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要想小兒好,拍背揉腹少不了

小愛(ài) 2023-04-28 17:48:10

孩子是父母的心頭肉

，從嬰兒降生開(kāi)始
，孩子的安危就始終牽掛著家長(zhǎng)的心，幼兒階段
，孩子的組織系統(tǒng)發(fā)育不完善，免疫力不強(qiáng)
，最容易生病
，而給孩子打針吃藥，一方面孩子小不容易接受
，另一方面家長(zhǎng)也擔(dān)心藥物有副作用會(huì)損害孩子的健康
。

在民間，流傳著“要想小兒好

，拍背揉腹少不了”的說(shuō)法
，在預(yù)防幼兒疾病甚至是治療疾病方面有著突出的效果，下面就給朋友們介紹一下這方面的知識(shí)
，希望家長(zhǎng)朋友們能夠有所收獲
，促進(jìn)孩子們的健康。

拍背疏通經(jīng)絡(luò)

中醫(yī)認(rèn)為

，人體的背部是督脈循行的路線(xiàn)
，督脈有統(tǒng)率督促人體一身陽(yáng)氣的功效，小兒初生
，為純陽(yáng)之體
，正是由于陽(yáng)氣充足，才會(huì)不斷的成長(zhǎng)發(fā)育
，但小兒之陽(yáng)氣是嫩陽(yáng)
，最易受到寒氣的損傷，影響兒童的正常發(fā)育
，也就容易出現(xiàn)疾病
。

拍打小兒的背部，其實(shí)就是對(duì)督脈進(jìn)行疏通

，可以暢通氣血
，激發(fā)陽(yáng)氣
，驅(qū)除寒氣，促進(jìn)發(fā)育
，所以拍打背部對(duì)小兒健康十分有益
。拍打的方法是由下至上，由尾椎處到頸部
，沿著脊柱輕輕向上拍打
，每天一次，每次30遍即可
。

揉腹增強(qiáng)免疫力

肚臍處被稱(chēng)為神闕穴

，中醫(yī)認(rèn)為是溝通先天與后天的地方，母體中的胎兒通過(guò)臍帶來(lái)獲取發(fā)育的能量
，肚臍處于先天狀態(tài)
，出生后，臍帶脫落
，肚臍處仍然有一定的增強(qiáng)元?dú)獾淖饔?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，通過(guò)揉腹，可以刺激神闕穴
，使其發(fā)揮培元固本的作用
。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，腹部有著豐富的神經(jīng)和血管

，經(jīng)常揉腹
，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌
，顯著增強(qiáng)人體的免疫力
。給小兒揉腹時(shí)，家長(zhǎng)要將雙手搓熱
，然后手心貼于小兒肚臍上
，以手掌帶動(dòng)小兒腹部的肌肉做圓周運(yùn)動(dòng)，順時(shí)針和逆時(shí)針各轉(zhuǎn)36圈即可
，每天一次
，長(zhǎng)期堅(jiān)持，小兒就會(huì)遠(yuǎn)離疾病困擾
。

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