幼兒的健康成長(zhǎng),是離不開(kāi)各種營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充的,幼兒體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)的充足
,會(huì)幼兒的成長(zhǎng)有很好的加速作用?div id="4qifd00" class="flower right">熱量的補(bǔ)充
寶寶的熱量靠糖來(lái)獲取的
蛋白質(zhì)的補(bǔ)充
人體的每個(gè)細(xì)胞都含有蛋白質(zhì),因?yàn)榈鞍踪|(zhì)是保證機(jī)體器官和組織細(xì)胞更生的重要元素
。在嬰兒體內(nèi)除了修補(bǔ)過(guò)程外,還需要用蛋白質(zhì)來(lái)構(gòu)成新的細(xì)胞和組織,所以,這個(gè)過(guò)程中所需要的蛋白質(zhì)較成人多,是不幼兒成長(zhǎng)大量需要的一種重要元素。蛋白質(zhì)的缺乏,會(huì)造成幼兒的營(yíng)養(yǎng)不良
,肌肉的松弛,已經(jīng)貧血和免疫力功能低下,容以患上一些疾病。蛋白質(zhì)為幼兒提供能量,保證幼兒運(yùn)動(dòng)消耗的能量。所以,幼兒應(yīng)該吃一些牛奶和雞蛋等食物。各種維生素的補(bǔ)充:
寶寶身體器官和智力發(fā)育得都非常快
脂肪的補(bǔ)充
脂肪是體內(nèi)重要的功能物質(zhì)
,對(duì)于臟器有很好的保護(hù)作用,還有可以防止體內(nèi)熱量的散失。所以幼兒應(yīng)該在日常的生活中,多吃一些肉類和乳類食品,這樣才可以補(bǔ)充體內(nèi)的脂肪。如果幼兒體內(nèi)的脂肪不足
,就會(huì)引起幼兒體重的下降,會(huì)讓幼兒的皮膚干燥,粗糙。嚴(yán)重的話根據(jù)季節(jié)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)成分
春季小孩子脫去了厚重的棉衣
夏季一般小孩子不喜歡吃飯
秋季
,寶寶的食欲有稍微增強(qiáng),這個(gè)時(shí)候可以給寶寶吃一些帶餡的食物冬季,幼兒需要的熱量增大
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