，有利于青少年長高的哦。
2
、黃芪豬肝湯：豬肝50克清水洗凈切成片
，豬腿骨500克用清水洗凈、打碎
，在與黃芪30克
、五味子3克一起放進(jìn)砂鍋內(nèi)，加適量清水
，煮湯
，當(dāng)旺火煮沸后改為文火煮1小時，在濾去骨渣和藥渣
，在把豬肝片放進(jìn)已煮好的豬骨湯內(nèi)煮熟，并且加進(jìn)味料調(diào)味
，等溫時吃豬肝喝湯
。黃芪豬肝湯含有營養(yǎng)成分豐富，無機(jī)元素
、多種維生素
、蛋白質(zhì)
、鈣、磷都非常多
，配以黃芪
、五味子更利于營養(yǎng)成分的吸收，此湯對青少年
、小兒長骨的發(fā)育有很大的幫助
。
3、豬骨菠菜湯：先用清水洗凈豬脊骨350克
，在砍碎放入砂鍋內(nèi)加適量清水
，用武火煮開后用文火煮兩小時，然后把菠菜180克放入湯中煮10分鐘
，溫了以后加入味料調(diào)味就可以喝湯了
。因?yàn)樨i骨菠菜湯中含有多種無機(jī)鹽物質(zhì)，對于孩子長高是很有幫助的
。
這些食療方對于幫助我們長個子的效果是非常好的
，尤其是那些因?yàn)闋I養(yǎng)不良出現(xiàn)不長個子現(xiàn)象的孩子們，更是可以在生活中多吃牡蠣肉湯
，黃芪豬肝湯
，豬骨菠菜湯等這些食物的哦，不僅非常好吃
，更是可以很好的促進(jìn)我們長個子的
。
為什么有些孩子的個子怎么長都不高呢？有什么好的辦法嗎？
對于現(xiàn)在的孩子來說
，其實(shí)的確會有長不高的這種情況
，但是在孩子還小的時候，大人不用太過于的去擔(dān)心
，而且應(yīng)該去調(diào)整好自己的心態(tài)
，并且找到正確的方式方法去改變，這樣才更有利于自己的孩子長高
。
因此
，我有以下幾點(diǎn)看法：
1、多運(yùn)動
對于很多的孩子來說
，其實(shí)都是不怎么愛運(yùn)動的
，而且還會影響到孩子自己的發(fā)育，所以在孩子小的時候
，我們就應(yīng)該給自己孩子多灌輸一些這方面的知識
，從而才更有利于自己的孩子能夠養(yǎng)成一種愛運(yùn)動的好習(xí)慣
。不僅僅可以讓自己的孩子強(qiáng)身健體，而且還可以通過這樣的一種方式
，讓自己孩子的抵抗能力增強(qiáng)
，從而提升孩子自己的免疫力，這些都是有利于孩子長高的
。
2、飲食
在孩子長身體的這段時間里，我們一定要保證孩子的營養(yǎng)充沛
，這樣當(dāng)自己的孩子身體里缺乏某種元素的時候
，還可以及時的去補(bǔ)充，而且還不會影響到孩子的發(fā)育
，希望大家都能夠引起重視
，并且采用正確的方式去看待，讓我們的寶寶都能夠擁有一個健康的身體
。
以上這幾點(diǎn)
，都是我個人的一些看法，希望能夠?qū)δ銈兇蠹矣兴鶐椭?div id="jfovm50" class="index-wrap">。同時
，我也希望各位孩子在長身體的時候，可以注意好孩子發(fā)育的時間段
，并且在這個時間段里
，讓自己孩子的營養(yǎng)充沛，這樣才更有利于孩子的成長
，希望大家都能夠引起重視
。
小孩食療問題
如果是自家的孩子出現(xiàn)了支氣管肺炎的問題，一定要注意進(jìn)行及時的處理和治療
，但是需要注意的是
，家屬一定要保持一個積極的心態(tài)，否則很容易出現(xiàn)操作不當(dāng)?shù)膯栴}
，及時使用藥物
，并且要注意在孩子咳嗽比較嚴(yán)重的時候，加強(qiáng)霧化
，而可以采取中醫(yī)調(diào)理的方式來進(jìn)行
，飲食上也要注意清淡飲食，這是比較有幫助的
。
一般來說
，在正常情況下，比較小的孩子是容易患有支氣管肺炎的問題
，這都是需要注意的
，但是對于這類的問題，大多數(shù)都是可以解決的
，因?yàn)楝F(xiàn)如今的醫(yī)療技術(shù)是比較發(fā)達(dá)的
，可以大大降低其中的風(fēng)險，為孩子的健康保駕護(hù)航
。那么
，如果是孩子患有支氣管肺炎的問題應(yīng)該怎么辦呢?
