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6?9歲小學(xué)生冬季一周食譜推薦(深圳市銆鑫智能卡科技有限公司怎么樣
？)

小愛 2023-04-30 10:12:56

6?9歲小學(xué)生冬季一周食譜推薦

星期一

早餐

綠豆芽炒米粉：米粉100克，綠豆芽30克

，瘦豬肉10克
，姜
、蔥
、植物油
、鹽適量

牛奶250克

橘子80克

午餐

紅燒小平魚：小平魚80克，姜

、淀粉、植物油
、鹽適量

豬肝炒椰菜：椰菜80克

，豬肝15克
，植物油
、姜、味精
、鹽適量

米飯：大米100克

晚餐

蝦皮炒芥藍：芥藍100克，蝦皮（干）10克

，植物油
、味精
、鹽適量

菠菜豆腐湯：菠菜80克

，粉條（干）10克，豆腐60克，植物油
、味精
、鹽適量

蝦皮菠菜粥：大米100克，蝦皮10克

，菠菜50克，植物油
、味精
、鹽各適量

星期二

早餐

眉豆排骨粥：大米30克

，眉豆10克
，排骨50克，鹽適量

豆沙包：面粉60克

，紅小豆10克
，白糖5克

牛奶250克

橙子100克

午餐

芹菜豆干炒肉絲：芹菜100克，豆腐干30克

，瘦豬肉絲10克，植物油
、鹽適量

胡蘿卜燒牛肉：牛肉40克

，胡蘿卜60克
，植物油
、醬油、鹽適量

金鉤白菜湯：水發(fā)蝦米10克

，小白菜50克，植物油
、味精
、鹽適量

米飯：大米120克

晚餐

番茄炒雞蛋：番茄50克

，雞蛋30克
，植物油、味精
、鹽適量

排骨藕湯：排骨20克，藕40克

，姜
、蔥、鹽適量

米粥：大米100克

星期三

早餐

叉燒包：面粉80克

，叉燒肉20克

牛奶250克

蘋果片：蘋果80克

午餐

?

