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孩子沒有耐心坐不住

小愛 2023-04-30 09:45:39

孩子沒有耐心坐不住

家長(zhǎng)敘述：

我兒子六歲多了，今年就該上學(xué)了

，可學(xué)習(xí)做事一點(diǎn)都沒有耐心
，坐不住板凳
，一會(huì)兒都安靜不下來(lái)
。我每天都會(huì)跟他說(shuō)上很多遍：你消停會(huì)兒行嗎
？或者
，你安靜一會(huì)兒行不行
？你老實(shí)待會(huì)兒成嗎？?jī)鹤铀坪蹩傆惺共煌甑木?div id="d48novz" class="flower left">
、用不完的力氣。一旦我陪他學(xué)數(shù)學(xué)或拼音
，他學(xué)幾分鐘就坐不住了
，手腳開始做小動(dòng)作，眼神也游移了
，就像散了神一樣
，注意力根本不往書本上放，學(xué)了一點(diǎn)東西就不學(xué)了
。我盡量耐著性子忍著
，實(shí)在忍不住時(shí)就對(duì)他火冒三丈，甚至打他兩拳或踢他兩腳
，可我發(fā)現(xiàn)老打也不是辦法
，就打的那幾分鐘能老實(shí)，平時(shí)就更皮了
。注意力不集中
，做事沒有耐心，上學(xué)后可怎么辦呢
？在教室里坐不住板凳
，每天要學(xué)的東西可比現(xiàn)在多多了，難道這個(gè)孩子患上了人們通常所說(shuō)的小兒多動(dòng)癥
？孩子沒有耐心用什么方法糾正呢
？他因此而不愛學(xué)習(xí)怎么辦？

專家解讀：

幼兒普遍存在著好動(dòng)的天性

，孩子年齡小
，大腦及身心正在發(fā)育過(guò)程中
，大腦細(xì)胞的活躍程度是成年人的兩到三倍，這使得孩子難以控制自己的身體
，因此穩(wěn)定性差
，活潑好動(dòng)；此外
，也有研究顯示
，精力旺盛而好動(dòng)的孩子主要是受到了遺傳因素的影響，他們體內(nèi)腎上腺素的成分明顯高于普通孩子
，他們過(guò)剩的精力找不到正常
、足夠的渠道發(fā)泄出去，表面上的好動(dòng)其實(shí)表明孩子正處于煩躁
、焦慮等不平衡的心理狀態(tài)之中
，孩子的好動(dòng)行為現(xiàn)象是他焦躁心理狀態(tài)的一種外化。

也有的孩子屬于天生氣質(zhì)性的好動(dòng)

，多血質(zhì)的孩子的明顯特點(diǎn)就是活潑好動(dòng)
，情緒不穩(wěn)定，注意力和興趣點(diǎn)很容易轉(zhuǎn)移
，做事不夠?qū)Ｐ?div id="jfovm50" class="index-wrap">。另外，有的孩子智力確實(shí)比一般孩子明顯高出一截
，聽懂了之后他們就不再注意聽講
，表現(xiàn)得十分活潑好動(dòng)。

非常值得父母注意的是

，有些孩子因?yàn)楦改競(jìng)€(gè)性本身就容易焦慮緊張
，對(duì)孩子從小教養(yǎng)就失當(dāng)，結(jié)果養(yǎng)成了孩子不能安靜的習(xí)慣
，反過(guò)來(lái)使得本就情緒不穩(wěn)定的父母急躁難耐
，引起父母的枯竭感和反感，就會(huì)處罰孩子
。受到高壓處罰的孩子則為了釋放過(guò)多的壓力更容易好動(dòng)
，這種雙向惡性循環(huán)使得雙方的焦慮都變本加厲。

至于孩子是不是多動(dòng)癥

，要由專業(yè)教育機(jī)構(gòu)和心理專業(yè)人員及科學(xué)系統(tǒng)的測(cè)試來(lái)檢驗(yàn)
，但多動(dòng)癥的孩子總的來(lái)說(shuō)活動(dòng)過(guò)度、小動(dòng)作多
、容易被激怒
、好插嘴干擾別人、膽大不計(jì)后果
、注意力缺失
、學(xué)業(yè)困難
、沖動(dòng)任性、喜怒無(wú)常
，由于經(jīng)常受到懲罰
，久而久之也可能造成反抗心理，常常發(fā)生自傷與傷人的行為
。