1、及時進(jìn)行處理
寶寶在三歲以內(nèi)得肺炎的幾率是比較高
，特別是容易得支氣管肺炎
，寶寶在患病之后，可能會出現(xiàn)咳嗽
、氣促
、喘息、發(fā)熱等
，如果出現(xiàn)這個癥狀家長在家里不要太慌忙
，首先判斷孩子的精神狀態(tài)怎么樣。如果有發(fā)燒
，但是能吃能睡精神好
，咳嗽也不影響呼吸，無呼吸困難的表現(xiàn)
，可以對癥給寶寶一個是物理降溫或者高熱可以口服退熱藥
，或者可以通過多飲溫開水讓痰液稀釋，幫他多拍背
、吸痰
，可以讓自己咳嗽能夠把痰液排出來，能夠緩解咳嗽
、喘息的癥狀
。
2、加強(qiáng)霧化
患者自身在出現(xiàn)支氣管肺炎問題之后
，一定要注意進(jìn)行霧化
，這些都是很好的在家里的治療方法。但是如果孩子咳嗽確實(shí)很劇烈
，咳不?div id="jfovm50" class="index-wrap">；蛘呤歉杏X明顯有呼吸困難的表現(xiàn)，精神也不好
，這時就還是要及時到醫(yī)院來
，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。而且一定要注意
，不要盲目
。
3
、注意事項(xiàng)
支氣管肺炎雖然是一個呼吸道的感染，但是中醫(yī)上
，肺和大腸是相表里的
，出現(xiàn)呼吸道感染的寶寶，通常消化道也不會特別好
，對于這一類支氣管肺炎的孩子
，建議進(jìn)食清淡、流質(zhì)或者是半流質(zhì)的容易消化的食物為主
。雞蛋是比較容易消化的
，可以考慮給寶寶進(jìn)食，但是如果孩子高熱同時大便又比較干結(jié)
，建議盡量減少食用
，通常以蔬菜還有清粥給孩子進(jìn)食會比較好。
孩子積食以后，一直都身體不太好
，有好的方法嗎？
小兒積食的癥狀一般表現(xiàn)為：發(fā)燒
、咳嗽
、嘔吐、大便消化不良等病癥
，有的孩子還會出現(xiàn)營養(yǎng)不良
、生長發(fā)育遲緩的現(xiàn)象。你家寶寶是哪種癥狀呀
？
小兒積食可以采取以下方法進(jìn)行治療:
第一
，運(yùn)動療法。飯后休息半小時后可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳⒉竭\(yùn)動
，身體運(yùn)動同時也可以促進(jìn)腸胃的消化和蠕動
，促使食物排空和吸收，可以減輕食積的癥狀
。
第二
，藥物療法。不同病情癥狀
，選用不同的藥物進(jìn)行治療
，比如清熱、消食，但是都應(yīng)該在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行
。
第三
，物理治療。比如中醫(yī)的推拿療法
，可以進(jìn)行腹部按摩
、腹部外貼開胃貼等進(jìn)行處理。
我的回答希望可以幫上你
，祝?寶寶 健康 快樂的成長！
你好
，很高興回答你的問題
，現(xiàn)在的孩子都是免疫力低下，非常容易積食內(nèi)熱
，兩方面相互影響
，相互制約。至于如何調(diào)理
，我可以把我在臨床上的治療經(jīng)驗(yàn)分享給大家
。
第一，嬰幼兒如果經(jīng)常積食
，反復(fù)感冒發(fā)燒咳嗽
，免疫力低下，不建議經(jīng)常服用藥物
，打針輸液更是不可取
