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小夜燈對(duì)寶寶有影響嗎

小愛 2023-04-25 23:42:36

寶寶們?cè)谒X的時(shí)候

，都會(huì)害怕黑暗，所以父母們?cè)趯殞毜拇差^都會(huì)安置一個(gè)小夜燈。以此來陪伴寶寶度過漫漫長夜
。但是這種燈光會(huì)不會(huì)影響到寶寶們的睡眠呢?除此之外是不是還存在著其他的影響呢?下面一起來看看
。

小夜燈對(duì)寶寶有影響嗎

小夜燈對(duì)于寶寶是存在著影響的

，因?yàn)閷殞氃诔錾那叭齻€(gè)月是分不清白天黑夜的
，因?yàn)樗麄円恢碧幵谒咧?div id="jfovm50" class="index-wrap">，所以?duì)于時(shí)間的變化沒有任何知覺
。

但是由于時(shí)間的流失

，身體也在不斷的發(fā)育中，若是一直開著夜燈
，寶寶們只會(huì)分不清晝夜
，所以即使到了夜晚，寶寶們依然會(huì)處于十分興奮的狀態(tài)中
，那么白天就會(huì)變得十分疲憊
，就會(huì)一直睡覺，那么晝夜就會(huì)顛倒了
。

為了防止以上情況出現(xiàn)

，父母們?cè)诎滋斓臅r(shí)候，應(yīng)該將家中的窗簾拉開
，讓日光透進(jìn)室內(nèi)
，使得孩子感知到時(shí)間的變化，而且父母們的日常生活狀態(tài)也不需要改變
，讓寶寶們明顯察覺
，晝夜的不一樣。

到了夜間的時(shí)候

，當(dāng)孩子有特殊情況的時(shí)候
，比如換尿布，那么就可以打開小夜燈
，等收拾好了
，就可以關(guān)了，盡量保持安靜
，讓寶寶徹底進(jìn)入睡眠中
。

習(xí)慣開燈睡覺的寶寶怎么辦

1、可調(diào)節(jié)燈：寶寶們?cè)诹?xí)慣一件事兒之后就難以改變了

，那么做父母的只能慢慢來
，我們可以選擇可以調(diào)節(jié)燈光的夜燈，慢慢降低燈光的亮度
，最后就可以脫離小夜燈的依賴了
。

2

、小夜燈：小夜燈的燈光都是比較微弱的，但是在放置的時(shí)候
，我們最好遠(yuǎn)離寶寶的床頭
，等寶寶睡熟了就可以將之關(guān)掉。

3

、改變注意力：寶寶在睡覺之前
，我們可以給他們講故事、唱歌等等方式
，從而轉(zhuǎn)移寶寶對(duì)燈光的注意力
，那么就會(huì)減少對(duì)燈光的依賴。

小夜燈的使用需要注意哪些

1

、習(xí)慣問題：有些寶寶在習(xí)慣了夜燈之后就不會(huì)接受黑暗了
，而有些則相反，所以夜燈需要根據(jù)他們的情況來決定
。

2

、合格產(chǎn)品：夜燈的種類是非常多的，所以父母們?cè)谶x擇的時(shí)候需要買質(zhì)量靠譜
，光線柔和等等的夜燈
。

3、位置擺放：夜燈在擺放的時(shí)候一定要避免直射寶寶的眼睛

，而且盡量使得夜燈遠(yuǎn)離他們的床頭
，只有稍微有點(diǎn)光亮即可。

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