專家引導(dǎo)：

對(duì)待沒有耐心

、坐不住、注意力分散的好動(dòng)孩子
，父母要與之建立親密關(guān)系
，以他的興趣為主導(dǎo)，父母再細(xì)密耐心地努力去一點(diǎn)一滴地獲得孩子內(nèi)心的寧?kù)o
，這一切都可以概括成愛與智慧
。

父母與坐不住的孩子建立親密關(guān)系是至關(guān)重要的，否則

，父母不管多么努力
，孩子都感受不到父母的期待，他根本就沒有任何動(dòng)力和愿望去配合父母的教養(yǎng)理想來(lái)控制自己的行為
。建立親密關(guān)系的潛臺(tái)詞是：我接受你的一切表現(xiàn)
，你根本不是一個(gè)令人討厭的孩子，相反
，你很可愛，有許多優(yōu)點(diǎn)
，我很有耐心
，讓我來(lái)幫助你。父母可以不必把這種心態(tài)用口頭語(yǔ)言說(shuō)出來(lái)
，但這種開放而且包容的心態(tài)通過(guò)父母的眼神
、語(yǔ)氣、聲調(diào)
、動(dòng)作都能隨時(shí)表現(xiàn)出來(lái)
，孩子能隨時(shí)感受得到，這樣就能幫助孩子大大減輕心理壓力
，而不使他心理壓力更大
。只有父母開放、包容而寧?kù)o
，孩子的心才會(huì)寧?kù)o下來(lái)
。

要想讓孩子更有耐心，更坐得住

，父母首先要做的是體察自己的情緒
，盡力與孩子進(jìn)行理性溝通
，讓孩子隨時(shí)都能感到父母的愛。孩子需要父母的引導(dǎo)
，家長(zhǎng)要努力積累自己的信心和定力
。面對(duì)孩子的好動(dòng)給你帶來(lái)的煩躁，要調(diào)整自己的情緒狀態(tài)
，往往家長(zhǎng)此次的情緒沮喪或暴躁
，會(huì)加重孩子下一階段的好動(dòng)。一定要記住
，不要在煩躁的時(shí)候和孩子卷入戰(zhàn)爭(zhēng)
，這樣會(huì)使雙方的情感更加疏遠(yuǎn)，要盡力在理性的時(shí)候
，覺得自己能控制住自己的時(shí)候與孩子溝通
。

越是對(duì)坐不住沒耐心的孩子就越要放手松管，而不是嚴(yán)管

。這類孩子情緒與行為都不由自主
，控制不住自己的行動(dòng)，因此對(duì)他們就不能像對(duì)一般孩子那樣管得那么嚴(yán)
、規(guī)矩那么多
，期待那么高，要給他們更多自由的空間與時(shí)間
，讓他們干一些自己想干的事
，然后再慢慢收他的心。如果管得狠了
，孩子反抗心理強(qiáng)了
，父母就要再放放手，然后再收收
。這種點(diǎn)滴而細(xì)密的努力
，就如同放風(fēng)箏一樣，一點(diǎn)風(fēng)都沒有或風(fēng)太大的時(shí)候
，是最艱難的時(shí)候
，越艱難則越需要精細(xì)的“手工活”。孩子的坐不住及好動(dòng)的行為
，是鍛煉父母這種精心
、細(xì)致調(diào)教孩子的機(jī)會(huì)，而不是給父母出難題
。

要使孩子有耐心先要從孩子喜歡做的事開始

，幼兒對(duì)于自己喜歡的事不需要耐心，而是浸入
，完全地被吸引進(jìn)去的感覺
。幼兒時(shí)期只有興趣才能引發(fā)行動(dòng)
。孩子不愿意做又必須做的事情，比如坐下來(lái)學(xué)習(xí)
，需要父母和老師創(chuàng)設(shè)更生動(dòng)有趣而形象的學(xué)習(xí)活動(dòng)形式
。要知道，意志是由濃厚的興趣
、強(qiáng)烈的愿望
、堅(jiān)定不移的信念以及不斷訓(xùn)練的行動(dòng)力推動(dòng)而成的，意志的形成要經(jīng)過(guò)一個(gè)很多年悉心培養(yǎng)的過(guò)程
，幼兒期間最重要的是培養(yǎng)孩子對(duì)人穩(wěn)定的信賴和充分的安全感
。

父母可以經(jīng)常給孩子多讀一些“十萬(wàn)個(gè)為什么”，這樣

，孩子就會(huì)經(jīng)常思考
，孩子在思考的時(shí)候。就是他們想用思想意志來(lái)駕馭自己情緒和行為的時(shí)候
，他們會(huì)靜下來(lái)仔細(xì)地思考許多個(gè)“為什么”
，家長(zhǎng)對(duì)孩子的思考困惑一定要給予及時(shí)的支持和講解。

