青春期女孩怎么選擇內(nèi)衣

青春期女孩怎么選擇內(nèi)衣

女孩子到了青春期身體發(fā)育，會出現(xiàn)第二性特征，出現(xiàn)胸部逐漸隆起等。這時就不能在穿以前的那些內(nèi)衣了，需要選擇一款適合自己的內(nèi)衣。

青春期女孩怎么選擇內(nèi)衣？

內(nèi)衣的材質(zhì)最好是純棉的

青春期的女孩子所選的布料越天然越好，越透氣越好，因為這時期的女孩子新陳代謝旺盛、運動量大，出汗多，這時純棉的內(nèi)衣能幫助較快地吸收汗水，減少對皮膚的刺激，讓毛孔得到充分的呼吸。

內(nèi)衣要寬松適合

青春期女孩子發(fā)育快，內(nèi)衣一定要寬松，不能太緊，這樣會妨礙乳腺的發(fā)育，嚴(yán)重的還會阻礙正常呼吸。相反過于寬松的內(nèi)衣，則起不到保護乳房的作用，可能會讓乳房過早下垂等。另外青春期女孩子運動量大，因此在運動的時候要選擇運動內(nèi)衣，以減少劇烈運動對傷害。

內(nèi)衣要沒有鋼圈等

帶金屬鋼圈的內(nèi)衣，對青春期少女會有一定的傷害，不利于身體的發(fā)育。特別要注意的是，防止鋼圈跑出來，而被尖銳的鋼圈傷到身體。

穿戴內(nèi)衣的時間不能過長

青春期的女孩子非常有必要穿戴內(nèi)衣，但是也要注意時間不能過長，特別是到晚上睡覺的時候，一定要記得摘掉胸罩，讓胸部得到充分的放松。

內(nèi)衣的帶子要寬大些

青春期女孩子不要挑選那些帶子特別窄的內(nèi)衣，而無肩帶的內(nèi)衣更不要選。帶子窄的內(nèi)衣會勒緊皮膚，不利于皮膚的自由呼吸，一定要是寬帶的帶子，這樣才能支撐起乳房，才能更好地發(fā)揮內(nèi)衣的作用。

青春期女生不要迷信塑身內(nèi)衣

正在發(fā)育的女生一定要選擇舒適、適合自己的尺碼的內(nèi)衣，現(xiàn)在女性趨向成熟，愛美的心理很容易被商家抓住，一些調(diào)整型內(nèi)衣備受推崇，這種內(nèi)衣的調(diào)整只是臨時的，不要過度迷信。