。可以進(jìn)行推拿調(diào)理
，一方面可以調(diào)理脾胃
，一方面可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力
，減少疾病的發(fā)生
。
第二，大一點(diǎn)的孩子
，可以選擇艾灸調(diào)理
，我們在門診上碰到好多孩子，都是經(jīng)常感冒發(fā)燒
，消化不良
，積食內(nèi)熱
，大便不通
，這兩年通過艾灸調(diào)理
，已經(jīng)取得了可喜的成就
。
基本上能夠堅持艾灸一個月左右
，不管是免疫力低下，消化不良
，內(nèi)熱積食
，感冒咳嗽，遠(yuǎn)期效果都不錯
，去年做艾灸的孩子
，今年就很少在因?yàn)楦鞣N問題過來就診。
第三
，不管是積食
，還是其他問題，導(dǎo)致孩子身體素質(zhì)差的根源還是脾胃問題
，因?yàn)楹⒆悠⑽赴l(fā)育不太完善
，如果長期大魚大肉，飲食不規(guī)律
，好多孩子
，晚上睡覺前喜歡喝奶吃東西，結(jié)果孩子雖然進(jìn)入睡眠了
，但是脾胃還一直在工作
，如此反復(fù)下去，就會導(dǎo)致脾胃運(yùn)化功能失調(diào)
，脾胃虛弱
，消化不良，最后引起積食內(nèi)熱
，一旦積食內(nèi)熱嚴(yán)重
，外感風(fēng)寒，就非常容易引起咳嗽發(fā)燒
。
所以說如果想給孩子調(diào)理身體的話
，還是要從脾胃入手，具體調(diào)理方法還是要因人而異
。孩子出現(xiàn)感冒發(fā)燒或者其他問題
，80%都是因?yàn)閮?nèi)熱積食，脾胃虛弱導(dǎo)致的
，20%還是因?yàn)橥飧酗L(fēng)寒
，所以說一定要從脾胃調(diào)理。
經(jīng)常讓孩子出去鍛煉身體
，參加 體育 活動
，這樣會給孩子的脾胃運(yùn)化很好的幫助。
具體給孩子調(diào)理脾胃的話
，穴位可以參考以下幾個穴位：第一中脘穴
，第二
，神闕穴第三，足三里
，第四
，大椎穴，第五
，天樞穴
，第六，身柱穴
。
你好
，我是
大嘟嘟和大嘀嘀的跟班 ，很高興回答你的問題
。
關(guān)于你提到的積食問題
。這個我家雙胞胎寶寶也有同樣的遭遇，但是現(xiàn)在已經(jīng)調(diào)理的很好了
。以下是一些辦法，一起分享
。
積食是一個對于小朋友來說
，是一個非常常見的問題。積食會導(dǎo)致食欲下降
，吸收受到影響
，這樣肯定身體也長不好的。當(dāng)然
，
我個人提倡食療，不建議吃藥 。吃藥只能緩解一時
，不能長期
。而積食這個事情，是長期
。
首先
，
食療 方面，可以安排健脾開胃的食材
，例如：山藥
，山楂，紅薯
、冬瓜等
，家長可以將這些食材做成小朋友喜歡吃的東西。還有就是要控制小朋友的飲食
，零食等一切東西全部要停掉
。只安排正常的三餐跟牛奶、水果。
其次
，可以借助
中醫(yī)按摩推拿 。當(dāng)然，需要家長前往正規(guī)的機(jī)構(gòu)做這個治療
。不要去盲目相信一些沒有資質(zhì)的機(jī)構(gòu)
。
最后，有一句話叫“ 要想小兒安，三分饑與寒 ”
。小朋友每頓不要安排的太飽，大概7到8分飽就可以了
。太飽的話會影響脾胃工作
。晚間奶也最好要戒掉，睡覺前2小時不要吃任何東西
。讓脾胃的到充分休息
。