最后

，可讓其多參加打球
、跑步等戶外活動(dòng)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)
，可以使孩子的感知覺動(dòng)作更協(xié)調(diào)地發(fā)展
，情緒也能更平穩(wěn)一些。在家里
，家長(zhǎng)也可以試著給他安排運(yùn)動(dòng)時(shí)間
，雨雪天氣的時(shí)候可以讓他去爬樓梯，這樣他的精力就會(huì)得到宣泄
，過(guò)剩精力消耗掉了，就能較為安靜地與環(huán)境的要求步調(diào)一致了
。

家長(zhǎng)對(duì)于總是坐不住的孩子
，哪樣引導(dǎo)會(huì)讓他變好
？

前幾天帶孩子去上早教課，當(dāng)老師帶著大家看繪本時(shí)

，有個(gè)孩子一直在跑來(lái)跑去
；當(dāng)老師帶領(lǐng)大家做手工時(shí)，那個(gè)孩子還是在跑來(lái)跑去
。媽媽總要把他拖回來(lái)
，可是拖回來(lái)坐一會(huì)他又去跑了
。下課后，媽媽很是擔(dān)心地問(wèn)老師：“我家這孩子為什么總坐不下來(lái)
？”“怎么才能讓孩子安靜待會(huì)兒
？”

其實(shí)，和上面這位媽媽有類似經(jīng)歷的還有很多

，我們小區(qū)有個(gè)寶媽
，帶著兒子去幼兒園面試時(shí)被告知不合格，原因是孩子沒辦法自己坐下來(lái)玩
。所以
，孩子總是坐不住這個(gè)問(wèn)題雖然看起來(lái)不大，但對(duì)實(shí)際生活的影響卻很多
。



孩子為什么坐不?div id="4qifd00" class="flower right">

。?strong>1.神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善
，注意力容易分散

要知道

，人的大腦到20歲差不多才會(huì)發(fā)育完成，所以神經(jīng)系統(tǒng)會(huì)伴隨著大腦的發(fā)育而不斷完善
。同樣
，孩子年齡越小，注意力就越容易分散
。比如
，幼兒園小班的寶寶大概可集中注意力10-15分鐘，中班為15-20分鐘
，大班約為20-25分鐘左右
。所以，家長(zhǎng)要知道
，孩子坐不住是有生理因素的
，我們應(yīng)理性對(duì)待。

2.孩子易緊張

，自控力差

年紀(jì)小的寶寶不容易掌控自己的情緒

，如果周邊環(huán)境嘈雜，他對(duì)玩的游戲
、學(xué)習(xí)的課程不感興趣時(shí)
，更容易出現(xiàn)焦躁、坐不住的情況
。另外
，如果孩子看動(dòng)畫片、玩游戲的時(shí)間太長(zhǎng)，或者對(duì)父母
、老師的管教不滿意時(shí)
，就容易產(chǎn)生對(duì)抗情緒，總是坐不住
。因此需要老師和家長(zhǎng)尋找問(wèn)題所在
，并耐心引導(dǎo)幫助孩子提高自控力。

3.適應(yīng)能力個(gè)體差異

每個(gè)孩子對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力是有差異的

。比如同樣是上課
，有的孩子兩次就適應(yīng)了，有的孩子則會(huì)哭好幾天才可以
。這個(gè)除了和天生的適應(yīng)能力有關(guān)外
，還和后天的教育有關(guān)，比如媽媽一個(gè)人帶的孩子更容易坐下來(lái)
，經(jīng)常出去玩耍的孩子更容易適應(yīng)陌生環(huán)境等
。



4.天生好動(dòng)，對(duì)運(yùn)動(dòng)

、游戲興趣濃厚

每個(gè)孩子天生都是存在差異的

，有的孩子生來(lái)就安靜，有的孩子則生來(lái)就好動(dòng)
，尤其是男孩
。他們對(duì)運(yùn)動(dòng)、游戲等活動(dòng)更感興趣
，而對(duì)諸如讀書
、搭積木等活動(dòng)則興趣不大。我?guī)Ш⒆拥倪^(guò)程中
，發(fā)現(xiàn)一旦我兒子和年紀(jì)稍大的男孩在一起玩時(shí)就更坐不下來(lái)了
，他們會(huì)一直互相追逐、嬉戲
、蹦跳
。

