一
、孩子不吃好正餐，偏愛零食有些家長喜歡紿孩子買些花花綠綠的休閑食品
，如膨化類、蜜餞類、燒烤類、干果類、冷飲類，還有果凍、口香糖等，這些食品由于口味較重，深受孩子們的喜歡。但這些食品大多營養(yǎng)價(jià)值不高，且高糖或高鹽
，多吃無益。高糖會(huì)引起肥胖，高鹽會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)，對(duì)心血管系統(tǒng)存在著潛在的不良影響。慣,家長需及時(shí)糾正.png)
況且這些食品中的添加劑對(duì)肝腎都有害
，常吃休閑零食，打破定時(shí)定量的進(jìn)餐常規(guī)，不按頓吃飯，饑飽不均，影響了正餐的攝入，使孩子的胃像一個(gè)雜貨鋪，久而久之導(dǎo)致慢性胃炎，還可發(fā)展為消化性潰瘍等其他疾病。二、孩子偏食
，長大就好了有些家長把對(duì)孩子的喜愛表現(xiàn)為投其所好
，孩子喜歡吃什么就給買什么，久而久之養(yǎng)成了孩子偏食的習(xí)慣。兒童時(shí)期的偏食兒童的日常膳食品種應(yīng)有全面
對(duì)于孩子愛的食物
，不可能由其自然而然改變態(tài)度，而應(yīng)引導(dǎo)。先要講清楚它的營養(yǎng)價(jià)值，講清不吃對(duì)身體的不良影響三
有些家長看到孩子吃得越多越高興
美味上桌孩子急不可耐搶先把好吃的吞入肚內(nèi)
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孩子過胖少吃點(diǎn),對(duì)嗎？
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