青春期女孩子內(nèi)衣的選擇會影響到女孩子身體健康發(fā)育，因此女孩子一定要根據(jù)自身的身體特點，選好內(nèi)衣。

如何挑選青春期少女內(nèi)衣，不在羞嗒嗒

第一，挑選適合自己胸部大小的文胸內(nèi)衣。正處在發(fā)育期的女生在挑選內(nèi)及時一定要挑選適合尺碼的，因為乳房的發(fā)育期間內(nèi)衣尺碼也會隨時有調(diào)整，在這里可以給大家普及下內(nèi)衣尺碼的知識，請對號入座：罩杯32A、B、C,下圍尺碼70；罩杯34A、B、C,下圍尺碼75；罩杯36A、B、C,下圍尺碼80；罩杯38A、B、C,下圍尺碼85；罩杯40A、B、C,下圍尺碼90，以此類推。
第二，挑選肩帶較細有彈力的文胸內(nèi)衣。處在青春發(fā)育期的女生不像成熟的女性樣需要挑選寬肩帶省力減壓的文胸，所以細肩帶的內(nèi)衣很適合這個年齡段的女生穿，不需要太多的束縛，給身體以舒服有利的空間才更健康，除此之外，肩帶彈性也要夠好，內(nèi)衣要記得勤洗勤換。
第三，挑選輕薄透氣性好的內(nèi)衣。輕薄是這個年齡段挑選內(nèi)衣的關(guān)鍵詞，不要太厚，不然會過早成為累贅，透氣性、舒服度都要好，里料最好是純棉的，挑選時可以仔細查看標(biāo)簽上注明的成份，一件好的內(nèi)衣穿上去的感覺一定像沒有穿樣讓人不覺得有壓迫感。
第四，挑選顏色較淺的內(nèi)衣。害羞還是這個年齡段的女生的標(biāo)簽，在挑選內(nèi)衣時可以多以淺色為主，外衣穿起來不透不印不暴露，舒適得體，淺色的內(nèi)衣對于女孩兒們的接納度也會更大些，這個時期也要積極做好自己的心理成長建設(shè)。
第五，挑選前面系扣的文胸。當(dāng)然，對后面系扣不太習(xí)慣女孩兒可以選擇前面系扣的文胸，現(xiàn)在文胸的款式也非常多，市場上面這類少女專用的內(nèi)衣樣式也非常多，非常方便大家平時的穿戴習(xí)慣，最重要的時保持健康的心態(tài)，穿出自己的青春活力。
第六，挑選無鋼圈文胸。對一處在成長發(fā)育期的少女來說挑選文胸最重要的一點就是無鋼圈，記住不要過早給孩子穿上帶鋼圈的文胸，這對于她們的成長來說是非常不利的，做家長的在選購文胸時一定要多給孩子留意，做好這方面的引導(dǎo)工作。

青春期的女孩如何選擇合適的胸衣呢?

先介紹點胸罩的分類:
下胸圍與胸圍之差A(yù)A
:7.5cm，A:10cm，B:12.5cm，C:15cm，D:17.5cm，
E:20cm，F(xiàn):22.5cm。
例:你的下胸圍量得為78，那就是80號，你的上胸圍量得為90，兩數(shù)相減得12cm，那就是B杯，把二者放在一起，恭喜您，您應(yīng)該戴的胸罩為80B。