慢慢的調(diào)理養(yǎng)護(hù)脾胃，自然就沒有積食的想象出現(xiàn)了
。吸收好了
，身體也會好的。
1.孩子積食
，先處理積食
。
醫(yī)院有專門處理積食的藥。如果孩子體質(zhì)相對比較溫和
，平時不容易上火
，可以用保和丸放到肚臍，消積食
。這個是有一些溫性的
，所以容易上火的孩子不要用。
2.處理脾胃
。
處理完積食
，就要開始處理孩子的脾胃。因?yàn)槠⑽柑摰暮⒆?div id="jfovm50" class="index-wrap">，容易積食
，如果不處理根源，積食的問題還會反復(fù)出現(xiàn)
。加強(qiáng)脾胃是后面要做的重點(diǎn)
。
3.適當(dāng)運(yùn)動
建議孩子多曬太陽，在公園里散步
，接觸大地
，跑跑跳跳
，心情舒暢。
一個家里
，爺爺奶奶外公外婆爸爸媽媽
，全部都盯著孩子的積食問題，容易讓孩子覺得壓力很大
。適當(dāng)放松
。積食的孩子不愛吃飯。不要在吃飯的時候教訓(xùn)孩子
。
5.加上脾胃的飲食注意事項(xiàng)
。
處理脾胃弱的問題，建議找職業(yè)醫(yī)師
。這里只能給一些飲食上的建議
。
大米和蓮藕補(bǔ)脾，小麥粉和土豆和牛肉養(yǎng)胃
。建議平時多給孩子吃點(diǎn)蓮藕土豆
，清水煮熟的，不要放辣椒炒?div id="jfovm50" class="index-wrap">?div id="jfovm50" class="index-wrap">！
平時給孩子吃軟軟的大米飯（具體看孩子的年齡，我這里說的是可以比較大的可以吃米飯的情況）
，吃一些龍須面（不含雞蛋胡蘿卜等
，配方只有面粉和鹽）
。
吃的東西盡量好消化
。例如糯米，比較難消化
，不建議給
。肯德基等
，也不建議吃了
。那種特別有勁道的寬寬的濕面，也不建議給
。
肉不建議吃太多
，早上或者中午吃，晚飯不吃肉
。生病期間
，不建議吃太多肉。盡量清淡
。
晚飯吃得早一些
，盡量18點(diǎn)之前吃完
。晚上睡前就盡量不要吃東西了。如果孩子餓了要吃
，可以吃點(diǎn)沒有糖的老面饅頭
。
飲食的做法上避開太甜，太油
，太辣
，太酸的東西。
水果的話
，能不吃先不要吃
。有些水果偏性很重，例如榴蓮和山竹?div id="jfovm50" class="index-wrap">，F(xiàn)在水果市場為了保鮮
，大部分水果是冷藏的，容易有寒氣的問題
。
零食的話（超市里買的那些）
，能不吃就不吃吧，如果真想吃
，建議吃之前檢查下配料表
，你確定孩子要吃這些添加劑？
可以給小孩吃點(diǎn)乳鐵蛋白這種增強(qiáng)抵抗力的
，要么吃益生菌
，可以促進(jìn)腸道消化。
寶寶的腸胃消化能力不好
，因此吃多了之后很容易就出現(xiàn)積食
，家長如果不重視，孩子的積食就會變得很嚴(yán)重
，對于積食的孩子
，及時調(diào)整飲食是很重要的，有很多食物可以幫助孩子消除積食
，家長可以用這些食物制作食療方給孩子食用
。
年齡相對較小的孩子，因?yàn)槟c胃的消化力弱
，如果經(jīng)常吃得太多
，或者吃很多難消化的肉類，很容易就會引起積食
，積食其實(shí)就是因?yàn)橄缓脤?dǎo)致的
，這種病癥會嚴(yán)重影響孩子的腸胃 健康 ，需要及時進(jìn)行調(diào)理和治療
，寶寶積食嚴(yán)重吃什么好呢?
