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小孩子要重視養(yǎng)護(hù)脾胃

小愛 2023-04-28 17:37:55

小孩子要重視養(yǎng)護(hù)脾胃

家長(zhǎng)們都希望自己的孩子能夠健康成長(zhǎng),少患疾病,但日常生活中小孩子卻特別容易得病

,從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的觀點(diǎn)來(lái)講
,因?yàn)楹⒆犹幱诎l(fā)育階段,器官組織發(fā)育不完善
,免疫力不如成人強(qiáng)
,所以容易得病,但從中醫(yī)養(yǎng)生的角度來(lái)分析
,小孩子身上出現(xiàn)的大多數(shù)疾病
,尤其是感冒、發(fā)燒
、咳嗽等問(wèn)題
,都與脾胃受損傷有關(guān),如果家長(zhǎng)能夠注重幫助孩子養(yǎng)護(hù)好脾胃
,得病的機(jī)率會(huì)大為減少
,也就不用擔(dān)心經(jīng)常打針吃藥有副作用影響孩子健康。

脾不運(yùn)化生痰濕

中醫(yī)理論中有句話叫做“脾為生痰之源

,肺為貯痰之器”
,還有一句話叫做“痰為百病之源”。脾擔(dān)負(fù)著運(yùn)化水液和營(yíng)養(yǎng)的任務(wù)
,食物中的營(yíng)養(yǎng)和水分都要經(jīng)過(guò)脾的工作才能被人體吸收利用
,小孩子脾胃比較脆弱,吃了寒涼的食物或者吃進(jìn)大量難消化的食物
,都會(huì)損傷脾胃的功能
,導(dǎo)致水液和營(yíng)養(yǎng)難以正常運(yùn)化,積累形成痰濕

痰濕從呼吸道中排出

,就是我們所說(shuō)的痰,這是有形的
。而大部分痰濕卻會(huì)積累在經(jīng)絡(luò)和組織之間的通道中
,阻礙氣血的流通,導(dǎo)致各種疾病發(fā)生
。由此可見
,小孩子咳嗽、呼吸道感染及感冒發(fā)燒等問(wèn)題
,單純的消炎
、退燒、止咳
,反而會(huì)使痰濕難以排出
,加重病情,想要根治
,需要通過(guò)強(qiáng)健脾胃來(lái)實(shí)現(xiàn)

養(yǎng)護(hù)孩子脾胃的兩個(gè)重點(diǎn)

養(yǎng)護(hù)孩子的脾胃,要根據(jù)小孩子脾胃的特點(diǎn)來(lái)做工作

,首先
,小孩子的脾胃消化功能不完善,吃得過(guò)多會(huì)加重脾胃的負(fù)擔(dān)
,導(dǎo)致脾胃受損
,所以家長(zhǎng)要注意控制孩子的飲食數(shù)量
,尤其是現(xiàn)代社會(huì),孩子根本不缺營(yíng)養(yǎng)
,每餐只需吃七分飽即可
,這樣會(huì)使得孩子的脾胃得到充分的休息,還可以讓孩子始終有著強(qiáng)烈的食欲
,這對(duì)健康很有好處

其次,脾喜干燥而最怕寒濕

,家長(zhǎng)在飲食中要注意避免讓孩子吃一些寒涼的食物和濕氣重的食物
,冷飲、水果和生菜不可多食
,油膩和過(guò)甜的食物
,都有粘滯的特性,容易傷害脾胃
,也要注意讓孩子少吃
。山藥、薏米
、扁豆等食物有很好的健脾除濕的作用
,可以煮成粥讓孩子經(jīng)常喝一些,脾胃強(qiáng)健了
,孩子才不容易生病

如何喂養(yǎng)脾胃不好的孩子
?需要注意哪些事情?

引言:孩子的脾胃對(duì)孩子的成長(zhǎng)非常重要

。 如果脾胃不好會(huì)導(dǎo)致吸收不好
,就會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育,所以如果發(fā)現(xiàn)孩子脾胃不好的情況
,一定要馬上給孩子調(diào)理
。那么,如何喂養(yǎng)脾胃不好的孩子
?需要注意哪些事情

一、孩子脾胃不好的原因

第一
,脾胃不好的孩子氣血運(yùn)行不暢
,臉色發(fā)黃,舌苔和尿液也會(huì)發(fā)黃
,最明顯的就是臉色發(fā)黃
,舌苔黃厚膩
。第二,脾胃不好的孩子經(jīng)常眼睛疼痛
,除此之外還會(huì)有眼袋和黑眼圈
。這不是他們睡不好的原因
。這其實(shí)就是脾胃虛弱
。還有,孩子經(jīng)常肚子疼
,尤其是吃東西之后
。在此期間,他們?nèi)匀槐憩F(xiàn)出不喜歡吃東西和打嗝等癥狀
。第三
,脾胃不好的孩子會(huì)有明顯的口臭。如果你在孩子嘴里聞到一股難聞的酸味
,那么孩子脾胃虛弱