青春期嘛，不著急哦，乳房還要長的。這個年紀(jì)戴胸罩的也是有的，不過如果你不愿意就穿少女內(nèi)衣，有點類似背心，比較適合13-16歲的少女的。
另外如果你適合穿70A的，我建議你穿大一個號的，也就是70B。那樣既可以對乳房起保護、襯托作用，又不會影響乳房發(fā)育。
另外還有類型的分類:半罩杯，2/3罩杯，3/4罩杯、全罩杯等。
青春期女孩的貼身內(nèi)衣主要包括胸衣、乳罩、襯褲、襯裙、褲衩、連褲襪等。貼身內(nèi)衣與身心健康關(guān)系密切，從這一點上講，內(nèi)衣的選擇比外裝更重要，不可忽視。如果穿不當(dāng)，有失觀瞻，妨礙健康。
(1)總的要求:貼身內(nèi)衣與人體皮膚直接接觸，制作材料要選質(zhì)地柔軟，手感、吸濕透氣性能良好的棉織物，或彈性好的化纖織品;色彩宜用白色、淺粉色或明麗淡雅的顏色;裁剪合體，使用回彈力高、寬度適宜的松緊帶;鈕扣、鏤空裝飾、花紋精致小巧，造型簡練。不同貼身內(nèi)衣品種，選用時又有不同的具體需求。
(2)對吸濕性的要求:夏天勞動、運動時，每個人都會出大量汗水。剛出汗時，汗水酸堿度為PH3.8-6.4，以后在微生物的作用下，尿素分解產(chǎn)生氨，酸堿度上升，產(chǎn)生惡臭。隨著濕度的增加，微生物迅速繁殖，引起腐敗發(fā)酵，使皮膚受異常刺激，易誘發(fā)痱子及皮炎，若有霉菌繁殖，則會生成帶色的污穢。因此，宜選麻、真絲、毛、棉等通氣吸濕性良好的強物做內(nèi)衣為好。
(3)對襯裙和內(nèi)衣的要求:襯裙，往往被認為無足輕重，甚至是多余的裝飾。其實它是與裙裝配套穿的必需品。國外認為，穿裙子沒有穿襯裙是不雅觀、不文明的。襯裙不但可以掩飾身體某些部位，使其不太顯露，而且可將外面的裙子與人體隔開，既避免粗糙厚硬的面料對皮膚的不良刺激，又避免身體分泌物、汗液和皮屑等對裙子的污染;還可減輕人體動作對昂貴面料的直接磨損，延長裙子的壽命;此外，借助襯裙的造型可以起到美化裙裝輪廓的效果;在臥室內(nèi)單穿襯裙和胸衣，還可增添女性的魅力。
襯裙要比裙裝短，絕不可露出底邊;襯裙顏色不要與透明或半透明裙裝相悖，若裙裝料子厚，不透明，則任何顏色均可。襯裙款式要和裙裝款式相配合，如連衣裙配長襯裙，褲裙配短褲、襯褲;長筒裙、旗袍或西裝裙，則不宜配百褶襯裙;走遠路，特別是登山旅游時，不宜配穿平腳襯褲，因為平腳襯褲會隨頻繁的走動逐漸向上卷移，磨破大腿內(nèi)側(cè)，加上汗?jié)n的刺激而令人疼痛難忍，甚至不能走完預(yù)定的路程，使游玩半途而廢，如果改穿三角褲衩就不會出現(xiàn)這種情況。
其他貼身內(nèi)衣，也各有各的作用，如連褲襪，是用滌綸或其他彈性好的化纖織物制成的，它緊貼下體、下肢而不妨礙活動。為使貼身內(nèi)衣合體舒適，起到保護人體健美作用，穿用時要細心選擇適合自己身材的型號而且應(yīng)按季節(jié)和體型變化適當(dāng)更換。

