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關(guān)注孩子的健康狀況——預(yù)防保健學(xué)

小愛 2023-04-30 13:05:44

關(guān)注孩子的健康狀況——預(yù)防保健學(xué)

長期以來

,人們認(rèn)為只要人的軀體健全
、五官端正
、不得病就是健康,甚至認(rèn)為兒童長得胖
,食欲好就是健康
,也就是將“無病無傷殘”當(dāng)成健康的標(biāo)準(zhǔn)
,其實(shí)這種理解是片面的
。青少年以后也要立足社會
,而光有一副健全的軀體是不夠的
。健康包括身體健康和心理健康
,只有把這兩者全面聯(lián)系起來
,才能得到較完整的健康概念

身體發(fā)育:關(guān)注孩子的身體變化

健康是金,健康是人的生命基礎(chǔ)

,我們需要對青少年的身體健康和心理健康都要了解,只有正確了解
,才能在此基礎(chǔ)上進(jìn)行保健

孩子的生長發(fā)育分為以下兒個年齡階段

嬰兒期:是從出生開始算起

,到1周歲左右。在出生的時候
,腦重最是成人腦重最的25%左右。

幼兒前期:1~3周歲

幼兒期:3~6周歲

,這個時候也是上幼兒園的時間
。童年期:3~11周歲是上小學(xué)的年齡段

青春期:12~20周歲是生長發(fā)育迅速的階段。一般男孩要比女孩的發(fā)育期晚兩年左右

青年期:從18周歲開始到35周歲。

每兩個相鄰年齡段是沒有比較大的區(qū)別界限的

。身體有一個生長發(fā)育的基本規(guī)律
。近軀干端會首先進(jìn)行發(fā)育
,而遠(yuǎn)端的軀干則發(fā)育比較晚
。我們小的時候首先動的是我們的頭部,然后是頸部開始活動
,最后才是起來,爬動,以及行走
。一直生長發(fā)育到5個月左右才能用手抓東兩,到10個月左右才能用手指抓東兩
。到1周歲左右的時候
,就可以用手指把細(xì)小的東西夾起來。青春期的身體發(fā)育順序是:首先下肢開始發(fā)育生長
,然后是上肢。四肢的發(fā)育要早于軀干

孩子生長發(fā)育的不平衡表現(xiàn)在身體各器官

、各系統(tǒng)的發(fā)育不平衡上
,大體劃分為以下幾種:

身體發(fā)育

身體發(fā)育包括身體的肌肉

、骨骼等的生長,在出生的第一年是人生長最快的一年
,以后的生長:就會變得比較平穩(wěn)。直到青春期的出現(xiàn)
,再會有一次迅速成長
,然后增長會隨著時間慢慢減慢
,直至成年

神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育

腦、脊髓

、視覺器官以及反映腦大小的頭圍、頭徑等
,只有一個增長迅速期
。在孩子剛剛出生的時候
,孩子的腦重量就達(dá)到了成人的25%
,6周歲的時候就有1000克左右,從而達(dá)到成人的90%

淋巴系統(tǒng)發(fā)育

胸腺、淋巴結(jié)

、淋巴組織在人出生后的10年左右時間成長得非?div id="m50uktp" class="box-center"> ??div id="m50uktp" class="box-center"> ,12周歲的時候就能成長為成年人的兩倍
。當(dāng)身體其他部位逐漸成熟、免疫系統(tǒng)的發(fā)育逐漸完善
,淋巴系統(tǒng)就會漸漸萎縮。

生殖系統(tǒng)發(fā)育

孩子從出生到10周歲的時候

,基本上生殖器是沒有任何發(fā)育的
。只有到了青春期以后
,生殖器才會快速生長
,然后分泌出激素,讓身體開始全面發(fā)育

骨骼發(fā)育

在小學(xué)的時候,孩子的顱骨是沒有全部骨化的

。長骨會越來越粗壯
,脊柱的三個生理彎曲已由韌帶固定
,運(yùn)動的時候就會起到良好的減震和緩沖作用
。在人的舒柱骨頭之間如果充滿了彈性良好的軟骨,就會容易發(fā)生骨骼變形
。所以我們在日常的生活中就要注意孩子的身姿,教會孩子使用一個正確的姿態(tài)
,從而防止駝背和脊柱的彎曲
。在人的身體骨骼中含有大量的鈣質(zhì)有機(jī)物
,比較容易出現(xiàn)骨骼變形
,家長一定要認(rèn)真觀察孩子的坐姿,要是發(fā)現(xiàn)孩子有什么不良的姿態(tài)
,那我們就要及時糾正,不要讓孩子的錯誤姿態(tài)形成習(xí)慣
。還要告知他骨骼變形對他的危害
,讓他能有意識的注意

孩子的骨盆剛剛開始發(fā)育的時候

,一切還不是很穩(wěn)定
,因此要及時注意到孩子的器官發(fā)育,避免骨盆移位

肌肉發(fā)育

當(dāng)孩子在小時候就能進(jìn)行體育鍛煉,那么全身的肌肉就能得到良好的發(fā)育

。指部
,以及腕部的
、肌肉發(fā)育比較完善的活
,孩子要是從事寫作和繪畫這樣的工作的話,就會對孩子有所幫助
。和已經(jīng)發(fā)育完全的成年人相比較,孩子的肌肉比較缺乏彈性
,力量也很差
,而且易疲勞
?div id="d48novz" class="flower left">
;旧隙家鹊?2周歲的時候才能逐漸發(fā)育成熟這個時期應(yīng)該讓孩子進(jìn)行一些局部鍛煉,增強(qiáng)肌肉的力量和韌性

在了解了孩子的成長規(guī)律后,我們就會對孩子不同階段的發(fā)育現(xiàn)象心中有數(shù)

。只要孩子的身體健康
,生理發(fā)育指標(biāo)正常
,早長
、晚長,都不必?fù)?dān)心

近年來不少孩子因營養(yǎng)過剩發(fā)育提前
,家長該如何讓孩子健康成長?

