一旦兒童出現(xiàn)貧血的話
，那么最擔(dān)心的應(yīng)該就是家長(zhǎng)朋友了，因?yàn)樽约旱暮⒆映霈F(xiàn)了貧血1
、雞湯粥
原料：母雞一只
、粳米適量做法：將雞宰殺之后
，去內(nèi)臟洗凈，在鍋內(nèi)加水，煮出雞汁，然后將雞肉撈出功效：雞湯粥營(yíng)養(yǎng)豐富，可以補(bǔ)脾益陰
2
原料：準(zhǔn)備一百克韭菜，一百二十克羊肝
做法：
1
2
功效：食用韭菜炒羊肝可以益補(bǔ)血、益肝明目
3
原料：準(zhǔn)備五十克豆腐，八顆杏仁
做法：
1
2
3
4
功效：杏仁蘋果豆腐羹中的蛋白質(zhì)含量極為豐富，而且還含有很多鐵元素
以上所介紹的這幾個(gè)食療方有很好的補(bǔ)血功效
幼兒的體質(zhì)是比較差的
桑椹粥
功效：養(yǎng)血
用料：桑椹20～30克(鮮桑椹30～60克)，糯米100克
做法及服法：注意適當(dāng)?shù)南葘⑸ｉ┙萜蹋磧艉笈c糯米同入砂鍋熬煮成粥
注意：忌用鐵鍋煮食
蓮藕排骨湯
功效：清熱滋補(bǔ)
，解痰化瘀，對(duì)少運(yùn)動(dòng)而氣瘀的兒童有療效。蓮藕排骨可以有補(bǔ)氣的作用，對(duì)于清熱解毒滋補(bǔ)有好處，而且還可以提高體質(zhì)。用料：蓮藕250克
，排骨(或雞骨)125克，精鹽少許。做法及服法：蓮藕洗凈
，以刀背壓碎切成小段，放入深鍋中，加入洗凈的排骨或雞骨，用大火煮沸后注意：不可用鐵制鍋烹煮
孩子如果貧血過(guò)于嚴(yán)重就要及時(shí)就醫(yī)治療
幼兒的體質(zhì)比較差，所以要注意的是幼兒的飲食的調(diào)理哦
要多吃點(diǎn)蔬菜和水果：因?yàn)槭卟怂懈缓S生素C,檸檬酸及蘋果酸,這類有機(jī)酸可與鐵形成絡(luò)合物,從而增加鐵在腸道內(nèi)的溶解度,有利于鐵的吸收.多食用含鐵豐富的食物;如：蛋黃,海帶,紫菜,木耳,豬肝,桂圓,豬血等.如果貧血比較嚴(yán)重,可以遵照醫(yī)師開(kāi)出的藥方,適當(dāng)補(bǔ)充一些治療貧血的藥物.不過(guò)建議多在日常生活中調(diào)理飲食,注意多吃一些有助于治療貧血的食療方,這樣對(duì)寶寶的恢復(fù)比較好.
生活護(hù)理:
富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物如蛋類,乳類,魚(yú)類,瘦肉類,蝦及豆類等.
富含維生素C的食物新鮮的水果和綠色蔬菜,如酸棗,杏,橘子,山楂,西紅柿,苦瓜,青柿椒,生菜,青筍等.維生素C有參與造血,促進(jìn)鐵吸收利用的功能.
富含鐵的食物雞肝,豬肝,牛羊腎臟,瘦肉,蛋黃,海帶,黑芝麻,芝麻醬,黑木耳,黃豆,蘑菇,紅糖,油菜,芹菜等.鐵是構(gòu)成血液的主要成分,缺鐵性貧血者較為常見(jiàn).