冬菇燉雞塊：雞肉50克，冬菇10克

，植物油3克，蔥
、姜
、鹽適量

蝦皮炒菜心：蝦皮（干）5克，菜心80克

，植物油、味精
、鹽適量

紅豆豆腐豆芽湯：豬血塊20克

，豆腐20克，黃豆芽20克
，蔥
、姜、植物油
、鹽，味精適量

米飯：大米100克

晚餐

西洋菜炒雞肝：西洋菜100克

，雞肝20克
，植物油3克
，味精
、鹽適量

米飯：大米100克

星期四

早餐

臘味蘿卜糕：米粉80克，胡蘿卜SO克

，臘肉5克，植物油
、豬油
、白糖
、鹽適量

牛奶250克

香蕉80克

午餐

燜帶魚：帶魚50克

，植物油5克，蔥
、姜、鹽適量

洋蔥熘魚片：洋蔥80克

，鯉魚鯽魚肉20克
，植物油
、蔥、姜
、鹽適量

香菜：香菜10克

，瘦豬肉絲5克
，植物油
、味精、鹽適量

金銀糕：大米60克

，小米60克

晚餐

炒三絲：柿子椒30克

，土豆30克，胡蘿卜30克
，蒜、植物油
、味精
、鹽適量

白菜豆腐湯：小白菜80克，南豆腐60克

，小麻油、姜
、味精
、鹽適量

米飯：大米100克

星期五

早餐

魚肉粥：魚肉30克

，大米40克

麻醬花卷：面粉50克

，芝麻醬、鹽適量

甜豆?jié){：豆?jié){200克

，白糖5克

鴨梨100克

午餐

三鮮包子：面粉100克，肥瘦豬肉20克

，雞蛋20克
，水發(fā)蝦仁10克
，木耳（干）5克
，韭菜40克，香油
、醬油、蔥
、姜
、味精、鹽適量

番茄湯：番茄50克

，雞蛋10克，植物油
、鹽
、味精適量

晚餐

萵筍熘魚片：雪魚肉30克

，萵筍100克
，木耳（干）3克
，植物油
、淀粉
、味精、醬油
、鹽適量

炒胡蘿卜土豆絲：胡蘿卜50克，土豆絲60克

，植物油
、花椒、干辣椒
、味精、鹽適量

魚頭豆苗湯：魚頭25克

，豌豆苗40克
，植物油
、味精
、鹽適量

米飯：大米100克

星期六

早餐

土司：面包80克，果醬5克

，面粉15克，雞蛋20克
，植物油5克

牛奶250克

橙子100克

午餐

肉末炒豆腐：南豆腐70克

，瘦豬肉10克
，植物油
、蔥、淀粉
、白糖、味精
、鹽適量

咖啡雞肉土豆：雞肉50克

，土豆80克，咖啡粉、植物油
、姜
、蔥
、味精
、鹽適量

蝦皮表筍葉：紫菜湯蝦皮（干）5克

，紫菜（干）5克，青筍葉70克
，植物油、味精
、鹽適量

米飯：大米120克

晚餐

素餃子：韭菜40克

，雞蛋30克
，香油
、味精、鹽適量

肉餃子：瘦豬肉20克

，大蔥20克，茴香40克
，植物油
、醬油、蔥
、姜、味精
、鹽適量
，面粉100克

星期日

早餐

五仁湯圓：糯米粉80克

，核桃仁10
，花生仁10克，紅糖5克
，南瓜子、葵花子
、西瓜子仁各適量

酸奶200克

蘋果80克

午餐

?

粉蒸魚：草魚80克

，米粉5克，小麻油
、胡椒、味精、鹽適量

海帶排骨藕湯：豬排骨50克

，海帶（干）5克
，藕30克
，味精
、鹽適量

米飯：大米120克

晚餐

拌蘭花絲：豆腐干絲40克，蔥絲

、香油、味精
、鹽適量

青筍炒肉片：瘦豬肉20克

，青筍100克
，植物油5克
，鹽適量

紫菜蛋花湯：雞蛋20克，紫菜（干）2克

，植物油、味精
、鹽適量

米飯：大米100克

深圳市銆鑫智能卡科技有限公司怎么樣？

深圳市銆鑫智能卡科技有限公司是2011-11-04在廣東省深圳市寶安區(qū)注冊成立的有限責(zé)任公司

，注冊地址位于深圳市寶安區(qū)41區(qū)甲岸西路10棟6樓618房（辦公場所）。

深圳市銆鑫智能卡科技有限公司的統(tǒng)一社會信用代碼/注冊號是91440300585621362A

，企業(yè)法人康娟娟
，目前企業(yè)處于開業(yè)狀態(tài)
。

深圳市銆鑫智能卡科技有限公司的經(jīng)營范圍是：PVC卡

、金屬卡、紙卡
、智能卡、智能卡系統(tǒng)
、安防產(chǎn)品及安防系統(tǒng)的研發(fā)與銷售
；智能卡周邊設(shè)備
、計算機周邊設(shè)備
、PVC材料磁條
、IC芯片、天線的銷售
；國內(nèi)貿(mào)易；貨物及技術(shù)進出口
。（法律、行政法規(guī)
、國務(wù)院決定規(guī)定在登記前須經(jīng)批準的項目除外）。在廣東省
，相近經(jīng)營范圍的公司總注冊資本為59517萬元
，主要資本集中在 100-1000萬 和 1000-5000萬 規(guī)模的企業(yè)中
，共232家
。本省范圍內(nèi)，當前企業(yè)的注冊資本屬于良好
。

通過百度企業(yè)信用查看深圳市銆鑫智能卡科技有限公司更多信息和資訊。

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Q：我的孩子性格一直比較憂郁
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，不知你的孩子這種情況有多久了
，如果是短期的
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，對于寶寶來說，輔食是非常重要的了
，尤其是在冬季的時候
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