青春期少女如何穿戴自己合適的內(nèi)衣

青春期少女穿內(nèi)衣時要很注意
。
內(nèi)衣最好是選擇棉質(zhì)的
不宜太緊
因為現(xiàn)在你的身體還在發(fā)育
當(dāng)然如果你剛進入青春期的可以不用穿
當(dāng)你的胸部輪廓為16cm再穿好些
但是記得晚上睡覺時一定不要穿
會阻礙呼吸

少女發(fā)育期，內(nèi)衣應(yīng)該怎么選擇

一般女孩七歲的時候，女人的第一特征就開始發(fā)育了，當(dāng)然是因人而異的。有的是遺傳自她媽媽，有的是根據(jù)她自己的身體狀況不同，主要是運動和營養(yǎng)兩方面的原因。第二，青春期一定要穿內(nèi)衣，否則會造成乳房損傷、韌帶勞損、駝背、發(fā)育遲緩。第三，女生在乳房發(fā)育期間要及時戴胸罩。因為乳房沒有肌肉組織，只有腺組織和脂肪，支撐它們的是結(jié)締組織。這種結(jié)締組織就像一張繃緊的纖維網(wǎng)，起著支撐作用。但它不同于肌肉組織，沒有彈性。因此，當(dāng)女孩的乳房正在成熟時，如果不穿內(nèi)衣支撐乳房，就會造成乳房負擔(dān)不均，阻礙乳房的正常血液循環(huán)，造成部分淤血，引發(fā)乳房疾病。劇烈運動時如果不戴胸罩，乳房很容易受到創(chuàng)傷，任何一種創(chuàng)傷都可能引發(fā)乳腺炎。有些乳房發(fā)育的女生因為害羞，不愿意穿胸罩。長此以往，會造成駝背，導(dǎo)致身體變形，影響學(xué)習(xí)和以后的工作。第四，根據(jù)時代及其發(fā)展，內(nèi)衣的型號也有所不同。青春期的女生一定要穿適合自己的內(nèi)衣，不要錯穿內(nèi)衣。否則，寬松的內(nèi)衣對你的體型沒有任何幫助，就像不穿一樣。另一種錯誤的內(nèi)衣穿著正好相反。我穿緊身內(nèi)衣，因為我想有一個清晰的曲線。太緊的內(nèi)衣會在我身上留下痕跡。實際上是把我的胸部分成了兩個難看的部分，導(dǎo)致胸部有脂肪。一段時間后，我內(nèi)褲上因捆綁過緊而剪下來的肌肉會慢慢沉淀下來。所以要選擇適合自己身材的不同型號、不同年齡段的女生健身內(nèi)衣。第五，不同的場合需要不同的內(nèi)衣，發(fā)育期的女生最好穿健身運動內(nèi)衣。青春期的女生千萬不要穿緊身內(nèi)衣。這個時期的女生在成長過程中每天都在做大量的運動。運動時收緊乳房對女生的發(fā)育和健康有害。在運動過程中，胸部束帶使心臟、肺和大血管受到擠壓，從而影響身體內(nèi)部器官的正常發(fā)育。還會影響呼吸功能，主要是胸部環(huán)抱影響胸部呼吸，使胸部不能充分擴張，肺組織不能充分伸展，吸入空氣量減少，從而影響全身供氧。乳房束還會壓迫乳房，造成血液循環(huán)不暢，導(dǎo)致乳房下部淤血，引起乳房疼痛、腫脹、不適，甚至造成乳頭內(nèi)陷、乳房發(fā)育不良，影響健美，還會造成日后哺乳困難。你不能不穿寬松的內(nèi)衣。所以，女生運動時要穿適合女生身材的運動內(nèi)衣；在我們的日常學(xué)習(xí)生活中，也要為年輕女孩選擇內(nèi)衣，保護她們的健康和發(fā)育。六、女生內(nèi)褲最重要的是里面不能有“支撐物”，不能有鋼絲、鐵絲等?！巴印北旧砭褪菍ι眢w的勞損，對身體的發(fā)育極為不利。乳房開始發(fā)育后，要引導(dǎo)幼女選擇一起制作的文胸。不能隨意選擇。一起做出來的最好的文胸，是沒有“托”和鋼絲也很合身的內(nèi)衣，還有塑料和化纖材質(zhì)的。否則內(nèi)衣會造成乳房周圍血液不暢，影響乳房的正常發(fā)育。第七，第一，里料:最好是天然布料，可以起到保健作用。2.面料:面料不是很重要，主要是美觀和固定。青春期的女生在選擇內(nèi)衣時一定要注意內(nèi)衣的透氣性。他們應(yīng)該選擇透氣性和彈性好的內(nèi)衣。發(fā)育期的女生往往運動量很大，汗水會從體內(nèi)排出，所以透氣性好的內(nèi)衣尤為重要。里料要選擇天然棉布，這樣會有利于汗液的及時排出。定位清晰，設(shè)計合理，要合適。因為年齡和身份的不同，女生內(nèi)衣的選材和款式應(yīng)該和成年人有很大的不同。因為正處于發(fā)展階段，女生內(nèi)衣的材質(zhì)要舒適健康。比如萊卡，其細膩光滑的質(zhì)地和極佳的彈性，讓“第二皮膚”得到了淋漓盡致的詮釋。還有就是天然純棉布，以其特有的透氣性和自然性，讓穿著感受絕對不同于其他面料。從審美的角度來說，平紋機織棉布的印花效果和針織棉布的染色效果有一種天然的簡約和青春氣息，是其他材料幾乎無法替代的。在風(fēng)格上，要表現(xiàn)出女孩活潑、青春、個性的一面，不能簡單模仿成人內(nèi)衣的成熟性感。關(guān)鍵是要符合女生的年齡特點。

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