膳食中易被吸收利用的鐵較少
在全國(guó)性的營(yíng)養(yǎng)調(diào)查中，學(xué)齡兒童每日從膳食中獲得的鐵遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于10毫克的鐵供給量標(biāo)準(zhǔn)
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膳食中妨礙鐵吸收的因素較多
在我國(guó)的膳食結(jié)構(gòu)中
膳食中能促進(jìn)鐵吸收的因素較少
膳食中能夠促進(jìn)鐵吸收的因素主要有二類：一類是維生素C
，無(wú)論是水果、蔬菜中的維生素C,還是作為藥物的維生素C在兒童膳食中
膳食中另一類可以促進(jìn)鐵吸收的因素是瘦肉
? ? 孩子出現(xiàn)貧血
，可能是什么原因?qū)е碌模?/p>兒童貧血多見(jiàn)的是缺鐵性貧血，主要是由于兒童生長(zhǎng)發(fā)育比較快，對(duì)鐵的需求量比較大
。另外，部分兒童有偏食的習(xí)慣，不愛(ài)吃肉導(dǎo)致鐵的攝入量減少。
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因此兒童貧血多見(jiàn)的是缺鐵性貧血
兒童貧血的原因有很多
，一般認(rèn)為貧血是紅細(xì)胞生成不足導(dǎo)致的，兒童貧血包括后天獲得性的和先天遺傳性的再生障礙性貧血、紅細(xì)胞破壞引起的貧血、兒童溶血性貧血等。在我國(guó)南方比較常見(jiàn)的是地中海貧血，北方更多的是遺傳性球形紅細(xì)胞增多癥導(dǎo)致的貧血。另外，如果兒童出現(xiàn)明顯的迅速貧血
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小兒貧血原因如下：
1、由于紅細(xì)胞生成不足導(dǎo)致貧血：臨床常見(jiàn)嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)性缺鐵性貧血
2
、紅細(xì)胞破壞過(guò)多造成貧血：臨床常見(jiàn)感染性溶血性貧血；3
、失血性貧血：臨床常見(jiàn)急性或者慢性失血性貧血。如車禍、外傷導(dǎo)致肝脾破裂即急性貧血。還有一些慢性失血性貧血，小兒有腸道寄生蟲(chóng)病、鉤蟲(chóng)病腸道慢性出血等，均可以導(dǎo)致小兒急慢性失血性貧血。
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先天儲(chǔ)鐵不足 胎兒通過(guò)胎盤(pán)從母體獲得鐵
，孕后期三個(gè)月獲鐵量最多1.先天儲(chǔ)鐵不足
胎兒從母體獲得的鐵以妊娠最后三個(gè)月最多
缺鐵性貧血是常見(jiàn)的營(yíng)養(yǎng)缺乏病，不止大人會(huì)有缺鐵性貧血
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