飲食健康對(duì)于我們?nèi)梭w的健康是非常重要的了
，但是現(xiàn)在生活條件越來越好了不吃早餐就匆忙上學(xué)
在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)
，幼兒的早餐狀況令人擔(dān)憂。11.2%的孩子不是每天吃早飯的。而24.6%是因?yàn)楦改干习鄷r(shí)間緊，要趕路，3.9%的孩子在路上、小攤上用早餐。慣有哪些.png)
兒童不吃早餐的原因有幾方面
，58.5%的孩子是因?yàn)闆]有食欲，17.2%的孩子因?yàn)橐s路來不及，7.4%的孩子因?yàn)闀r(shí)間緊家里來不及做或購買，0.2%的孩子是為了減肥，還有16.6%的孩子有其他原因。其中
，半數(shù)以上的孩子沒有食欲吃早飯，主要是因?yàn)橥砩系牧闶?div id="4qifd00" class="flower right">進(jìn)食過飽
進(jìn)食過飽會(huì)影響大腦發(fā)育
。長期飽食使人體內(nèi)大量血液長時(shí)間聚集在胃腸道，不僅會(huì)導(dǎo)致我們出現(xiàn)大腦缺氧，并且還會(huì)出現(xiàn)記憶力、智力衰退的癥狀哦。薯?xiàng)l快餐成家常便飯
快餐多屬高鹽食品，所含的鈉對(duì)幼兒的心
、腎器官有可能構(gòu)成威脅。嬰幼兒的腎臟發(fā)育遠(yuǎn)未成熟，沒有能力排出血液中過多的鈉，因而會(huì)受到過量食鹽的傷害，尤其是年齡小的孩子們，身體的抵抗能力比較弱，所以受到的傷害也是最大的。上面我們了解了兩大不良飲食習(xí)慣了，當(dāng)然了
，這些不良飲食習(xí)慣一般都是孩子們身上出現(xiàn)的比較多的，大部分的孩子們都有不吃早餐就匆忙上學(xué)的習(xí)慣了，并且遇到好吃的食物就死命的吃，其實(shí)這些都是不良的飲食習(xí)慣哦，對(duì)于孩子們的身體健康是非常不利的。本文地址:http://m.mcys1996.com/ertong/19487.html.
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