，還有助于補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)于身體成長(zhǎng)期的青少年來(lái)說(shuō)，吃螃蟹可以幫助身體成長(zhǎng)、促進(jìn)皮膚、眼睛和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。但是，對(duì)于一歲的寶寶，能吃螃蟹嗎?如果把螃蟹煮成粥，適合一歲的寶寶吃嗎?螃蟹雖然好，但是也要區(qū)分年齡人群。

1、一歲的寶寶可以吃螃蟹粥

螃蟹營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是大家公認(rèn)的

，而且吃螃蟹的好處非常多，但是一歲的寶寶最好不要直接吃螃蟹，因?yàn)轶π泛臀r等都是膽固醇比較高的食物。但是如果把螃蟹煮成粥，還是可以給一歲的寶寶吃的，因?yàn)檫@是一種非常好的補(bǔ)充蛋白質(zhì)和補(bǔ)鈣的食物，但是注意一次不能吃的太多。

2、一歲寶寶吃螃蟹粥的禁忌

如果是寶寶本身屬于過(guò)敏體質(zhì)

，那么家長(zhǎng)一定不要給寶寶喝螃蟹粥，因?yàn)檫@樣會(huì)導(dǎo)致寶寶身體過(guò)敏。而且螃蟹屬于寒涼性的食物，如果寶寶脾胃虛寒、體質(zhì)比較差的話，就最好少吃螃蟹粥了，不然出現(xiàn)拉肚子、哮喘、腹瀉和慢性胃炎等問(wèn)題就危險(xiǎn)了，千萬(wàn)不要讓寶寶亂嘗試。

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