消化如果有嚴(yán)重的積食
，必須要禁食一兩餐
，或者每餐只是提供一些容易消化的流質(zhì)食物，因?yàn)榉e食的寶寶胃腸無法正常消化
，如果不減少進(jìn)食會讓積食變得更加嚴(yán)重
，因此這個時候不適合正常喂養(yǎng)，讓孩子禁食一兩餐是不會影響 健康 的
，還可以促進(jìn)胃腸道的消化
。
孩子積食嚴(yán)重除了要適當(dāng)禁食，還應(yīng)該積極進(jìn)行治療
，有很多藥物可以幫助治療積食
，胃蛋白酶粉、健胃消食顆粒等都可以給孩子口服
，幫助消化
，不過藥物的使用必須注意劑量，最好咨詢醫(yī)生再服用
，治療的療程要足夠
。同時家長還要注意保護(hù)好孩子的腹部，不可以受涼
，注意保溫以免疾病加重
，應(yīng)該適當(dāng)讓孩子運(yùn)動，父母幫助孩子做腹部按摩可以促進(jìn)消化
，有助于排便
，改善積食。同時也可以試試一些食療方促進(jìn)積食的消除
。
用胡蘿卜和山楂一起煎水飲用可以消除積食
，把新鮮山楂徹底洗凈后切成4片。用攪拌機(jī)把胡蘿卜攪碎
。然后把胡蘿卜碎
、山楂一起入鍋中加煮20分鐘
，,過濾后倒入杯中給孩子飲用
。
還要一個食療方就是白蘿卜山藥粥，把白蘿卜和山藥洗凈切成小塊
，然后把大米洗凈放進(jìn)小鍋煮粥中
，同時把山藥和蘿卜放進(jìn)去，煮到大米糜爛就可以給孩子食用
。
積食嚴(yán)重的孩子要多吃助消化的食物
，不要再吃肉，可以用蔬菜煮稀粥或者稀面湯給孩子食用
。有些水果也可以助消化
，如蘋果
、草莓、山楂等
?div id="m50uktp" class="box-center"> ？梢赃m量給孩子食用。
上述的食物和藥物可以有效幫助孩子消除積食
，對促進(jìn)腸胃消化很有效果
，所以家長可以通過這些方法減輕孩子的積食，積食特別嚴(yán)重的孩子
，如果食用這些食物治療的效果不好
，及時到醫(yī)院接受治療是很重要的，家長一定要注意日常孩子的飲食
。
多吃富含纖維的蔬菜
，比如芹菜。還可以增加運(yùn)動量
，多喝水
積食傷脾胃
，又加上吃藥刺激脾胃，孩子會積食越來越頻繁
，脾胃越來越差
。我家娃以前也是這樣，幸好孩子不吃藥
，也不讓推拿
，后來有個朋友介紹的消食的中藥貼，積食了用的消食貼
，平時用健脾貼
。調(diào)理了一段時間，現(xiàn)在脾胃很好
，吃的多長的胖
，好久沒積食了。你可以試試
。
做為親身經(jīng)歷
，我給出我的喂養(yǎng)方法，請參考：
我家孩子從小體質(zhì)不好
，吃東西少
，還容易積食，根本原因是脾胃不好
！
首先從每日的餐飲上
，忌辛辣，生冷，特別是夏季不吃冷飲
！水果也要少食
，粗糧，五谷需搭配
，可以少食多餐
，比如山藥粳米粥，紅薯粥等
，都不錯
。
其次可以幫助孩子脾胃運(yùn)行。我習(xí)慣每天早晨起床時
，晚上睡覺前
，給孩子推拿。其實(shí)推拿并不難
，用心學(xué)一學(xué)
，就可以掌握簡單的手法。我最常用的是捏脊
，摩腹
，按壓足三里。
我從孩子四歲開始做這些動作
，目前孩子十歲了
，身體比小時候好很多。以前四歲我記得基本一個月要掛一次水
，高燒不退
，瘦的像蘆柴棒，經(jīng)過幾年的努力
，目前體重也達(dá)標(biāo)了
，總得來說，孩子 健康 成長
，是我們父母最大的安慰
。
希望我的回答，能幫到你
。
去醫(yī)院檢查
我能不能長高了,給我制定一個長高的方案.