5.身體不適或急于去做某件事

除了上述提到的幾種原因外，孩子坐不住還有可能是因?yàn)樯眢w不舒服

，比如孩子感冒了容易哭鬧
，憋著尿更是坐立不安。還有一種可能是
，他著急去室外玩游戲
，或者著急出去和小朋友玩
，所以才會(huì)坐不住
。



家長(zhǎng)怎么做，才能讓孩子安心坐下來(lái)

？1.保證孩子的休息和營(yíng)養(yǎng)

睡眠不足

、身體不適都會(huì)導(dǎo)致孩子坐不下來(lái)
，所以必須保證孩子的睡眠時(shí)間，也必須保證營(yíng)養(yǎng)均衡的攝入
?div id="d48novz" class="flower left">
？啥嘟o孩子吃一些補(bǔ)腦的食物，如魚
、豆制品
、菠菜、蘋果等
。不要給孩子吃添加大量色素和糖精的飲料糖果等食品
，這都不利于孩子的健康。

2.耐心詢問(wèn)孩子坐不下來(lái)的原因

孩子坐不下來(lái)

，如果家長(zhǎng)一味批評(píng)的話
，一是會(huì)加重孩子的挫敗感，使孩子產(chǎn)生抵觸情緒;二是導(dǎo)致孩子“死豬不怕開水燙”
，反正我做什么都是錯(cuò)的
，我還有必要改嗎？所以家長(zhǎng)必須學(xué)會(huì)尊重孩子
，耐心詢問(wèn)孩子坐不住的原因
，并對(duì)癥下藥。一旦孩子取得一點(diǎn)進(jìn)步
，比如可以安心坐下來(lái)看一本繪畫
，父母就要給予鼓勵(lì)。此外
，父母還可以告訴孩子
，玩就痛快地玩，學(xué)習(xí)就認(rèn)真坐下來(lái)學(xué)
，時(shí)間可由10分鐘
、20分鐘這樣依次延長(zhǎng)，最多不應(yīng)超過(guò)45分鐘
，中間就必須休息一次
。



3.給孩子提供干凈的衣物和安靜的環(huán)境

我們經(jīng)常會(huì)看到一些孩子坐不住時(shí)就會(huì)摳指甲，摳衣服上的臟東西或者撓頭發(fā)

，所以家長(zhǎng)應(yīng)該給孩子做好衛(wèi)生工作
，給孩子勤剪指甲、勤換衣服
，才能減少孩子做小動(dòng)作的次數(shù)
。此外，要給孩子提供安靜整潔的環(huán)境，要少放雜物
，多放些玩具
、圖書或文具，這樣避免孩子的注意力被分散
，有利于注意力集中
。

4.積極開展親子活動(dòng)，讓父母更了解孩子

晚上或者周末在家

，父母可以和孩子一起互動(dòng)做游戲或者講故事
，也就可以和孩子一起做運(yùn)動(dòng)，比如打球
、跑步等
，這樣可以鍛煉孩子的大腦指揮能力和控制能力。另外還可以利用孩子喜歡玩的特點(diǎn)
，讓他多參加一些有趣而且還能鍛煉耐心與毅力的活動(dòng)
，比如搭積木、玩橡皮泥
、拼圖等
，這樣可以提高孩子參加活動(dòng)的積極性，激發(fā)他們的興趣
，還能延長(zhǎng)他們活動(dòng)的時(shí)間
，培養(yǎng)他們的意志力。

孩子坐不住
，浮躁，做什么都是三分鐘熱度
，家長(zhǎng)該怎么做
？

引言：如果孩子總是三分鐘的熱度的話，父母一定要調(diào)整孩子

。

一
、那應(yīng)該怎么做呢？

一個(gè)孩子如果對(duì)什么事情都沒有熱情的話
，父母一定要掌握住重點(diǎn)
，不能讓孩子產(chǎn)生焦慮的現(xiàn)象，這樣孩子也會(huì)變得非常的弱小
。父母想要孩子的生存下來(lái)
，首先一定要學(xué)會(huì)跟孩子建立關(guān)系最密切的認(rèn)識(shí)
，這樣孩子就會(huì)有一個(gè)好的認(rèn)知，父母如果不尊重孩子的話
，那么孩子也是不愿意接受的，為了孩子千萬(wàn)不能把自己的意愿強(qiáng)加給孩子
。每個(gè)孩子在小的時(shí)候可能都會(huì)有不同的現(xiàn)象
，但是你要關(guān)心一下孩子的發(fā)育情況，讓孩子不再緊張迎接
，讓孩子變得越來(lái)越好
，因?yàn)橹挥羞@樣孩子才能夠不斷的獲得能量，孩子才會(huì)很開心
。家長(zhǎng)在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程當(dāng)中千萬(wàn)不能學(xué)習(xí)
，因?yàn)榧议L(zhǎng)一旦學(xué)習(xí)，孩子就會(huì)有所缺失
，所以說(shuō)你要知道孩子適合什么樣的方式才能讓孩子變得越來(lái)越好
。