上述食物在日常飲食中應(yīng)注意調(diào)配,盡量做到食物的多樣化
PART8缺鐵性貧血
8-1寶寶麻煩
8個(gè)月的亮亮最近不愛(ài)吃飯
8-2醫(yī)生解析
經(jīng)檢查
8-3發(fā)病幾率
嬰幼兒的患病率約為30—45%
。8-4病程
一般病程是1—3個(gè)月
。8-5家庭護(hù)理
多給富含鐵的食物，如動(dòng)物的心
、肝、腎、血以及牛肉、雞蛋黃、菠菜、豆制品、黑木耳、紅棗等，并糾正偏食習(xí)慣。提倡母乳喂養(yǎng)，因母乳中含鐵量比牛奶高，且易吸收。注意及時(shí)添加輔助食品
，如3—4個(gè)月的嬰兒，可給蛋黃1/4個(gè)，以后逐漸增加到1個(gè)，5—6個(gè)月加菜泥，7個(gè)月后可加肉末、肝泥。在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鐵制劑
。嬰兒最好在兩餐之間服，以利于吸收，同時(shí)避免與牛奶鈣片同時(shí)服用8-6立刻就醫(yī)(出現(xiàn)以下癥狀需立刻就醫(yī))
寶寶稍一活動(dòng)就氣促；
出現(xiàn)煩躁
、愛(ài)哭鬧、食欲下降、消化不良(出現(xiàn)腹瀉)、呼吸加快及脈搏加快等癥狀；容易感染，如反復(fù)上呼吸道感染
。8-7醫(yī)生必問(wèn)(請(qǐng)?jiān)诰驮\前有所觀察和準(zhǔn)備)
寶寶的飲食怎么樣
？每天吃多少？
寶寶現(xiàn)在身高和體重是多少
？8-8西醫(yī)建議
足月兒從4—6個(gè)月開(kāi)始(不晚于6個(gè)月)
，早產(chǎn)嬰及低體重兒從3個(gè)月開(kāi)始。最簡(jiǎn)單的方法即在奶方中或輔食中加硫酸亞鐵。對(duì)母乳喂養(yǎng)兒每日加1—2次含鐵谷類。還可根據(jù)醫(yī)囑交替使用硫酸亞鐵滴劑，但要小心避免發(fā)生鐵中毒。8-9中醫(yī)建議
在兒童期間貧血有一部分是由于缺乏造血必要的物質(zhì)引起
，主要的是缺鐵性貧血。無(wú)論牛奶還是母乳含鐵量都不足，牛奶比母乳更少。長(zhǎng)期吃牛奶而沒(méi)能及時(shí)加輔食或加的'量不足均可造成貧血。藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，推薦一個(gè)補(bǔ)血的食療法：紅棗木耳湯：黑木耳15g，紅棗15枚，溫水泡發(fā)洗凈。放入小碗，加水和冰糖適量，隔水蒸1小時(shí)后食用。8-10最新發(fā)布：缺鐵性貧血不宜大量喝牛奶
很多父母除了補(bǔ)充肉類
、魚(yú)類等高蛋白食物外，還會(huì)想方設(shè)法地讓寶寶大量喝牛奶，以期血色素水平能夠盡快正常幼兒貧血是一種比較常見(jiàn)的疾病類型，多因?yàn)樾『⒆拥牡挚沽Φ蛯?dǎo)致的
紅棗煮花生
組成：干紅棗25克
用法：紅棗
功效：補(bǔ)血生血
主治：小兒貧血
，面色萎黃，周身乏力，夜驚不安者。小孩子貧血的話可以吃花生和紅棗，可以有滋補(bǔ)氣血的作用，而且還可以緩解乏力。八味粥
組成：糯米300克
，薏仁米50克，赤小豆30克，大紅棗20枚，蓮子20克，芡實(shí)米20克，生山藥30克，白扁豆30克。用法：先將薏仁米
、赤小豆、芡實(shí)米、白扁豆人鍋煮爛功效：健脾胃
主治：小兒貧血，納差夜驚
芝麻粥
組成：黑芝麻15克，粳米30克
用法：先將黑芝麻洗凈
功效：補(bǔ)氣生血。
主治：小兒血虛
小孩子出現(xiàn)了貧血的問(wèn)題
本文地址:http://m.mcys1996.com/ertong/19078.html.
聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
上一篇:
兒童貧血適合吃的五種食物推薦
下一篇:
介紹一些補(bǔ)腦益智的食療方
Copyright ? 2023-2024 大道家園 版權(quán)所有
備案號(hào)： 陜ICP備2022010374號(hào)-1
聯(lián)系方式：douchuanxin@foxmail.com
致孩子憂郁的原因有很多種.png)
影響寶寶健康的魚(yú)類要牢記.png)
注意不要做這些.png)
輔食.png)
？)" onerror="nofind(this)" >
身體不適時(shí)請(qǐng)至正規(guī)醫(yī)院就診！勿延誤
.png)
發(fā)育能長(zhǎng)高的營(yíng)養(yǎng)素.png)
寶寶正確的飲食習(xí)慣.png)
.png)
