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青少年出現(xiàn)焦慮的原因有哪些

小愛 2023-04-29 13:12:23

心理焦慮幾乎是每個學(xué)生都有的現(xiàn)象了

，一旦出現(xiàn)了心理焦慮的現(xiàn)象，不僅影響孩子們的正常生活中
，對于孩子們的身體健康也是有很大危害的
，但是很多朋友們對于導(dǎo)致孩子們出現(xiàn)焦慮的原因還不了解
，下面我們就來一起看看吧
。

調(diào)查和研究發(fā)現(xiàn)

，交流畏懼
、負(fù)評價恐懼和考試焦慮是導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)焦慮的主要原因
。

交流畏懼指當(dāng)事人與他人的真實或預(yù)期交流產(chǎn)生的恐懼或者焦慮

，表現(xiàn)形式為回避或退縮
。比如課堂上很多的小朋友都比較拘謹(jǐn)，不敢拋頭露面:害怕正視對方
，一到回答問題的時候就磕磕巴巴
。面對教師或其他同學(xué)心慌意亂，不敢主動開口:在課堂上面對教師的提問驚慌失措
。表達(dá)語無倫次等
。

負(fù)評價恐懼是對他人給予的評價有畏懼感，尤其是孩子們的心理是比較脆弱的

，非常擔(dān)心其他人會對自己作出較低的評價
，經(jīng)常會以各種方式或借口有意回避別人對自己的評價，會有意識地提早離開人多的場合
，在課堂上表現(xiàn)為缺乏信心
，不舉手甚至不抬頭。害怕老師提問
。

考試焦慮是帶著恐懼和緊張的心理對待及面對考試的心理傾向

，即唯恐自己考試失敗。典型表現(xiàn)是課堂上無法集中注意
，思緒難以自控:在考場上更是心神不安
，甚至頭腦出現(xiàn)空白，難以順利應(yīng)試
。

上面我們了解了許多的導(dǎo)致孩子們出現(xiàn)焦慮的原因了

，交流畏懼、負(fù)評價恐懼和考試焦慮等等這些因素都是有極大的可能導(dǎo)致孩子們焦慮的
，而一旦孩子們出現(xiàn)了焦慮的癥狀
，那么對于孩子們的身心健康都是有著極大的危害的，所以我們在生活中要多注意
，盡量不要給孩子們壓力哦
。

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