為了使自己能長高
，人們什么方法都用過，但效果并不顯著
，而且花費(fèi)不菲
。更有甚者
，目前市場上諸如“增高鞋”
、“增高藥”、“增高液”
、“增高助長靈”
、 “助長器”
、“助長儀”、“保健膠囊”等產(chǎn)品充斥市場
，魚目混珠
，利用青年朋友期望增高的心理騙取錢財，雖然廣告吹得煞有其事
，但是面對有效增高產(chǎn)品的百萬懸賞卻不敢應(yīng)招
。而最近許多人冒險嘗試的斷骨增高也有導(dǎo)致?lián)p傷腿部的血管、肌肉和神經(jīng)組織
，引發(fā)骨髓炎
，造成殘疾，神經(jīng)癱瘓和血管供血障礙
，骨不連
，膝關(guān)節(jié)僵硬等潛在風(fēng)險。這類手術(shù)在歐美國家稱為“斷骨矯形”手術(shù)
，只允許在骨骼先天畸形的病人身上實(shí)施
，不允許為正常人增高。我國的相關(guān)法律有待健全
，市場監(jiān)管還是空白
。面對這么多的騙術(shù)和陷阱，希望增高的朋友們一定要慎重
，切莫好心辦成壞事
！難道增高就沒有出路了嗎？當(dāng)然不是
，如果能夠進(jìn)行科學(xué)的鍛煉
，并合理的安排自己的飲食、休息和日常生活
，輔以適當(dāng)?shù)闹胁菟?div id="d48novz" class="flower left">
，增高夢就一定能?shí)現(xiàn)！經(jīng)過在國內(nèi)外的長時間尋訪
，而且經(jīng)過廣泛的試驗(yàn)
，我發(fā)現(xiàn)了以下幾種行之有效的科學(xué)增高方法，供增高朋友選用
。
1
、增高瑜珈——真實(shí)有效的成人無痛增高方法
通過對印度的神秘科學(xué)-瑜伽的潛心研究，將瑜伽87000多個動作逐一分析
，將一些對脊柱
、大小腿、頸部有顯著拉伸效果的動作整理，輔以防止拉傷的緩沖性動作組合而成
。這些特定的體育動作可以鍛煉這些影響骨骼間隙的肌肉和韌帶
，增強(qiáng)對骨骼間隙的控制，達(dá)到長高的目的
，3個月內(nèi)就可以使一般成人的身高增加3-5厘米
，經(jīng)過幾十位成年朋友的試驗(yàn)，大多數(shù)人身高增加3厘米以上
。
2
、促進(jìn)日本全民族的身體普遍增高的方法
日本川火田愛義博士多年研究一套青少年增長及矯正身體畸型的方法，曾在葡萄牙里斯本國際學(xué)術(shù)保健會議上公布
，被認(rèn)為世界上罕見的有奇特功效的科學(xué)增高方法
。近年來在日本廣泛得到運(yùn)用，促進(jìn)了全民族的身體普遍增高
。該書從醫(yī)學(xué)
、體育學(xué)、生理學(xué)的角度
，否定身高決定于遺傳
、20歲后終止增長的說法，通過實(shí)踐證明后天因素起決定作用
，只要做到：（一）每天早晚巧妙運(yùn)動8分鐘（不用器械場地）
；（二）科學(xué)飲食；（三）生活方式合理
，就能使身體各功能達(dá)到最佳狀態(tài)
，促進(jìn)肌肉骨骼迅猛增長，并調(diào)節(jié)神經(jīng)
、荷爾蒙分泌及其它各種生理功能為最佳狀態(tài)
，從而達(dá)到快速增高之目的，簡單方便而又效果顯著
，早晚練習(xí)8分鐘
， 20歲左右的男女青年還可繼續(xù)增高5公分以上，更不同尋常的是25歲左右運(yùn)用這套方法也可增高
，同時可以矯正短腿
、脊柱彎曲，扁平足
、型腿
、X型腿等體型缺陷。
3
、人體增高的穴位按摩輔助療法
人體增高本身是一種非常復(fù)雜的過程
，要受到諸多因素的共同影響
。但總的來說可以分為兩大類，即外界因素和內(nèi)部因素
，兩者相輔相成
，相互影響
。不管你采用的增高法
、增高藥有多么神效，但如果忽視了自身的內(nèi)在因素
，那么它的療效定會大打折扣
。而這里為大家推薦的人體增高的穴位按摩輔助療法，正是從這個角度出發(fā)的
，明顯提高了人體再次增高的潛能
。使各種增高法，增高藥的療效發(fā)揮得淋漓盡致
。
該法簡單易學(xué)
，操作簡便，每天只要如法實(shí)施1－2次
，每次十分鐘左右
，即可發(fā)揮它的功效，是每個增高者必不可少的輔助工具
。
4
、增高民間偏方
此方是民間流傳的增高偏方，共需兩味藥料
，雖然比較奇特
，但不難采購，制作過程也不煩瑣
。此方的用料決定了它對人體的副作用為零
，敬請大家放心試用。本法適用人群是10-26歲
，未成年的青少年效果更佳
。
5、治青少年矮小
青少年個子矮小
，多因體內(nèi)缺乏鈣
、磷、鋅
、碘等多種微量元素和蛋白質(zhì)
。在改變不良飲食習(xí)慣、吃用營養(yǎng)全面食物的基礎(chǔ)上
