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寶寶不長個怎么辦

小愛 2023-04-25 23:39:16

十月懷胎生下來可愛的寶寶

,總想著給寶寶最好的
,害怕他受到什么傷害
。我們都會密切關注寶寶的生長情況,但是有些寶寶成長的不是很明顯
,有些父母就很著急,寶寶不長個怎么辦?

寶寶從出生到幾個月的時候

,一般會長一百到一百三厘米左右
。不過有些寶寶只是現(xiàn)在長的慢
,但是到青春期的時候長得會很快
。但是如果吃得好
、睡得好,還是不長個
,這是為什么呢?

影響長高的因素有多種

,有先天還有后天
,先天不足可以考后天彌補
,但有一些先天是補不了的。在生長的過程中影響最大的是體育鍛煉
。因為體育鍛煉能夠刺激身體的代謝
,從而使得骨骼的加速生長
,體育鍛煉比較適合長高的跳遠
、打籃球、游泳等等
。還有心理因素對長高也有很重要的影響。寶寶對自己的成長不自信
,覺得自己不想長高也是一個因素
,心理積極能通過內(nèi)分泌系統(tǒng)身高發(fā)生積極影響。自信自己的個子一定能長得高高的
,想象自己在不斷長高,對機體生長有積極的作用
。除了進行運動還要搭配上飲食
,在鍛煉之后要注意休息,要保證充足的睡眠
,飲食要平衡多樣,吃多點含有礦物質(zhì)和維生素的食物
,如魚
、肉、新鮮蔬菜
、奶制品
、水果等
。我們經(jīng)常說想長高就要多曬太陽
,但是曬太陽也要分時段
,陽光可以補充孩子身體的維生素d,孩子骨骼成長需要很多的維生素d
。寶寶在成長的過程中要多曬早上的太陽還要傍晚的,生長發(fā)育期間一定要保證充足的光照
。有一些寶寶可能是侏儒
,長不高是由生長激素分泌不足的造成的?div id="4qifd00" class="flower right">
?梢员M量在孩子的骨骼尚未閉合前定期注射生長激素,還是可以和同齡人一起長高的
,成年后身高和正常人無異

寶寶不長個這個事情急不來,需要長時間的調(diào)理

,關注寶寶為什么不長個。找到原因才好為寶寶制定方案
,根據(jù)寶寶的具體情況來
,這樣寶寶的成長才能事半功倍。

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