現(xiàn)在的小孩是越來越挑食，這個(gè)不吃
，那么不吃，這是讓很多家長都頭痛的事情。其實(shí)很多時(shí)候不是他不吃就表示他不喜歡吃，小孩子玩心比較大，喜歡吃比較奇怪形狀的東西，喜歡看比較艷麗的東西，我們何不從這些等問題來改變一下，說不定他就慢慢的接受了某種事物。一
、改變食物的外觀
許多孩子因?yàn)橹暗慕?jīng)驗(yàn)，一旦覺得某種食物難吃
，下次就不愿意再加以嘗試了。此時(shí)爸爸媽媽不妨化有形為無形，讓孩子在不知不覺中將該食物吃下。好比將小朋友討厭吃的東西切碎、磨泥、打汁或以模型切割等方式改變形狀，再加入其它食物一起烹調(diào)。例如：對(duì)不愛吃蔬菜的孩子，媽媽可以試著將高麗菜、韭菜，剁碎與碎肉攪拌均勻，與孩子一起包水餃、餛飩或做成珍珠丸子;在漢堡內(nèi)中加入少許的胡蘿卜可愛障眼法：在菜色上做點(diǎn)裝飾
去除特殊的味道：有一些味道較強(qiáng)烈的食物
，如：青椒、紅蘿卜、羊肉、海鮮類雖然營養(yǎng)，卻得不到孩子的青睞。所以，作為媽咪的你不妨多花點(diǎn)心思改變烹調(diào)的方式，如：加檸檬或姜片去魚腥味愛上新口味： 孩子大多對(duì)新食物產(chǎn)生排斥
選用色彩鮮艷
二、讓孩子參與食物的制備-如何應(yīng)對(duì)寶寶偏食
家長通常不喜歡小朋友在廚房里愈幫愈忙
三、善于利用餐盤-媽媽糾正寶寶偏食妙招!
控制餐盤內(nèi)的份量
四、控制點(diǎn)心與零食的給予
許多孩子偏愛吃點(diǎn)心
五
子女的飲食習(xí)慣
六
適時(shí)給予孩子一些營養(yǎng)教育
以上的都是一些小方法
我們每個(gè)人都喜歡吃美食但是這也會(huì)帶來挑食的問題
，對(duì)于自己不愛吃的食物，碰都不碰，這種情況在小朋友中間更常見，挑食會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不良，對(duì)于小朋友的成長很不利，因此需要采取措施加以應(yīng)對(duì)，具體來說，對(duì)于小朋，有挑食的問題可以通過教育引導(dǎo)讓小朋友明白，挑食的危害隨著生活條件的提高，現(xiàn)在的小朋友們也是父母的寶寶們
，那是不吃飯也餓不到他們的，可能滿屋子都是他們愛吃的零食，所以對(duì)于飯菜寶寶們就很挑剔了。但是這又讓我們?yōu)閷殞殏兊娘嬍碃I養(yǎng)煩惱了，針對(duì)這類情況我總結(jié)了以下幾個(gè)方法:孩子出現(xiàn)挑食的情況，可以通過補(bǔ)充營養(yǎng)素
、改善不良飲食習(xí)慣、調(diào)整飲食等方法解決。本文地址:http://m.mcys1996.com/ertong/14606.html.
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寶寶不愛吃飯?jiān)趺崔k呢
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身體不適時(shí)請(qǐng)至正規(guī)醫(yī)院就診
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