有很多的父母都會給孩子及時補充各種微量元素和維生素，那么有些父母就隨意給寶寶補鐵
首先我們人體里面的鐵和其他的一些微量元素都一樣
雖然鐵元素是我們身體內必不缺少的一類元素
如果過量去攝入鐵的話
，他還可能會引起一個糖尿病的作用，因為它會沉淀在你的胰腺里面，如果太多的話你的胰腺功能就會出現(xiàn)異常。所以這樣的話不僅會影響你正常的消化功能還會影響你的胰腺的一個健康。所以對于孩子來說，各方面的食物一定要特別注意，如果他其實可以從食物里面進行攝取鐵元素的話，就不需要再額外多補以免造成補鐵過量。所以如果寶寶過過量補鐵的話是對他的身體會帶來一定的危害的，所以媽媽們特別要注意了
。不要認為什么都是越多越好的，適量的進行補充就可以了。每一位父母都希望自己的孩子能夠健健康康的成長
，但是近年來缺鐵性貧血，這個問題發(fā)生多發(fā)生于嬰幼兒，當發(fā)現(xiàn)自己的孩子患有缺鐵性貧血的時候，大家都會去盲目的給孩子補鐵，但是又有多少人知道補鐵過量傷心傷肝呢?小編給大家普及一下這方面的知識。
隨著經濟的發(fā)展以及人們對于健康需求的提高
，相應的各種鐵強化食品和膳食補充劑如雨后春筍般發(fā)展起來，比如各種鈣鐵鋅片、補血口服液、補鐵劑、兒童復合維生素等，這些產品宣傳時，把缺鐵造成的危害，產品的鐵的含量和良好的吸收率等元素都放在醒目的位置上，這些產品宣傳倒也無可厚非，也讓人們對于缺鐵與健康的影響有了普遍的了解。但由于缺鐵性貧血的發(fā)生率高，而鐵過量的發(fā)生就不是那么的突出，也很少有廠商對過量的危害進行提示，所以人們對鐵過量造成的危害知之甚少。
雖然鐵過量的發(fā)生還沒有廣泛的關注，但是鐵過量對人體的健康危害卻是非常大的
。在此不得不把這個問題提出來談談。鐵過量也可以稱為鐵中毒，由于鐵的人體最高可耐受劑量與推薦攝入量之間的比值相對小，以成人為例，推薦攝入量男性是12mg/d，女性是20mg/d，而最高可耐受劑量為42mg/d，僅為1倍多一點，1歲的幼兒推薦攝入量9mg/d，而最高可耐受劑量為30mg/d，說明鐵的安全攝入的范圍較小，容易因過量危害健康。人體鐵過量有2種情況
一
、急性鐵中毒，多見于幼兒和兒童。對于幼兒和兒童來說
，現(xiàn)在的含鐵的補充劑或維生素容易得到，有的做成卡通的形狀，有的則是果味或者奶油味的甜甜的液體，另外孕婦產前的維生素也有著好看的顏色像糖果一樣，使兒童忍不住會吃很多，導致吃下去大量的鐵劑，造成急性的鐵中毒。急性的鐵中毒對兒童來說后果是很嚴重的，危害程度與吃下的鐵劑的量有關
，嚴重的表現(xiàn)為消化道損傷，出現(xiàn)嘔血和黑便，急性腸穿孔和壞死，而且死亡率比較高二
慢性的鐵中毒的危害，情況也不容樂觀
1. 慢性鐵中毒，首先對肝臟造成損害
2. 鐵過量還會加速動脈粥樣硬化的進程
。鐵是一種強力的氧化劑，會催化自由基的形成，促使低密度脂蛋白過氧化，促使粥樣斑塊的形成，還會直接對心肌造成過氧化的傷害，有明顯的心血管疾病的高發(fā)危險。3.過量的鐵還會通過促使大量自由基形成，直接損失DNA
，誘發(fā)細胞的突變，與肝臟、結腸、直腸、肺等全身多種癌癥的發(fā)生有關系。4.雖然鐵不足會影響免疫細胞的功能
知道了鐵過量的危害，提示我們只有缺鐵的人才需要補鐵
鐵元素是人體內的血細胞合成的重要原料之一
1 腸胃無論是口服的
2 血液既然血紅蛋白離不開鐵元素，那么多了的鐵元素會不會去干擾血液的正常功能呢
3 心臟鐵過量會干擾心臟傳導的過程
4 皮膚當身體中多余的鐵從血液移動到身體組織時，它會沉積在皮膚細胞中
鐵(鐵食品)雖然是人體必需的微量元素(微量元素食品)
本文地址:http://m.mcys1996.com/ertong/1773.html.
聲明： 我們致力于保護作者版權
上一篇:
寶寶吃的扁肉怎么做
下一篇:
一歲寶寶可以吃螃蟹粥嗎
？)" onerror="nofind(this)" >
注意不要做這些.png)
育能長高的營養(yǎng)素.png)
寶寶正確的飲食習慣.png)