二、如何改善

1
、喝米湯
。 無(wú)論是大米還是大米,米湯都有調(diào)整孩子腸胃的效果
。 孩子經(jīng)常出現(xiàn)腹瀉等癥狀后
,讓他喝一點(diǎn)米湯,有助于調(diào)節(jié)腸胃的消化系統(tǒng)
,促進(jìn)腸蠕動(dòng)
。2、增加蛋白質(zhì)的攝取
。 腸胃不好的原因大多是平時(shí)的食物不重視營(yíng)養(yǎng)
。 日常飲食中,讓孩子們多吃雞蛋
、牛奶
、魚肉等含高蛋白的食物,對(duì)促進(jìn)身體的營(yíng)養(yǎng)吸收很有效
。3
、腹部按摩。 孩子腸胃長(zhǎng)時(shí)間不好的話
,用手以肚臍為中心順時(shí)針和逆時(shí)針畫圓的方法各按摩30次
,在平時(shí)的生活中可以按摩孩子的腹部。4
、生吃花生
。 花生有保護(hù)胃的作用
。 每天早晨或晚上空腹時(shí),給孩子生吃幾個(gè)花生
,可以改善胃的保護(hù)作用
,有助于調(diào)節(jié)腸胃。

孩子脾胃的健康

,除了要注意這些傷脾胃的行為
,想要恢復(fù)還得靠調(diào)理和保養(yǎng)。這是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程
。父母不應(yīng)該懈怠
。如果從小給孩子的脾胃調(diào)理好,將來(lái)孩子的身體會(huì)越來(lái)越好

如何呵護(hù)孩子的脾胃?

中醫(yī)認(rèn)為“腎為先天之本

,脾胃為后天生化之源”
。孩子出生以后想要長(zhǎng)得好,脾胃的健康情況起到至關(guān)重要的作用

因?yàn)楹⒆映砷L(zhǎng)所需要的能量

,大部分都來(lái)自于脾胃吸收的食物的精微物質(zhì)。所以
,對(duì)孩子來(lái)說(shuō)
,“正氣不足”這個(gè)詞在很大程度上可以與“脾胃之氣不足”對(duì)應(yīng)。

孩子生病了

,家長(zhǎng)不能總想著靠藥
、靠外界的力量來(lái)幫孩子,我們需要強(qiáng)壯孩子的脾胃
,讓他的正氣壯大起來(lái)
,這才可能百毒不侵。

孩子脾胃不好會(huì)出現(xiàn)哪些健康問(wèn)題

李東垣在其《脾胃論》中寫道:“內(nèi)傷脾胃

,百病由生”?div id="m50uktp" class="box-center"> !渡鼾S遺書》也有言:“脾胃一傷
,四臟皆無(wú)生氣”。

1

、易患消化系統(tǒng)疾病
。脾胃位于我們的中焦,與我們的消化系統(tǒng)息息相關(guān),脾胃不好會(huì)出現(xiàn)積食
、腹瀉
、腹脹、腹痛
,消化不良的問(wèn)題

2、上呼吸道疾病也與脾胃有關(guān)

。脾土生肺金
,很多孩子咳嗽很久不好,肺氣虛一味止咳不如趕緊把脾胃補(bǔ)起來(lái)
,脾功能強(qiáng)大了
,肺氣也會(huì)變足

3

、影響孩子的睡眠,阻礙生長(zhǎng)發(fā)育
。中醫(yī)有道:“胃不和則臥不安”
,孩子睡覺翻來(lái)覆去不安穩(wěn),也和脾胃不足
,消化不良有關(guān)

4、腺樣體肥大

,扁桃體發(fā)炎
,過(guò)敏性鼻炎,鼻竇炎等的問(wèn)題
,而且反反復(fù)復(fù)不易好
,多因正氣不足,關(guān)鍵還是要補(bǔ)脾胃

可見脾胃對(duì)于我們健康來(lái)說(shuō)太重要了

生活中該如何養(yǎng)護(hù)我們的脾胃呢?

脾胃有三招

,第一招是忌生
,第二招是忌冷,第三招是忌撐

過(guò)于生冷的食物

,比如說(shuō)夏季,很多人喜歡吃冷飲
,還有一些生的蔬菜水果
。這些寒氣一旦進(jìn)入體內(nèi),是最容易傷害到脾胃的。

胃還很怕?lián)?div id="d48novz" class="flower left">

,饑一頓還好
,飽一頓傷害是非常大的。胃
,其實(shí)很多情況下是跟人的飲食不節(jié)制有關(guān)
。還跟我們過(guò)度勞累有關(guān),所以脾胃是要一起養(yǎng)的

胃最怕的是一些藥物

,很多的西藥都會(huì)刺激我們的腸胃。西藥都有副作用
。很多副作用就會(huì)影響到脾
,影響胃。會(huì)造成惡心
、嘔吐
,還有腹瀉,經(jīng)常會(huì)引起一些潰瘍
。所以能不吃藥就盡量不要吃藥
。可以給寶寶做小兒推拿
,小兒推拿可以增強(qiáng)兒童的食欲
,達(dá)到調(diào)理氣血,促進(jìn)消化吸收功能
,從而提高小兒身體素質(zhì)增中抵抗力

脾胃是健康的根,腎是先天之本

,脾就是后天之本
,如果我們的脾胃不好,就會(huì)引發(fā)很多疾病

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