我們都知道

,營養(yǎng)不足會導(dǎo)致孩子發(fā)育不正常,但是
,營養(yǎng)過剩同樣能夠?qū)е潞⒆由眢w發(fā)育不正常
。近年來,有很多孩子因?yàn)闋I養(yǎng)過剩導(dǎo)致發(fā)育提前
,過早的促進(jìn)骨骼的發(fā)育
,這也就導(dǎo)致身高生長停止時間也提前了,并且營養(yǎng)過剩
,容易讓孩子造成體重超標(biāo)
,甚至還會導(dǎo)致性早熟這些比較明顯的癥狀

現(xiàn)在的孩子普遍營養(yǎng)比較充足

,大部分家長都沒有過多的去關(guān)注孩子的生長情況
,對于孩子的學(xué)習(xí)情況,關(guān)注的更多一點(diǎn)
。在很多人的潛意識里,他們覺得
,首先就是需要把孩子的營養(yǎng)提升
,孩子才有更多的精力去學(xué)習(xí)。在飲食方面
,并沒有過多的關(guān)注。很多家庭
,到了節(jié)假日
,就會帶孩子去吃一些炸雞
、漢堡
、薯?xiàng)l等等高熱量的食品,過高的熱量會在孩子體內(nèi)轉(zhuǎn)變?yōu)槎嘤嗟闹?div id="jfovm50" class="index-wrap">,時間久了就會導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂,久而久之
,也會導(dǎo)致孩子性早熟
,并且食用油反復(fù)的加熱使用,也是引發(fā)孩子性早熟的原因之一

那么很多人肯定就想知道,到底應(yīng)該如何預(yù)防兒童營養(yǎng)過剩導(dǎo)致提前發(fā)育呢

?其實(shí)
,一方面來講,不要給孩子隨意服用一些沒有安全保障的保健品
、營養(yǎng)品
。家長在孩子的飲食方面,要注意營養(yǎng)均衡搭配
,對于家禽,魚蝦這一類的肉制品
,要控制量使用
,盡量多食用健康的蔬菜產(chǎn)品
。平時要少給孩子買一些零食
、飲料等含激素比較多的產(chǎn)品。平時一定要多注重鍛煉

另一方面,家長必須要經(jīng)常關(guān)注自己孩子的生長發(fā)育情況

,尤其是身高體重等基本健康狀況
,定時去醫(yī)院進(jìn)行面診檢查,提前進(jìn)行預(yù)防這些不良情況的發(fā)生

其實(shí)針對于孩子營養(yǎng)過剩導(dǎo)致發(fā)育提前這個問題,只要父母合理的給孩子搭配飲食

,平時多關(guān)注孩子的身體發(fā)育狀況
,就足夠了

我國兒童保健重點(diǎn)預(yù)防的四種疾病是什么

兒童保健的目的主要是以七歲以下小兒為重點(diǎn)

,根據(jù)其不同時期的生理特點(diǎn),進(jìn)行系統(tǒng)的保健管理
,及時發(fā)現(xiàn)問題早期矯治
,降低患病率和死亡率
,提高兒童健康水平
,促進(jìn)全面發(fā)展
。1.新生兒訪視在新生兒出院后的24小時內(nèi)
,各級衛(wèi)生院醫(yī)生或鄉(xiāng)村醫(yī)生
,進(jìn)行入戶訪視
,至新生兒28天共訪視3-4次
。訪視內(nèi)容包括看新生兒一般狀況
,出生及接種情況,全面體格檢查
,指導(dǎo)母乳喂養(yǎng)等,發(fā)現(xiàn)異常情況及時予以處理
。2.新生兒先天疾病篩查在醫(yī)院新生兒出生時
,由醫(yī)生采集足跟血,制成濾紙血片
,送交兒童保健所新生兒篩查中心,進(jìn)行甲狀腺功能低下和苯丙酮尿癥二種先天代謝病的篩查
。3.兒童定期體格檢查根據(jù)年齡不同
,各級衛(wèi)生院醫(yī)生對1歲以內(nèi)小兒每年查體四次
,1歲-3歲小兒每年查體二次,3歲-7歲小兒每年查體一次
。查體內(nèi)容包括身高
、體重
、血色素
、口、眼
、聽力
、智力及血液化驗(yàn)等項(xiàng)目
,及時發(fā)現(xiàn)異常予以矯治
。4.兒保專科門診兒童保健所及各區(qū)縣婦幼保健所(院)開設(shè)?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">?崎T診,設(shè)有保健咨詢
、遺傳優(yōu)生
、心理衛(wèi)生、營養(yǎng)不良
、多動癥、低體重兒
、腦癱康復(fù)
、口腔正畸、弱視矯治等
,以維護(hù)兒童身心的健康發(fā)育

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