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因父母情緒而受委屈(家人有情緒問題怎么辦
？)

小愛 2023-04-28 14:33:18

因父母情緒而受委屈

Q：我兒子跟我特別親

，我們彼此深深地依戀著，通常來說
，我都不舍得說他?div id="4qifd00" class="flower right">
？捎袝r我公司領導脾氣不好，也影響到我的情緒。從單位回家后
，我就忍不住跟兒子發(fā)脾氣，每次這個時候
，兒子總是很委屈。請問我應如何調整自己的狀態(tài)
？

A：這位家長，你說你的情緒也容易受到領導脾氣的影響

，從而會波及孩子的情緒
，這是需要你注意和調節(jié)的
。職血女性的壓力是非常大的
，女人身體壓力大
，容易感到疲倦
，容易怕自己被別人認為是包袱
，受暗示性特別強
，這是自然現(xiàn)象
，別的職此女性也會有這樣的經(jīng)歷和感受。

當你意識到自己已經(jīng)受領導不好的脾氣影響時

，盡量離開引起壞情緒的環(huán)境，并立刻在心里默默地告訴自己
，領導不是因為你發(fā)脾氣
，領導是自己的事情沒處理好著急了
。我要盡快平靜下來，我一定能做到
。此外
，還要樂觀地看待領導發(fā)脾氣
，比如領導發(fā)脾氣后員工的效率就會提高
，領導發(fā)了脾氣壓力也就釋放出來了，發(fā)脾氣是好事等等
。如果在單位情緒不好時，在回家后盡量避免對孩子提出更多的要求
，否則，就會因為孩子沒有達到你的要求而難以忍受
，導致你發(fā)脾氣。

家人有情緒問題怎么辦？

這個問題可以說大多數(shù)人遇到問題都是先處理問題（包括我之前）都是

。其實，在帶著情緒處理問題往往是得不償失的
，會把小事搞復雜
，搞嚴重因事來得突然
，心情會緊張
，生氣郁悶，煩燥起來帶著情緒會把問題想復雜
。我也是通過一件事讓我明白了。
那是去年我弟開車與別人會車時讓道問題發(fā)生爭執(zhí)到打架住院。在這我是弟弟的微一親人
，出現(xiàn)這樣的事情我火急火燎跑到醫(yī)院
，在沒有了解的情況下
，看見弟傷得沒有我想的哪么嚇人
，就劈頭蓋臉大罵我弟弟，因平時我就要他在外不要與人發(fā)生爭論
，矛盾遇事要多讓人，與人方便就是給自己方便等等話語教育他
。我弟弟被我罵得什么不說
，只管用被子蓋著頭。后來經(jīng)交警處理時我才知道
，這件事完全是對方的責任。對方仗著開的是好車有意不讓道而且還下車打人
，知道事情原尾后我覺得很對不起弟弟，被別人打了還錯怪了他
。事情過了很久我弟弟都不給我說話。
所以通過這件事
，我覺得確實帶著情緒處理問題會匆忙，讓人受委屈
，憤恨。當然這是我弟弟已是成年人
。如果是父母帶著情緒處理孩子問題
，孩子不但不會聽說
，還會產(chǎn)生各種各樣的消極情緒，害怕
，憤恨
，抑郁……父母的情緒好壞有時候真的會毀掉一個孩子
。在當今的社會因父母的情緒毀掉孩子的也大有人在
。
其實對情緒來說
，遇見事了我們首先要學會控制，冷靜
，放松心情
，要想到再大的事都會有解決的辦法
，現(xiàn)在是法制社會人沒有解決不了的問題。特別放父母的對待孩子更不能帶情緒
，要多勾通交流
，這樣孩子才容易接受！

父母有時心情不好時，很容易把惡劣的情緒轉嫁到孩子身上
，該如何改正呢
？

引言：父母有些時候心情不好是非常容易把一些惡劣的情緒轉置到孩子身上

，對于孩子來說也是非常委屈的，而且對于孩子的身心健康發(fā)展也是非常不利的
，所以父母一定要及時進行改正
，很多時候父母會遇到工作當中的難題
，而且生活當中也會有一些困難都會讓父母的情緒變得非常不好，而且很多人是沒有辦法合理的去控制自己的情緒
，是非常容易把一些不好的情緒帶到家里來
，這個時候一旦看到孩子就非常容易向孩子發(fā)脾氣
，那么父母一定要先疏導自己的情緒，忘記不開心的事情
。要知道孩子是無辜的
，不要隨意把情緒給到孩子
。平時如果生活壓力大或者生活上有些不如意的事情，可以給自己身邊的朋友進行交流吐槽一下
，把自己的壓力釋放出去，不要總是憋在心里
，這樣也能夠減少對孩子發(fā)脾氣的機會。

穩(wěn)定自己的情緒

當父母想要發(fā)脾氣時
，父母一定要及時的給自己心里打上一個問號
，提出問號主要是為了幫助延緩發(fā)脾氣的幾率
，在心里可以問一下自己為什么要發(fā)脾氣
？孩子做錯了什么事情嗎
？只有這樣子才能夠很好的幫助父母去控制脾氣
，同時如果控制不了情緒
，也要馬上離開讓人壓抑的氛圍
，去到一個戶外去呼吸一下新鮮空氣
，緩解一下自己的情緒
。

向孩子道歉

有些時候情緒真的是非常難以控制
，如果父母真的是控制不了自己的情緒，對孩子發(fā)了脾氣
，那么家長就需要注意把對孩子的傷害降到最低
，一定要意識到自己的錯誤
，不要因為面子問題就對這件事情放任不管
，應該及時的向孩子進行道歉
。和孩子道歉也是把孩子看作一個獨立的個體去尊重孩子，這樣就會發(fā)現(xiàn)孩子能夠去接受父母
，而且一旦家長能夠向孩子表達錯誤
，孩子也是能夠馬上原諒家長的
。

最后一個溝通對于孩子和家長來說是非常重要的，如果家長不注意自己的溝通方式

，是很有可能會和孩子漸行漸遠
，也不利于孩子的身心健康
。

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