二、總結(jié)

如果一個(gè)家長(zhǎng)對(duì)孩子總是說(shuō)一些沒有用的話的話
，孩子也是會(huì)有這種情況的
，如果一個(gè)孩子經(jīng)常三分鐘熱度也會(huì)很難過(guò)，所以說(shuō)你要跟孩子談一談
。那可以跟孩子老師商量一下
，讓孩子在課堂上對(duì)一些事情有認(rèn)知度，讓孩子感覺老師講課是非常有趣的
，這樣孩子也是不會(huì)有這種想法的
，孩子也會(huì)很開心。家長(zhǎng)對(duì)孩子的目標(biāo)一定不能設(shè)置太高
，一定要讓孩子知道適合什么樣的方式才是最重要的
，讓孩子有很多的熱度，讓孩子可以不斷的成長(zhǎng)
。每個(gè)孩子在小的時(shí)候性格都是很難培養(yǎng)的
。在這個(gè)時(shí)候你要讓孩子知道你的能力，讓孩子成為一個(gè)獨(dú)立性的孩子
，對(duì)孩子是非常有幫助的
，父母一定要考慮清楚孩子有特點(diǎn)。

孩子為何總是坐不住
，家長(zhǎng)到底該如何做
，才能讓我們的孩子坐得住靜下心呢
？

對(duì)于一些孩子來(lái)說(shuō)，因?yàn)樗麄儗?duì)學(xué)習(xí)沒有任何的興趣

，所以不可能安心的坐在椅子上
。他們?cè)诳吹綍臅r(shí)候特別的頭疼。在這種情況下
，家長(zhǎng)可以讓孩子對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生一定的興趣
，讓孩子就會(huì)變得積極主動(dòng)許多。

在孩子年紀(jì)比較小的時(shí)候

，家長(zhǎng)可以幫助孩子設(shè)立一定的規(guī)則意識(shí)
。可以讓孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣
，如果孩子在寫作業(yè)的時(shí)候總是玩手機(jī)
，這樣孩子就會(huì)分心。同時(shí)他們會(huì)沉迷于手機(jī)
，這樣就可以延長(zhǎng)寫作業(yè)的時(shí)間
。在孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候，家長(zhǎng)盡量不要去打擾孩子
，給孩子提供一個(gè)安靜的環(huán)境
。同時(shí)在生活中，家長(zhǎng)需要讓孩子知道自己需要遵守哪些原則
，不要讓孩子養(yǎng)成一些壞毛病
，也不要滿足孩子所有的愿望。

有些孩子在非常緊張的時(shí)候

，根本沒有辦法集中所有的注意力
。很多孩子在寫作業(yè)的時(shí)候，因?yàn)椴粫?huì)
，家長(zhǎng)也害怕孩子沒有辦法按時(shí)完成
，于是就會(huì)盯著孩子寫。但是孩子一旦出錯(cuò)了
，家長(zhǎng)就會(huì)大吼大叫
，這樣孩子就會(huì)感覺寫作業(yè)是一件非常恐怖的事情
，他們就產(chǎn)生了一定的后遺癥
。建議家長(zhǎng)帶孩子寫作業(yè)的時(shí)候，不要一直吼孩子
，也不要一直看孩子寫一筆一畫
。家長(zhǎng)可以去做做家務(wù)，也可以去準(zhǔn)備一頓豐盛的晚餐
。

家長(zhǎng)可以讓孩子去上一些興趣班

，比如書法班
。因?yàn)樵谏蠒ò嗟臅r(shí)候，如果孩子不靜下心來(lái)
，好好的坐在椅子上的話
，這樣寫出來(lái)的字就會(huì)歪歪扭扭?div id="d48novz" class="flower left">
？梢愿鶕?jù)孩子的興趣愛好出發(fā)
，給孩子報(bào)一些有利于未來(lái)發(fā)展的興趣班。同時(shí)在孩子沒有寫作業(yè)之前
，家長(zhǎng)可以告訴孩子。如果他認(rèn)真把作業(yè)寫完并且一直坐在椅子上的話
，家長(zhǎng)就會(huì)給他某種獎(jiǎng)勵(lì)
。

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，飲食習(xí)慣也是