(fā)現(xiàn)，孩子營養(yǎng)沒有跟得上。實際上蔬菜食物中含有大量的膳食纖維以及維生素，但是不能給身體補充所需的蛋白質(zhì)，因此建議家長在為孩子準備食物的時候一定要適量的增加一些肉類、蛋類、奶制品和魚類等，這樣可以保證孩子營養(yǎng)的均衡誤區(qū)二：“厭食”不等于“減肥”
多數(shù)人都說苦夏
這時候小編提醒大家
誤區(qū)三：“冷飲”不等于“降溫”
有些人認為在夏季需要多吃一些冷飲
上文中小編為大家介紹的三點飲食誤區(qū)
，可以說是大家生活中經(jīng)常出現(xiàn)的問題，特別是一些家長最容易忽略的地方，建議大家生活中一定要注意本文地址:http://m.mcys1996.com/ertong/12754.html.
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