，我的口水都要淌到桌上了，這道菜入口即化，多種食材的碰撞賦予了這道菜多重口感，下面是給大家分享的寶寶吃藕有什么好處，僅讓大家參考借鑒。

寶寶吃藕有什么好處11

、增食欲促消化：寶寶吃藕能有利于消化，而且還能增加胃口，這是因?yàn)樯徟褐胁粌H含有膳食纖維，而且還含有很好的鞣質(zhì)。不過蓮藕性寒，所以媽媽不要給寶寶吃太多的蓮藕。

2、防治體燥：藕比較脆而且味道濃郁

，還含有很多的營養(yǎng)物質(zhì)，比如磷，鐵還有維生素C等物質(zhì)，寶寶吃了有治療體燥的作用，特別是上火的寶寶更應(yīng)該吃點(diǎn)藕。而藕中含有的鈣也是很豐富的，能預(yù)防寶寶缺鈣，對(duì)寶寶骨骼發(fā)育有一定的幫助。

3、益胃健脾：如果寶寶脾胃不好

，就可以吃點(diǎn)蓮藕，能起到益胃健脾的作用，還有養(yǎng)血補(bǔ)虛的功效，很適合脾胃虛的寶寶吃。

4、提高寶寶免疫力：寶寶適量的吃藕

，能給身體補(bǔ)充很好很多的營養(yǎng)，比如鐵，這些物質(zhì)能增強(qiáng)寶寶的免疫力